13402 空さん ひろこ 2008/12/18 19:33
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
見ているだけでお辛い気持ちが伝わってまいります・・。
私も、毎日震えながら、発狂寸前の日々を過ごしていました。
自分が恐ろしくなったりもしました。
叫びだしたい衝動が抑えられない時は、よく枕に突っ伏して叫んだりしていました。
大切な家族がとったのと同じ方法で、もう死んでしまおう・・とも思ってました。
ですが、こんな自分も、今は辛くも前向きに捉えられるようになっています。
本当に大変でしょうが、大変なりにも、なんとかしのいで下さる事を、
影ながら応援させていただいております・・・。
できればまた、こちらでいろいろ聞かせていただけたら良いなあと思っています・・。
13403 ３ヶ月が過ぎました non 2008/12/18 22:01
女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
皆さん、こんばんは。イルカさんや皆さんからご心配頂いて、ごめんなさい。３ヶ月を過ぎました。経過が３ヶ月から６ヶ月に代わり、また、ここ数日落ち込んでいます。パソコンで書き込みを拝見はするのですが、見るだけで書くことができませんでした。ああ、しんどいなあと毎日想っています。私は相変わらず。お酒が友だちです。今日は、アメリカ留学から帰国されたばかりの息子の友人が空港から寄って下さいました。息子は喜んでいると想います。
叫びそうな気持ちに蓋をして、毎日を過ごすことに必死です。同じ境遇の方達に会うと、ただただ涙があふれて。やはり私がぼんやりしていたから、死なせてしまったと想っています。でも、息子は迎えには来てくれません。早く会いたいという思いが、はなれません。
13404 空さん ひつじ 2008/12/18 22:04
女性 ／ 50歳台 ／ 夫 ／ １０年以内 ／ 日本国内
空さん始めまして
お気持ちお察しいたします。
私は夫を亡くしてもう５年以上たちますが、亡くなったのがつい昨日であるかのように目に浮かびますし、あのころ一年近く毎日泣いて過ごしていたのを思い出します。
人に会わなくてはならないときだけとりあえずしゃっきりして、その前も後も泣いてばかりいました。そのせいか、しばらくして緑内障にかかり、視野が欠けてきてしまいましたので、呆然としてつらそうな空さん心配になってお声をかけさせていただくことにしました。
私たちは何でも話し合える仲がよい夫婦だと思っていましたから突然いなくなってしまってどうしてよいやら、いまだにわけがわからず、そうこうしているうちにいろいろと大変なことになっていますから空さんにはその辺のことはしっかりなさってくださいね。
私は心の中に大きな穴が開いたままの状態でとりあえず一日一日やり過ごして、後はお風呂に入って薬を飲んで眠ります。
お薬のことでいろいろご意見が上がっていたようですが、夫は急に具合が悪くなって一度病院に行って、お医者さんは次の診療日までとりあえず夜眠れるようにとお薬を処方されました。私は、その晩は薬を飲むのを見届けましたが、翌日はその晩の分の薬を手渡したので、飲んだものと思っていたのですが、実際には枕元の本の間に挟んで隠して翌早朝に亡くなりました。あの薬を飲んでいたらせめて夜の間に鬱々といた思いにとらわれなくてすんだろうにと悔やまれてなりませんが、夫は普段から薬を飲みたがらない傾向にありました。
私はまだ暗い早朝に夫が倒れているのを見つけて以来暗闇が病的に怖くて仕方がなくなって、薬を飲んで本を読みながら、うとうとしたところで明かりを消すと同時に目をぎゅっとつぶって急いで一言お祈りをして眠りにつきます。夫が亡くなって以来怖い夢にうなされていたのが、薬を飲むようになってからはとりあえずそれがなくなりました。
実は昨晩久しぶりに夫が夢に出てきました。
夢の中で私は一緒にいるのが当たり前、頼りにしているのが当たり前という気持ちでおしゃべりしていました。目覚めてしまってがっかりしたのですが、何度か夢には出てきました。その前はドライブしている場面で、この頃は自分で運転しなくてはどこにも行けないのに、夢の中では私は助手席に座って安心しきっていました。
夫が玄関から帰って来て、私が「死んじゃったと思って心配したよ。」と言ったら、「出張していただけだよ。」とさりげなく答えたこともありました。
つらくて仕方がないのになぜいまだに私が生きているのか不思議です。つらいことがあるたびに夫が感じていたであろう立場の重さをわが身のこととして感じたり、私たちを苦しみのどん底に突き落としていった夫や周囲のすべての人たちを恨めしく思ったり、もちろん一番悪いのは自分であることは自他共に認めることだと思うとつい引きこもりがちになってしまいます。
それでもこの頃はあまり泣かなくなりました。子供たちは、子煩悩だった父親を亡くして母親も情緒不安定になってどれほどつらい思いをしたか知れませんが、散々お互いに心配を掛け合いながら、苦しみもがいて足を引っ張り合いながらも、いざというときにはこんな苦しみを理解しあえるのは家族だけだという絆に支えられて、しっかりと成長してくれたように思います。
先日スピルバーグ監督の「太陽の帝国」を見て、何か人生ってそんなものなのかな思いました。自分で当たり前と思っていたことがこの上なく幸福なことだったり、不幸が思わぬところから突然やってきて、それでも現実を生きていくしかないし、かといって現実も捨てたものでもないらしい。
夫が亡くなってから私も早くすべきことを済ませて夫の下へとばかり思っていましたが、実際には、大切な相談相手をなくした上にあせると失敗ばかりしてしまって返ってよくないようです。実は失敗が見つかっては困るのもあって生き延びてきてしまいましたから明日をも知れぬ身の上ではあります。
一日一日がものすごく長く感じながら、胸をかきむしられるように苦しいとしか表現できない苦しみの中でやっと息をしていたにもかかわらず、もう５年以上経ってしまいました。時間が癒してくれた部分と、心の中にあいた大穴の周りが崩れてもっと大きくなってしまった部分と両方のように思います。
二、三年経ってからでしょうか、掲示板は時々読ませていただいて一緒に泣いたり、わたしの外にもつらい思いをしている人がいるのだと励まされたりしながら生きてきました。
書き始めたら身勝手なことを取りとめもなく長くなってしまいました。それでも今回は投稿させていただくことにいたします。何か失礼がありましたらお許しくださいね。
13405 そうですね うさぎ 2008/12/18 22:23
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
ひろこさんの言われるようにこの掲示板は命の繋がる
ネットワークですよね。私にとって自分の居場所です。
みかなでさんのお気持ちがまるで当時の私を見ているようで・・
私はどんな場面でも妹を思い出し毎日泣いていました。
あまりにもひどいので主人が子供に悪影響だと思ったのか
１か月ほど別居していました。とにかく１人になりたかったのです。
１人とういうかひとり言ですが妹とずっと話していました。
もうあの当時はノイローゼだったと思います。
みかなでさん今は思いきり涙が枯れるまで泣いていいと思います。
その愛情が一番の供養になると思います。
うみさん、私の妹は自信を失くして自分を価値のない人間だと
思って亡くなってしまいました。でも妹は純粋で優しくデリケート
で、そしてチャーミングでした。妹の遺影に向かって毎日誉めてます。
今からでも自信を取り戻してもらっています。
うみさんの弟さんとの思い出や
自慢話も是非お聞かせ下さい。弟さんに伝わる事祈っています。
13406 ありがとうございます みかなで 2008/12/18 23:25
女性 ／ 30歳台 ／ 姉 ／ ３ヶ月以内 ／ 中国
うさぎさん、ひろこさん、ありがとうございます。
世の中に価値のない人間なんていないと思います。
姉も「自分は価値がない。存在しなければよかった」
と言っていました。
生きていること、そのものが価値だと思います。
生きているだけで、誰かを支えたり支えあったり
生きているだけで、家族や友達に幸せを与えられますよね。
姉は、仕事のストレスと元彼からの言葉のDVで亡くなりました。
今日、その元彼も人格障害の病気と分りました。
今ならいろんな知識があって、姉を助けられるかもしれないのに。
今までも、いろんな本を読んだり、ニュースを見たりネットで調べたり
自分なりにやってきたけれど･･･
姉が生きていて、笑ってくれるだけでよかったのに。
へとへとに疲れているのに、頭だけ起きていて、なんだかつらいです。
13409 nonさん、うさぎさん、ひつじさん、みかなでさん ひろこ 2008/12/19 00:32
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
nonさん
勝手に心配していました。かえってすみませんでした・・。
お辛そうですね・・。私も最近は調子が良いのですが、しんどいと書き込めません。
無理しないでいいと思います・・。
なんだか急かすような書き込みをしてしまって、反省しています。
私は、おそらくnonさんはnonさんが言われるほど悪くないのだと思っています・・。
あまりご自分を責め過ぎないで下さいね・・。
うさぎさん
私の友人に、双子の女性がいます・・。
２人揃ってお会いしたことはないのですが、とある福祉団体で数年前、
双子のうちの一人の女性と知り合い、今もお付き合いがあります。
ですが、彼女は付き合って数年間の間、双子という事を私に話しませんでした。
たぶん周囲の共通の友人は、当時も今も彼女が双子だという事を知らないのではないかと思います・・。
元々周囲が知っていれば、おそらく噂になっていたと思うので、
私の耳にも入っていたのではないかと思いますし、
数年間のグループを通しての長い付き合いの中で、初耳だったということは、
他の友人達は知らされていなかったのではないかなと思います・・。
後に個人的に仲良くなって、２人でお茶している時に、
彼女が私に自分が双子だと話してくれた時も、かなり、さらりと言って流したので、
私も驚きましたが「へぇ、そうなんだ・・」簡単に受け流して、それで終わりました。
きっと、周りから双子双子と騒がれるのが嫌だったから、黙っていたのだろう・・と思ったので。
今でも双子って本当はどうなの？などとという事は一切聞かないようにしています・・。
双子の妹を自死で失った自分が、世界で一番不幸と思う気持ちは、
双子でない私にも、本能的に少し分かる気がしています。
メディアを通しての個人的な想像ですが、双子は兄弟と言うよりも、
自分の分身、自分自身に近い存在なのだろうと思うのです
（分からないなり、の想像なんですが・・）。
私の場合、妹が自死した後は、周囲は私も自死するのではないかと恐れていたように思います。
きっと、双子さんは、さらにそう思われたのではないかと想像しています・・。
私も妹と似ていました。年も１つしか違わず、妹は痩せ過ぎで体重は違いましたが、
体重が同じなら、スリーサイズも、身長も声も価値観も、歩くペースも一緒でした。
世界で一番自分と似ていて、シンパシーを感じていました。
なので、妹が他界したときは、別の意味でも、相当動揺しました。
妹の自死の直後は、なんとなく、でも自然に、当然のように、
「妹が自分で死を選んだので、私も早く同じようにしなくては」との思いに取り付かれていました。
双子さんの場合は、自分以上にさらにそうだったのではないかと想像しています・・。
自他共に、片割れを自分に投影される事もあるだろうなと思うし、
周囲の方が残された自分を、心配の目で見てくるのも、
自分のような単なる兄弟の場合よりも、重いような気がしています（実際はわからないのですが・・）。
普通の人以上に、沢山分かち合っていた片割れの人と、分かち合えなくなるのは大変な事だと想像がつきます。
辛さは比較できない物だと自認していますが、
私も双子さん特有の苦しさや問題というのは、恐らく特別なものだと思います・・。
みかなでさんとうさぎさんが出会えた瞬間は、本当に良かったなあと思いました。
私は、画面のこちら側で
「さすがに、双子という部分については、分かってあげられないだろうなぁ・・」と、長くやきもきしておりました。
なので、お二人がお互いの存在を知る一瞬があっただけでも、
お二人とも本当に良かったなあと思って、見ていた私のほうまで、なんだか嬉しかったです。
最近のうさぎさんの書き込みは、何かひとつ抜けたような明るい感じがしていて、
それを見て私も一人密かに喜んだりしています。
こちらで出会えた事を感謝します。
今後もまた、気持ちを分かち合えたら良いなあと、思っております。
またお相手をしていただけると良いなあと思っています。
お互い無理しない程度に心がけつつ、どうぞよろしくお願いいたします。
ひつじさん
空様あてのメッセージを拝見いたしました。
スピルバーグ監督の「太陽の帝国」を見てみようと思います。
お薬の件も、大変参考になりました・・。
やはり個人様の体験談というものはリアルですね・・。
それをこうして投稿していただけるという事は、有難いなあと感じます。
私にもためになりました。ありがとうございます。
私個人の一方的な感情で失礼に当たるかもしれません、
その時は申し訳ございませんが、とても感謝いたしております・・。
みかなでさん
そうですよね・・。
私は、それに、死というものに直面して、初めて気がつきました・・。
皮肉なことですが、今後に生かすことしか出来ないのでしょね・・。
時間を戻して妹を救うことが出来たら、妹の死で得たものを、今度こそ全力で生かすのに・・。
なんだか矛盾していますが、そう出来ない事を、心底恨めしく思います・・。
今日は大変だったようですね・・ゆっくり休んでくださいね・・。
私もできるだけ暖まって、よく寝ようと思います・・。
13410 空さん みーちゃん 2008/12/19 00:57
女性 ／ 30歳台 ／ 夫 ／ ２年以内 ／ 中国
はじめまして。
久しぶりにこちらを覗かせて頂き、空さんの投稿を拝見させて頂きました。
同じ中国という方がいらっしゃって、つい私も投稿してしまいました。
わかります・・・空さんのお気持ち本当に本当によくわかります。
私は今日でやっと1年と3ヶ月が経ちました。
ここまでどうやって息をしてきたのかよく憶えていません。
当初、本気で狂ってしまえれば楽なのにと思っていました。
こんな残酷な現実をどうやって受け容れたらいいのか。
でもここで救われた事だけははっきりと憶えています。
うまく言えませんが・・・亡くなってしまった夫の事ではなく、お互い今日を乗り越えていきませんか。
何だかとりとめのない言葉になってしまいました、お許し下さい。
そしてどうかご自愛下さい。
13411 みーちゃんさん みかなで 2008/12/19 12:18
女性 ／ 30歳台 ／ 姉 ／ ３ヶ月以内 ／ 中国
みーちゃんさん、初めまして。
私も中国地方です。
そうですよね、今日を乗り越える･･･
先を考えると、気が遠くなります。
楽しみも、心底笑うことも、もうないのでは？と思います。
「姉がいてくれたら･･･」と思い続ける人生は、つらく長い気がします。
だけど、生きるしかないから、今日のことだけ考えて生きます。
ひろこさん。
うさぎさんへの文章を読んで、本当にそうだなぁと思いました。
ひろこさんも、妹さんと双子のように生きてこられたんですね。
実は、私の毎日で、うさぎさんの存在が励みになっています。
「自分だけじゃないんだ」と言うと語弊があるかもしれませんが
この感覚を分かってくれる人がいる、と思うと
「ひとりぼっちになって、自分の半分が死んでしまった」
という思いに、少し救いがあるというか･･･
うまく言えなくてすみません。
「ひとりぼっちだけど、まるっきりひとりでもなかった」
という感じかな･･･
今日も頑張ります。
みなさんありがとうございます。
13412 nonさん、ごめんなさいね・・ イルカ 2008/12/19 15:07
女性 ／ 40歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
私も謝ります・・・
nonさん、無理に書き込みさせて、ごめんなさい・・。
しんどい時は、なかなかＰＣ打てませんものね・・。
本当に無理させてごめんなさいね・・。
nonさんが少しでも
心穏やかに過ごされます事、
お祈りいたします・・。
13413 みかなでさん みーちゃん 2008/12/19 15:40
女性 ／ 30歳台 ／ 夫 ／ ２年以内 ／ 中国
はじめまして。
1年と少し前、私の眼前にあの身を引き千切られる様な光景がありました・・・
それこそどうやって息をしてたのだろうと ふと思います。
私には3人の子供が居ます。
でも内2人は私の連れ子です。
当時6年生だった娘は、死因を話した訳でもないのに知っていました。
3歳11ヶ月だった息子は1ヶ月後の、家族でする誕生日を待ちわびていました。
私達の間に授かってくれた次男はやっとパパと呼べるようになった頃でした。
本当に何もかもがどうでもよいと思いました。
何故私達家族なのか・・・何故こんな酷い目に？
それこそ幸せそうな家族連れや興味本意で近づいて来る人間を見ると・・・虫唾が走りました。
毎日毎日 それは不完全な日々でした。
道でうずくまったりもしました。
うちの主人は公の場所だった事もあり、噂が噂をよびました・・・
こんな目に遭わせて、主人を恨みたい気持ちもありました。
でもいつも自責が勝ちました・・・
優しい人でしたから。
家族想いで真面目でストイックで子煩悩で・・・
毎日泣き続けました、子供達が寝た後で。
体重も12キロ落ち、薬づけでした。
そうこうする内にきっとこの1年が過ぎたのでしょう。
今は・・・決して彼の死と向き合っている訳ではありませんが、でもこうして、間違いなく私は生きています。
少しだけ・・・これで良いのでは？と思える自分も居ます。
ここまでこれたのは私1人の力でない事は言うまでもありません・・・
主人の亡くなった直後、私の親友が言いました。
「もう大丈夫よ〜楽になってるからね〜安心していいよ、私には痛い程わかるから・・・私がついてるからね」
「乗り越える必要ないからね、彼の死と共に生きていけばいいんだからね・・・」と。
とても力強く言いました。
何故だかどんな慰めの言葉より私の中にす〜っと入ってきました。
彼女は幼い娘さんを突然死で、そしてそのわずか３年後にパートナーを自死で亡くしていました。
彼女も何度も愛おしい人達の元へと逝こうとした事があるそうです。
大切なものは そんなに多くないと私は思うのです。
現在はほんの少しだけ、前を見て歩けるようになりました。
みかなでさん、今夏参加した自死遺族の会で、
「振り返った時、どんな自分をも赦してそして愛してあげましょう・・・きっとそれが随分後になって故人の供養であり、遺された者が生きていく術だとわかるのだと思います」
と言われた方がいらっしゃいました。
きっとそうなんだと思います。
何だかまたの駄文、お許し下さい。
追伸・・・私の主観でありフィクションではありますが・・・
もし読書をされるのであれば、辻仁成の右岸と江国香織の左岸という本が少し役に立ちました。
13414 ひろこさん うさぎさん 皆様‥ うみ 2008/12/19 18:44
女性 30歳台 弟 ２ヶ月以内 近畿
私もこの掲示板の存在に心から感謝しています‥！私は、実家や家でなかなか思いきり泣くことが出来ません‥周りに人がいると、自分の感情をごまかしてしまいます‥。ごまかすとその後とても苦しいです‥。でも掲示板にありのままの感情を書き込めると少しだけ楽になれます。本当に感謝しています。>
ひろこさん
癒されると言って頂き恐縮です‥。
妹さんも大好きな作家系の仕事に就かれていたんですね。
ひろこさんの妹さんだからとても素敵な作品を作られていたのでしょうね‥！
応援しすぎて‥とおっしゃっていましたが、今となっては本当に何が良くて何が悪かったのか冷静に考えるのはなかなか難しいですよね‥。私も今また、悲しい気持ちが感情の全てを支配してしまっています‥。うさぎさん、うさぎさんの妹さんは純粋で優しくてチャーミングな方なのですね、チャーミングってすごく素敵ですね‥！愛くるしい人柄がよく伝わってきます。私の弟は漁師でした。小さい時から釣りが好きで漁師になる前から趣味で船まで購入していました。でも夢だった自分の船での漁師仕事は結局出来ませんでした‥。仕事の悩みもあっただろうし、自分の将来の事も親の病気や友達の事故死‥。何事にも真っ直ぐで熱心でたくましくて、でもちょっと熱くなりすぎるところがあって、私に何度か説教じみたことも言ってきたこともありました。でも決まって後から『言い過ぎてごめんな』って謝ってくれて‥本当に心が優しい弟でした。
そんな弟だから、今でも自分のしたことを謝っていて、遺された家族や友達のことを心配している気がします‥
13415 最近お返事を書くのが習慣になってしまいました・・・ ひろこ 2008/12/19 21:37
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
みーちゃんさん
書き込みを拝見し、さっきネットで辻仁成の右岸と江国香織の左岸を買いました。
23日に宅配されてきます。丁度、時期的に自分へのクリスマスプレゼントになりそうです・・。
今年はクリスマスは、自分の脳内から抜け落ちておりましたので、
自分に物を送ることが出来て、良かったなあと思いました。ありがとうございます。
「不完全な日々・・・」「乗り越える必要ないからね・・・」
書き込みを拝見し、自分に足りてない考えを頂いたように思いました。
私は、私が「妹の自死以前のような本調子の自分」に戻れるようになるまで、待ってくれている人がいます・・・。
何より、自分がそうなりたいなというのが大きいのですが・・。
妹の事もちゃんと毎日丁寧に考えて自分の中に内包していきつつ、かつできるだけ早く、
愉快で楽しいみんなと昔のように話せるような元の自分のレベルまで行けるように・・・と思っていましたが、
少しハードルを高く設定して、自分に課し過ぎていたような気がしました。
仲間が愛想を尽かさずに待っていてくれる内に・・。縁が切れてしまう前に、早く・・・。
と思って急いでしまっているのかもしれません。
でもお話を読んでいて、無理にがんばらなくてもそのままで良いと思えて、なんだか肩の力が抜けました。
おかげで何か楽になりました・・・。
そして、
「振り返った時、どんな自分をも赦してそして愛してあげましょう・・・
きっとそれが随分後になって故人の供養であり、
遺された者が生きていく術だとわかるのだと思います」
ずばり、それが供養、とまで言われて、感動しました・・。
旅立った妹が、あんなに好きでいてくれた私の事を、
私が粗末にしていては、妹に心配をかけますね・・・。
今後の励み・支えになる言葉を頂きました・・・。
ありがとうございます。
ご無礼でなければと思うのですが・・・・。
私は以前から、その後を無事に過ごされて、現在、昔とは違う形で幸せにしていらっしゃる方を、
もっと知る事が出来たらなあ、と思っていました。
きっとそれぞれの形があると思います・・。
今後の人生が悪い事ばかりではないという体験談を、
もっと教えていただける機会があったら良いなあ・・と感じています・・・・。
（どなたか、出来たらお願いいたします。今後の励みにもなりますので・・・）
イルカさん
イルカさんの思いやりはきっと皆様に伝わっていると思いますよ・・・。
私も、いつも気を配っていただき、助かっていますから・・・。
何かイルカさんに余計に気を使わせてしまって、すみませんでした・・・。
みかなでさん
そんなに頑張らなくてもいいですよ・・・。
生きてさえいてくれれば良いと思いますよ・・・。
私は最近ちょっと気負いすぎた書き込みをしてしまいました。
なにか、それで一緒にいる人様を追い立ててしまっている事もあるかもしれません。
もしそうでしたら、ごめんなさい。
いろいろな方がおっしゃられますが、私のペースはとても速い様なのです・・。
海外で危険な事に合う事が多かったので、
その時に身についた根性や本能や回復力が、今に反映されているように思います。
あまり関係のない話なのですが、そんな背景があり、人とペースが違うと感じる事がよくあります。
こちらでも、そうなのかもしれません・・・。
ちなみに双子の友人とも、とある途上国へのボランティア団体でお会いしたんですよ。
うさぎさんとみかなでさんのお話は、とても貴重なものですね。
それも、みかなでさんは最初、うさぎさんが双子だとは知らずに書き込まれたんですよね・・・。
お二人がめぐり合えた確率は、天文学的な物なのかもしれないと思います。奇跡的だと思います。
たまたまですが立ち会えることが出来て、とても嬉しく思いました。
個人的には、自分と同じ立場の方がいらっしゃるという事は、
どんな励ましの言葉にも勝る心強さだと思っています。
私も、こちらで同じ立場の方とお会いすることが出来て、そう感じました。
お二人とも、奇跡的な確率で出会えただけでも、とても良かったですよね・・・。
13416 皆さまこんばんは うさぎ 2008/12/19 22:13
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
いつも読ませて頂いてとても心が癒されております。
ひろこさま私は少し元気になりましたでしょうか？
なんだか自分でも分かりませんがもしそうであればきっとここでお話
してくれる皆さんのおかげです。
分かり合える方がこんなに沢山いるのに気付いて、
人の心の温かさに触れ幸せを感じております。
ひろこさまが双子の立場になって一生懸命気持ちを理解して
くれるお気持ちが嬉しいです。双子の意見はすごく鋭かった
ですよ！
ひろこさんの言う通り、みかなでさんは私にとっても特別な存在です。
ほんとうに深いところで解り合えると思います。
みかなでさん、お姉さんもきっと純粋だったのでしょうね。
私の妹も自分自身の事や仕事と夫との関係でも悩んでいました。
でもそのご主人は一周忌にも顔を見せませんでしたし
もう私の中で無の存在にしてしまいました。
愚痴を言ってすみません、双子だからこそ全く同じ気持ち
になるんですよね・・・
うみさんへ
うみさんの弟さんは漁師さんだったんですか？
かっこいいですね。妥協なく夢を追いかけた人生なんて素敵です。
こんな広い世界で何億年前からもある地球で同じ時代に、
そして兄弟で生まれてくるなんて不思議ですね・・
こんな深い縁はきっと何度生まれ変わっても何度も会えると思います。
それまでとにかく生きていきましょう。。
みーちゃんさんはじめまして。みーちゃんさんの親友の方がおっしゃった「乗り越える必要ないからね、彼の死と共に生きていけばいいんだからね・・・」と。
この言葉すごく印象深かったです
私も気が少し楽になりました。
13417 うみさん ひろこ 2008/12/19 22:30
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
うみさん、こんばんは。
漁師さんだったんですか、素敵ですね。
凄く良い弟様だったんですね。人情味が伝わってきます・・・・。
海の男というイメージにピッタリの弟様ですね。
悲しくなって当然だと思いますよ。
ここで書き込んですっきり出来るのなら、
どんどん書き込まれたら良いと思いますよ。
私なんて、書くことで自分がとても救われて、助けられているので、
感想文のように長いものを、頼まれもしないのに投稿し続けてしまっていますよ・・・。
自分でも、どうなんだろう・・・とは思いますが、
「これは今の自分には必要な事だ」という確信があるので、
皆様の胸を貸していただいております・・・。
なので、私は、うみさんが書いて、少しでも楽になれるのなら、それが一番なんじゃないかと思いますよ・・・。
何が良くて何がいけなかったかは、考え出すときりがないですよね・・。
それでも、よく考えてしまうんですけどね・・・。
でも、お姉さんには分かる部分があると思うんですよ・・・。
どこかで繋がっていると思うんです。
それは、体があってもなくても、お姉さんの気持ちは、
弟さんに繋がっていると思いますよ。弟さんは、
お姉さんや家族が好きだから、今も心配しているのだと思いますよ。
本当に素敵な弟さんだと思います・・・。
泣きたいときは泣いたほうが楽になりますよ。
たとえ泣いても誰も変には思わないと思いますが・・・
人それぞれ、いろいろ事情があるかもしれませんよね。
うみさんを、おもいっきり泣ける環境に連れて行ってあげたいなあと
思ってしまいました・・・・・。
もう少し暖かい季節なら、外で一人になれるけど、
無理したらちょっと風邪を引きそうな寒さですよね・・・。
泣けなくても、書き込みで楽になるのならば、沢山書かれると良いと思います・・・・。
うみさん、楽になってくださいね・・・・。
13418 ありがとうございます みかなで 2008/12/19 23:04
女性 ／ 30歳台 ／ 姉 ／ ３ヶ月以内 ／ 中国
みーちゃんさん、ひろこさん、うさぎさん
ありがとうございます。
毎日、頭の中が姉のことでいっぱいで苦しくて
細かい事や、大切な用事や、約束事が覚えられず
99.9％は姉のことだけが、ぐるぐるまわり続けています。
だけど、ここに書かれていることだけは
頭に入ってきます。
「乗り越える必要ない」という言葉が心に染みました。
よかった。
姉の死とともに、生きていけばいいんですね。よかった。
乗り越えて、私の心が晴れやかになって
みんなが姉のことを思い出にして･･･
そんな日は来てほしくない、と今は思います。
姉が戻ってきてくれたら、全部全部解決するのにな。
大好きだったハワイに行きたいね。
新しくできたショッピングモールにも行きたいね。
よく行った、バイキングのお店でいっぱい食べたいね。
去年の夏みたいに「私がうつ病を、絶対に治してあげる」
って、抱きしめてあげたいよ。
約束守れなくてごめんね。
でも今は、きっときっと、昔みたいにあっけらかんとして
友達と大笑いしているよね。ハワイも行ってるよね。
身体がないだけで、私のそばにいてくれてるよね。
また暗くなってしまいました･･･ごめんなさい。
明日は娘の幼稚園のクリスマス礼拝です。
我が子がいて、家族がいて、衣食住足りていることに
まずは感謝しようと思います。
みなさんの書き込みに励まされて、今日が終わりました。
よかったです。ありがとうございます。
13419 ひろこさん、うさぎさん みーちゃん 2008/12/19 23:21
女性 ／ 30歳台 ／ 夫 ／ ２年以内 ／ 中国
はじめまして。
あんな駄文にお返事を頂けるなんて恐縮です。
うさぎさん、あの日以来私はとてつもなくめちゃくちゃな日の方が多いですが、全部赦しています。
そして、主人にあれほど言っていたごめんねの言葉も言わないようにして自然体でいます。
普通に話しかけて・・・時には思い出して涙することもありますが、以前の様に大声を上げて泣くことはなくなりました。
右岸と左岸・・・両方素晴らしいのですが個人的には左岸が好きでした。
私はよく読書をするので、主人の事があってから本に助けられた部分もあります。
フィクションからノンフィクション、死後の世界のものからソウルメイトに関するものまで。
その中で今回のは私にとっては時々苦しくなる部分もあったのですが、
それでも今は又読みたいと思っています。
先程の親友が色々教えてくれるのですが、本で読みたいと思ったものは故人からのメッセージなのだそうです。
もちろん人それぞれですからそうでないと思われる方もいらっしゃるでしょうが、少なくとも私はその言葉に度肝をぬかれました。
それを聞く前から沢山の本と出逢いましたが・・・本当に主人が言っているように感じたからです。
今回も久しぶりの読書でしたが、彼からのメッセージの様に思えました。
ひろこさんにとって良いものとなりますように・・・
うさぎさん、親友はその時こうも言いました。
「乗り越えられるはずがないでしょう・・・それが当たり前。あんたは気づいてやれなかったと言うけどそれが彼にとっては救いだったのかもよ・・・本当に愛していたからこそ気づかれないように頑張れたんじゃないの？私はそう思ってるよ」と。
経験者だからこそ言えた言葉だと思います。
時間はかかって当然ですよね。
お互いゆっくり歩いて行きましょう。
13420 うさぎさん、みかなでさん ひろこ 2008/12/19 23:22
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
こんばんは。
うさぎさん、以前よりも元気になっていると思いますよ。
発言が、前向きで明るくてイキイキしてますよ。
書き込みの内容も、以前は、もう私も死んでしまいたい・・・
というような事を言われていたのが最近はずいぶん変わったように思いますし、
妹さんをほめてあげたり、他の方へも、うさぎさんらしい素直さがあふれている声のかけ方をしていて、
とても明るい感じがしますよ。
そのおかげかもしれません、うさぎさんが抜けたのと同時に、私まで前向きになってきたように思います。
ずっと抱えていた孤独が、今はもう見当たりません。
こちらの掲示板で良くして頂いているうちに、自死をきっかけにした人間不信が直ってしまった感じです。
私も、何か（多分、皆様の温かさです・・・）に目覚めて、ハイペースで掲示板に書き続けており、
もしかしたら、皆様やうさぎさんの事を疲れさせているかもしれない、と思っています。
もしも気分ののらない時は（そんな時もあります）さらっと流してくださいね。お願いします。
ふたごさんのお話は、自分が以前から考えて、気にしていたことを書いたのですが、
他の方も、皆様、なんとなく想像はつくのではないかなあ、という気もしています。
大変だろうなあ、という事は分かっても、
ただ、具体的にどのように大変かは双子でないと分からない、
という感じな気がしていますよ。
双子ならではの気持ちを、沢山分かち合えると良いですよね。
なんだか見ているこちらまで嬉しくなりますね・・・。
ここでご縁が会ったことを感謝いたします・・・・。
みかなでさん
お姉さんとは、いつでも一緒だと思いますよ・・・。
私も妹と、永遠に一緒だと実感しています。
寂しくありませんよ。むしろ、毎日一緒にいる気持ちです。
不安に思うことは、むしろ、もう何もないのだと思います。
最近そう思うようになってきました・・。
きっと、みかなでさんにも、大丈夫だと思える時が来るのだと信じております・・・。
13421 みーちゃんさん ひろこ 2008/12/20 00:19
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
素敵なクリスマスプレゼントをありがとうございます。
思い入れのある本になりそうです・・・。
私も本が好きで、以前は一、二週間に一度は図書館へ行き、
借りれるだけ借りて、よく読んでいました。
でも、今は毎日この掲示板に張り付いている状態です。
毎日ボランティアカウンセリングをお願いしながら、
何度も繰り返し繰り返し、穴が開くかと思うくらい、
飽きもしないで朝から晩まで掲示板を読んでます。そして、書き込みも・・・。
お風呂場では、お風呂に入りながらグリーフケア関連の本を読んでます。
ここ数日間、凄い集中力で、自分の気持ちの整理がついていくのが、自分でも分かります・・。
多分、今はそういう時期がきているのだと思います・・・。
今まで、ただただ翻弄されて苦しんでいたのですが、
それが今、急激に実を結んでいるのだと思います。
ぼんやりしていた頭の中がすっきりしてきていて、とても不思議です・・。
信じて祈る事や、感謝の気持ちの大切さを、改めて分った気がします。
みーちゃんさんの考えが、自分にないものを補ってくれたように思います。
経験者の言葉は違うというのであれば、みーちゃんさんの書き込みが、まさしくそれだと思いました。
とても参考になりました。本当にありがとうございます・・・。
みーちゃんさんは、良いお友達をお持ちなんですね。
どうか大切になさってくださいね・・。
13422 ひろこさん みーちゃん 2008/12/20 00:44
女性 ／ 30歳台 ／ 夫 ／ ２年以内 ／ 中国
ひろこさん。
先程はこう書こうとしてお名前を間違っていました。
大変申し訳ありません。
間違っていたのにもかかわらずお返事下さり有難うございました。
またまた蛇足ですが・・・少し前までは何故何の相談も無く1人で抱え込んで行ってしまったのだろう、私はいったいあの人の何だったのかな・・・と。
でも今は何も言わずに頑張り、傍で生きてくれた彼を心から尊敬しています。
ひろこさん、あんまり頑張りすぎないで下さいね。
ご自愛下さい。
13423 みーちゃんさん ひろこ 2008/12/20 14:25
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
みーちゃんさん
名前のこと、まったく気がついておりませんでした・・・・。
みーちゃんさんの暖かい気持ちは受け取れていると思うので、
それ以外の瑣末な間違いは、今の自分の目には、入らないのかもしれないです。
ご丁寧なお返事に、感謝いたします・・・。
がんばりすぎている私を心配してくださって、ありがとうございます。
みーちゃんさん、彼の事を尊敬していらっしゃるんですね・・・。
私も、妹を愛して尊敬いたしておりますよ・・・。
しかし、こう思えたのはここ最近の話で、
ここまで思えるのに、暗中模索で随分長かったと思います・・・。
妹への、激しい怒り、悲しみ、愛、恨み、、そして、それへのさらに激しい自責の念・・・
でも、今は、なんとなく妹と一緒に、毎日を過ごせるようになりました・・・。
自分のカウンセリングでも、それは表れてきていて、
自死遺族のカウンセラーさん以外にも心を開けるようになりました。
カウンセリング・・・四ヶ月前は、一日３人と電話でお話するのにも、
一人目の方は、電話口を手で押さえて、こちらが一人で泣いている状態でした。
それでも、そこに人がいて、心配してくれている心使いが察せられて、それで少し楽になりました・・・。
二人目からは、ポツポツ話しても、どこか、他人事を話している風で・・・。
三人目で怒り噴出で、がなり、まくし立てるように話したり、
思わずカウンセラーさん自身をさんざん責めたりしました・・・。
そんなことをやって、今日まで一日一日を過ごしてまいりました・・・。
でもここ最近は、特に、人の手を借りることの大切さが分かるようになりました・・・。
四ヶ月経ち、初めてまともに妹のことをポツポツと話せるようになりました。
少し地に足が着いて、筋道立ててお話しが出来るようになりました。
ボランティアカウンセラーさんにも、自然にお礼が言えるようになりました。
そんな自分に変わってこれた事が、自分でもとても嬉しく思います。
今は、私の不完全な日々が、何かの形で変わろうとしているように思います。
そんなこんながあって、急激に楽になったのですが、
今後も油断しないよう、今まで通り丁寧な時間を過ごして、
感謝の気持ちで、人の手を借り続けられるといいなあと思っております。
みーちゃんさんのように、私もこちらの掲示板で私も助けられている一人です・・・。
13424 教えてください 粉雪 2008/12/20 17:44
女性 ／ 40歳台 ／ 夫 ／ ２年以内 ／ 北海道
空さん、ひつじさん、初めまして。
私は夫を亡くして一年とひと月経ちました。
ここに集まる方達は皆同じ悲しみを抱えていますが、やはり故人の続柄が同じ方の書き込みには強く共感してしまいます。
２か月の空さん、５年たったひつじさん、私はその間ですね。
昨年の今頃、ちょうど今の空さんの気持ちを思い出します…
１年たった今も何も変わってはいませんが…
こうなった原因は私で、見つけたのも私で、場所は私たちの寝室で…
自責の念は日に日にふくらみ、生きてる意味も価値もないのになんで私生きてるんだろうと毎日毎日自問自答し、こんなに苦しみながらあと何十年生きなきゃなんないのかと思うと気が変になりそうです。
でも、死ぬのは嫌です。正直怖いです。
魂とかあの世とかはあまり信じている方ではありませんが、時々つらくてどうにもならない時、ホントにあの世であの人に会えるのかなぁとふと思うことがあります。
でも、私は子供もいるし、生きなきゃだめだと思うんです。
だから、苦しい中にも少しだけ最近、この先どうやって生きていくのがいいのか考えるようになりました。
毎日心がざわついてしょうがないけど、この気持ち穏やかにするには
どうしたらいいのかと。
一時しのぎでもいいほんの少しでも気持ちが楽になる瞬間がほしい。
体も大事にしなきゃとも思います。子供たちが皆成人するまでは健康でいなきゃと。精神はぼろぼろだけど、とりあえず身体だけでも。
昔から病気が異常にこわい性格ですが、以前にもましてちょっとのことで不安になってしまうことがあります。
なので、ひつじさんの緑内障のお話をきき少し今不安になっています。
私もあれから毎日夜、泣いて泣き疲れて寝ています。
もともと強度の近視でいつか失明するのではと不安があるので、
泣いてばかりいるのはよくないのでしょうか。
詳しい方がいらっしゃったらお聞きしたいです。
なんだか支離滅裂な書き込みになってしまいました。すみません。
空さん、辛いけど、生きていきましょうね。
13425 こんばんは non 2008/12/20 21:01
女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
皆さん、こんばんは。掲示板を見るので、最近は精一杯です。どうしてなのかな？わかりません。今は、泣きたい気持ちは一杯なのに、何故か泣けなくて、しんどくて。パソコンに向かうだけ。皆さんの書き込みも目の前を流れていくだけのような感じ。何だか今の自分がわからない、今どこに自分の気持ちがあるのかも、捉えられない。妙な感じです。何か、疲れてしまっているのかもしれません。息子も何だか遠のいてしまったような、広い世界に自分がぽつんといるような、そんな頼りない感じと言ったらいいのかな？でも、買い物に行って、品物があふれている店内で、息子の好きだったものの前を通るときに、気持ちがこみあげてきて、こらえるのに苦心しました。
今は無理に元気を出そうとは想わない。いえ、出そうとしても出ないのですが。
今日は少し温かかったのかな？皆さん、ご自愛下さいね。
13426 乗り越えなくていい うさぎ 2008/12/20 22:33
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
ひろこさん、私も同じですよ。なんだか日課のように
書き込んでしまっています。私の方こそすみません。
私が少し明るくなったのとひろこさんも少し抜けた感じ
が同時にあるなら、ここに来た甲斐がありました。私はここの皆様とは一番解り合える方々だと思っております。
きっと温かい人達との触れ合いで救われています。
私が勝手に想像する事ですが・・ひろこさんやみかなでさんも
姉妹を亡くしていますので、私達は限りなく近き存在であり
（同年代で同じ考えを持った女性）であること。
妹の代わりを求めるのは飛躍しすぎた話ですが、また違った形でも
こうして救われるものですね・・。会ったがなくとも、血が繋がって
なくとも「姉妹」くらいに思わせて頂いております。（勝手に
思ってすみません）
みーちゃんさんの「乗り越えなくていい」
皆さんも共感されたのですね。
私もみかなでさんと同様妹のことを忘れて幸せになるなんて思えません。そんな日は今後も別にいりません。
だから妹の死と一緒に生きていこうと思います。
私も妹と二人旅によく行ったものです。
一番思い出深いのは若い時に行ったディズニーランドでした。
２人でドキドキしながら飛行機に乗った事も忘れられません。
みーちゃんさんの親友さんはとても深い言葉で元気付けて
くれるのですね。心強いですね。
どの言葉をとってもすごく印象が深いですし、とても
気が楽になれます。その方も苦しみ乗り越えようとすれば
する程、苦しくなり悟られたのでしょうか。
逆思考ってありますよね。
私も妹の事があってから色んな本に出会いました。
私の場合少し恥ずかしいので遠慮しておきますが
特に神経症のメカニズムや対処法は読みあさりました。
今なら、妹を助ける自信があります。。
それが悲しいばかりです。
13427 夜は冷え込んでまいりました・・・ ひろこ 2008/12/21 00:29
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
皆様こんばんは。
うさぎさんありがとうございます。
書き込みを拝見して、すごく、、ホッとして泣きそうになりました。
力強いうさぎさんに、心のこもった真摯な声かけに、救われました・・・。
ここで出会ってくれてありがとうございます、と言いたいです。
私も、形が違っても、こんなにも救われるものなんだなぁ・・・と、
自分の身に起こった人生の奇跡に感心しております・・・。
二度と救われないと、私が勝手に思い込んでいたのかもしれませんが、
貴重な事に気付かせていただきました・・・。
私も、どこかで見ているうさぎさんの妹さんには、さすがに負けそうですが、
うさぎさんの事を、応援しています（皆様のこともです）。
海外の挨拶で、親しみを込めて相手のことを呼ぶときに、
「私の兄弟（姉妹）・・・」
「私のかわいい赤ちゃん・・・」
「私はあなたのママ（パパ）よ」
とか、例えたり例えられたりしますが、日本語で言うと、文化の違いで照れてしまいがちです。
でも、私もこちらの皆様には、おそらくこの感覚に近い感情を抱いている気がしますよ（勝手に失礼ですが）。
nonさん、とても弱っていらっしゃるように見えます・・・。
自然な反応なので、あまり不安にならなくても良いと思いますが、
自分も、波が襲って来て、人生で最大に力を無くした時は、
一体どうなってしまうんだろうと思って、不安でした・・・。
おまじないですけれど・・・
nonさん、粉雪さんにも、パワーを送らせて頂きますね・・・・・。
13428 また暗くて・・・すみません みかなで 2008/12/21 00:46
女性 ／ 30歳台 ／ 姉 ／ ３ヶ月以内 ／ 中国
ディズニーランド。姉と、今７歳になった長女と行きました。
ディズニーシーも。何回も何回も。
「今度いつ一緒に行ける？」が娘の口癖でした。
姉は亡くなった日も、家を飛び出た後、もうろうとしながら
「ディズニーランドに行って来る。○○と約束したから」
と言っていました。
来月、最期の場所を見に上京します。
母は「つらすぎて行かない」と言っていますが
私は、どんなにつらくても、行かなくてはいけないような気がして。
怖いけど、行ってみます。
そして、弟が「子供たちをディズニーシーに連れていってやりたい。
つらい思いをして、かわいそうだから。
一緒に行ってくれる姉がいなくても、自分が行ってやりたい。」
と言ってくれました。
当然、私も一緒に。でも、つらくて泣くと思います･･･
最期の場所って、見に行くとつらいですよね。
トラウマになったりするのかな。
（子供たちはもちろん行きません）
13429 なぜいい人が心を病むのか ひつじ 2008/12/21 01:17
女性 ／ 50歳台 ／ 夫 ／ １０年以内 ／ 日本国内
粉雪さん、こんばんは。
お返事をいただきまして、実は不思議なご縁を感じました。
以前雪虫のことを書いていらした時に私も書き込んだのですが、そのときは初めてのことで消してしまいました。
夫は若いころ札幌に住んでいて、雪虫の話を懐かしそうにしていたのを思い出し、粉雪さんの悲しみが心にしみいるようでした。初雪の寂しさも、北海道仕込のスキーをしに家族であちらこちらに出かけた夫の思い出と、今はすっかり変わってしまった寂しさが重なって・・結局自分の思いにとらわれてしまいまって慰めのことばもむずかしくて。
今回も暗いことばかり書いて目のことなど、粉雪さんを脅かすことになってしまってごめんなさい。
診察のときにお医者さんに「泣いたせいでしょうか。」と尋ねましたら、「泣いて緑内障になるというのは聞きませんね。」というお答えでした。けれど私の場合、時期的には一致します。単に年のせいかもしれないけれど、あれほど泣いたらさすがに目にもよくはなかったろうにと思います。
泣けてしまうときには泣くしかないけれど、あんなに止めどもなく泣き続けることがあるなんて大げさなお話の上だけのことだと思っていましたから。
それからご自分だけを責めることではないと思います。
私もいまだにどうして、あの時ああすればこうすればと悶々と悩み続けてはいますが、夫の場合、いろいろな状況が重なってしまったと思います。幼いころのことや仕事上のストレス、社会情勢の厳しさやマスコミの煽り、鬱病はかかってすぐがいけないというし書きだしたらきりがないと思います。
目のことも含めてご自分のこと赦してあげて優しくしてあげてくださいね。
みーちゃんさん
この悲しみを乗り越える必要はない、供に生きればよいというお友達のことばを私たちにも教えてくださってありがとうございます。これから何度もかみしめていくことになると思います。
それから「なぜいい人が心を病むのか」という本を思い出しました。
みーちゃんさんのご主人様、優しくて、まじめで、家族想いで、ストイック、子煩悩・・失礼かもしれませんが、私の夫もまさにそんな人でした。責任感が強くてきつい仕事もプライドを持ってこなしていたし、家族のことも身をもって大切にしてくれていました。
夫が亡くなったとき私はよい思い出をいっぱいもらえたからありがとう、私はもういいよ。でも子供たちが余りにかわいそうと思ったものです。
でもこの頃は、一緒に子育てをした友達が、子供たちが成長してようやく夫婦二人の時間を持てるようになったという話を聞いて、それはよかったねといいながら、寂しくて仕方ありません。
夫の死についてももう知れ渡ったころかと思うとますます孤立してしまいます。
やはりもう寝ないと暗い思考しかできなくなっているようです。
失礼してお休みなさい。
13430 うさぎさんひろこさん うみ 2008/12/21 08:09
女性 30歳台 弟 ２ヶ月以内 近畿
いつも私の一方的な話を優しく聞いて下さりありがとうございます‥！
うさぎさん
弟は約2年前に自分で決心し大好きだった釣りを職業にしたいと漁師の道へ飛込んで行きました。
うさぎさんの素敵な言葉に感激しました、
そうですよね、兄弟という奇跡的な出会いがあったんですからまたいつか会えますよね。。。うさぎさんは双子の妹さんだからなおさら神秘的で奇跡的な出会いなんですよね、本当に素敵です。私自身も弟に見守ってもらえてると思うことがたくさんあって、そんな時、本当に私の心の中にいてくれてるんだって思います。正直時々、そんなこと嬉しくない、側にいなくていいから生きてて欲しかったって思ったりもしますが、今は一進一退‥自分の気持ちをありのまま、どこかに出せていけたらって思っています。
私もうさぎさんの力強くて優しい書き込みにパワーをもらいました！本当にありがとうございます！
ひろこさん
私を思いきり泣けるところに連れて行ってあげたい・・と言って下さって、思わず涙がこぼれました。ひろこさん、私はひろこさんにうまくお言葉をかけてあげられずごめんなさい‥。ひろこさんの存在にただただ感謝の私です、そしていつもここで自分の中に溜っているものを出させて頂いて助けられています。ありがとうございます‥！
13431 みかなでさん うみ 2008/12/21 08:42
女性 30歳台 弟 ２ヶ月以内 近畿
最期の場所を見に上京されるのですね。。
【どんなにつらくても、行かなくてはいけないような気がして。】私もみかなでさんと同じように思いながら、まだ行っていません‥。というか、行けていません‥。
父親と弟たち、私の主人は亡くなった弟の荷物を引き上げに現地に行き、最期の現場にも花をたむけに行きました。帰ってきた主人がその晩からしばらく寝付きが悪かったように思います。。
不安にさせてしまったら本当に本当に申し訳ありません‥。今日、母も初めて現地へ行くらしいです。母はみかなでさんのお母様と同じで弟の思い出に触れるのがつらいと言っていますが、父があまりにも誘うので‥。父は何かと現地へ行きたがるように思います、弟が大好きだった景色（仕事の為、寮生活をしていました）が自分のことも癒してくれるんだと言います。私は今日は子供の用事があり行けないと断わりました。
半分本当ですが、行けないこともなかったです、まだ行ける自信がありません。
みかなでさん、すいません。。まだ行っていない私の意見で不安が大きくなってしまったら本当にごめんなさい。。
13432 イルカさま ひまわり 2008/12/21 16:38
女性 ／ 40歳台 ／ 子 ／ ２年以内 ／ 近畿
イルカさま、ご心配をおかけしました。
先日、娘の一周忌でした。と言っても、法事もせず、家族それぞれ、いつも通りの生活をしました。
娘の一周忌の数日前、パソコンが故障し、メーカーに問い合わせたり、修理の依頼をしたりで、ちょっとバタバタしました。今日、修理を終えて、戻ってきました。この間、バタバタしたり、パソコンのない不便さや、初期化されて、データがどうなっているまな？など、いろいろ考えていると、娘の事で悲しむ時間があまりありませんでした。おそらく、天国にいる娘が誰も居ない隙に戻ってきて、パソコンにイタズラをしたのかなと感じています。私を悲しませない為に・・・。
でも、娘の命日の夜、娘の友達と、そのお母様から、思いもかけず、手紙とプレゼントが届きました。娘の死後、親友だった、そのお嬢さんに連絡を取りたくても、取るのがはばかれ、このまま、永遠にお別れになるのかなと寂しく感じていたのですが、彼女の方から、手紙をくれて、うれしさのあまり大泣きしてしまいました。思春期の女の子は成長が早いです。手紙を読んでいて、学校生活、友達の事、好きな男の子の事など、とても眩しく感じられました。
もうすぐ、2008年も終わってしまいますね。娘の机の上の卓上カレンダーは、いまだ、2007年12月のままです。
13433 ひつじさん みーちゃん 2008/12/21 17:38
女性 ／ 30歳台 ／ 夫 ／ ２年以内 ／ 中国
はじめまして。
何故いい人が心を病んでしまうのか・・・
私自身、何度もこのことについて考えました。
もちろん答えなんて出るはずもないのですが。
私達夫婦は精神科の看護師でした。
それだけに自責の念も強いのですが・・・
そんな時やはり親友が言いました。
「心が綺麗な人はもうこの世で学ぶ事が無いのよ、魂の世界では人間世界が一番残酷・・・だから神様が早く帰ってきて次の世界で学びなさいって迎えに来るの。だいじょうぶ、又逢えるよ。」
彼女も現役の精神科ナースであり、自死遺族でもあるのです。
きっとそうですね。
心が綺麗で真面目で優しくてストイックで子煩悩で家族思い・・・・・・
こんなにも完璧な人達に、いったいこれ以上世知辛いこの世で何を学べというのでしょう。
人生は修行という言葉を耳にしたことがありますが、だったら尚の事ですよね。
最近は切に思います・・・
魂となって、自由にそして何にも気負うことなく彼が天国にいるのなら・・・それだけで安らかなのでは と。
時に無性に涙もこぼれますが、きっと見ていると確信しています。
お互いゆっくりと今日を乗り越えましょう・・・
13434 悲しみと共に non 2008/12/21 20:20
女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
皆さん、こんばんは。
今日は、妹が来てくれて少しだけ元気です。私の兄弟は妹一人ですので、今まで何でも話してきました。妹は、私を見てあまりにやせていたのか、絶句してしまい、立ちすくんでいました。自分ではそれほどとは想ってはいないのですが、最近体重がどんどん落ちていくので、やはりやせたのか？って想いました。何か支離滅裂です。息子の仏壇の前で一緒に泣いてくれました。
お姉ちゃん、無理せんでいい、一緒に泣いていこうなと言ってくれ、そうか、今のままでいくしかないんやなあと想いました。まだまだこんな大きな波が次々来るんでしょうね。正直、これ以上我慢できるかな、と想うけど、じっと我慢です。また、しんどくなってきました。今日は、この辺で。皆さん、おやすみなさい。
13435 今日は長文ですみません うさぎ 2008/12/21 22:34
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
ｎｏｎさんやひまわりさんの投稿を久し振りに拝見できて
良かったです。私は妹と似ていて繊細なところがあって
近頃、ひろこさん始め、ここの色んな方々に助けて頂いたお陰で
私は少しばかり元気になりました。私の文章がところどころで
ここの掲示板での場所ではそぐわなくなったのでは・・もしかして皆様が悲しみを思いきりぶつけにくくなったのでは・・・？と気にしておりました。。そんな部分まで妹とそっくりです。。
兄弟を亡くされた同じ境遇のひろこさん、みかなでさん、うみさん
私よりもまだ日が浅く辛い日々を過ごされながらも
お強いなあ・・と感じるんです。パワーを頂くばかりです。
私は半年くらいでやっとパソコンを触れるといったレベルでした。
それと最近薬を辞めました。仕事の面接も行きました。
薬飲んでないのに不思議と精神的にも身体的にも前より安定しているのです。朝、ひろこさんが一生懸命お話をしてくれた日がキッカケになったような気がします。結局人の温かさが薬でした・・
妹が鬱の初期の頃、私は病院にすがりつく事しか考えておらず
妹自身も「薬を飲んでこの性格が治るなら毎日ちゃんと飲むよお」
と子供のように泣いて病院を嫌がりました。。
妹は誰よりも一番悟っていたのかもしれません。
こんな事を言うと世間一般から批判が大きいかもしれませんが
私個人の考えなのでお許しください（管理人様の判断でダメでしたら
この下からは削除してください）
みーちゃんさんのお友達が言うように「心が綺麗な人はこの世で
もう学ぶことがないのよ」と・・。涙が出そうです。
私は自死を否定も肯定もしません。
人間って生まれながらに大柄の人、小柄の人、気の強い人、弱い人
プラス思考の人、マイナス思考の人、十人十色だと思います。
それを個性っていうのですよね。
例えば４０年間第一線の仕事をしていた賢く健康な方が
急に統合失調症になられたり、生まれつき障害を持たれてる
方もたくさんおられると思います。障害という言葉が
私にはあまりピンとこずそれを含めその方の
個性だと考えています。強さも人一倍なはずです。
私は精神科ではありませんが
新米ですがみーちゃんさんと同じ看護師です。色んな方を
見てそんな風に思うようになりました。
私の妹は鬱で自死を選んだ人生自体が個性だったと思っています。。
自死も含めて彼女の個性だと・・そう思いたいのです。
私に今、身内や信頼できる人間が周りにいなければ
きっと間違いなく自死しています。
妹は自分の個性を受け入れたのではないかな？と思います。
少し変な話になってしまって気分を悪くされた方が
いらっしゃったらすみません。。
私が一番辛かった時にそう考える事で安定させていました。
それと、うみさんやみかなでさんが最期の場所へ行くのを
ためらってらっしゃってました。行くと辛いでしょうが
行かないままでも割りきれないですよね・・
でも、最期の場所より故人の好きだった場所、一緒に
行った思い出の場所、いいイメージのある場所へ行かれたら
お姉さんも弟さんも喜ばれるんではないかなと感じます。
そうなるまではゆっくりと時間をかけて、気持ちが行きたい
と思った時でいいと思います。焦らずゆっくりでいいと思います。
私は一年かかりました。
今日は書きたい気分で長々とすみませんでした。
13436 月日は過ぎて・・・ ひろこ 2008/12/21 23:29
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
皆様こんばんは。
ひまわりさん、お久しぶりです。
nonさん、大丈夫ですか？。
こちらの地域は外で突風が吹いていて、窓のよしずが、ぶつかって音を立てています・・。
2008年のクリスマスとお正月。どちらも、実感がとても少ないです・・・。
最近、母と携帯メールで俳句を交換しています。
今日の一句、と送られてくる俳句で、お互いの様子を報告しあっています。
良い習慣になりそうで、喜んでいます。
みかなでさん、うみさん、
自分も実家や現場を訪れるのは勇気が要りました・・。
現場を見るのが怖かったです。実際に見たら、後はもう大丈夫でしたが・・・。
今年の夏の終わり、ソファーでくつろいでいたら、
真夜中なのに母から電話を受けました。
「あのね、○○が駄目になっちゃったの・・・・」
私は我を忘れている親の声から、今までにない動揺を感じました。
「朝一の新幹線で帰ってきて・・・詳しくは明日話すから・・」
私は嘘？本当に・・？嘘？としか言えず・・・。
母は警察署からの帰り道で、車を運転しながら携帯で電話をかけていました。
こんな動揺しながら夜道で車の運転・・・危ない・・・と思いながら話をしたけど、
自分がどんな口調で何を話したか、あまり記憶がありません。
その時も、朝一の新幹線で実家に帰る事は出来ないように思えました。
「嘘だ・・嘘だ・・嘘だ・・」と、頭を空っぽにして、
彼に付き添われながら、人形のようにお葬式に帰ったように思います。
でも、実際には葬儀に帰ったら、思ったよりも普通に体が動きました。
葬儀の数日後に現場に花を供えに行く時も、やはり、少し緊張して震えましたが、行って見たら平気でした。
妹は、近所で車を路上駐車させて、車の中で煉炭を焚いて逝きました。
駐車してあった所に着くと、花も供えることも許されませんでした。
住宅があるので、周囲の人が気味悪がるかもしれない、という事で。
花は、側の川に流しました。本当は、お花を置いてあげたかったのですが、無念でした。
住宅街なので、お線香を上げるのも人目を忍んで早朝に行きました。
お線香の残りも、形跡が残らないように川に流しました。
車が駐車してあった場所を見て、
その場所を選んだのは、なんとなく妹らしいな、良かったな・・と思いました。
その日がお天気で晴れていたせいか、良い印象を受けました。
自分の中でもその場所は、今も大切な場所になりました。
私の場合は、葬儀に帰る時も、現場に行く時も、
一人で想像していた時のほうが実際に見に行った時より怖かったです。
実際に家に帰ったり、その場所に足を運んだりしていた時は意外に大丈夫でした。
人によるのだと思いますが・・・。自分の場合は、行って見て、良かったです・・・。
最初はトラウマになるかと思いましたが、妹と同じ景色が見れた気がしました。
今では、私にとっても、とても大切な場所になりました。
場所柄、ウロウロしていると不振がられるのでゆっくり出来ないのと、
供え物などが出来ないのが残念です・・・。
なんてことないドブ川の脇の路上でも、自分にとっては聖地となりました・・・・。
13439 うさぎさん ひろこ 2008/12/22 14:27
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
私自身も、うさぎさんに親身になっていただいたのをキッカケに、
いろいろ変わっていきました・・・。
お互いが自分の納得の出来る変わり方が出来ると良いなあと、願っています。
薬の件も、仕事の件も、何かありましたら、またお話を聞かせてくださいね。
愚痴でも何でも・・・・・。
もちろん、上手くいくことを願いますが、たとえ上手くいかなくても、
休み休み、何度でも自分のペースでやり直せるのだと思っております・・・・。
自分にもそう言い聞かせています。
そして、今後、そうしてやっていくつもりでおります・・・・。
（うさぎさんに便乗させていただき、以下、削除対象？です。神経質な方はご注意ください）
個性・・・。非常に素敵な考え方だと思いました。
確かに救われる考え方だと思いました。
そう思えば、自死を含めた彼女の人生・彼女そのものを、
「いつもの愛しいあの子」として、より受け入れやすくなるな・・と思いました。
私も、自分が自死はしませんが、自死を肯定も否定もいたしません。
あと、これは私の解釈の一つなのですが、
私は、妹の人生は芸術だったとも思っています。
（彼女は作品を作る仕事に打ち込んでいました・・・。
自分は美術科を出ておりますので、芸術はほめ言葉です）
本当に見事な生き様でした。私は妹には、一生かなわないと思います。
自死は、何をやらせてもプライドと美意識と完成度の高い、
彼女ゆえの、彼女らしい生き方の選択だったと思っています・・・。
若い体のまま、純真な考えを貫き通して、
人が持ち得る最大の物（人生）を完成させたのだと思います。
それを見せられた私は、人生で一番の感動を貰いました。
永遠の愛と孤独を受け取りました。
（感動と書くと誤解を招きそうですが、丁寧に説明しようとすると、
個人的な芸術論になってしまいますので、掲示板に書くのは自重せていただきます・・・。）
当然、私個人や、妹の周りの人は、完成度なんかいらないから、
自分の為にも、側で生きていて欲しかったな、と思いますし、
彼女自身の為にも、生きていて欲しかったけど・・・・。
それでも今は、彼女の選択を尊重したいなと思います。
私には時間を戻すことが出来ません。それゆえの人生の価値です。
うさぎさん、いろいろな解釈を教えていただき、参考になりました。
うさぎさんの書き込みから、インスピレーションを頂いています。
自分の、この、永遠の愛・芸術論は、芸術活動をしている人でないと、
ちょっと理解出来ないかもしれないと思います・・・。
おおっぴらに自分の解釈を書くと、議論を呼びそうな話ではあるとが・・・。
私の個人的な解釈ですので、どうぞお許しくださいませ・・・・。
13440 こんばんは non 2008/12/22 19:23
女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
ひろこさん、イルカさん、うさぎさん、皆さん、こんばんは。
今日は、夕べからの下痢と嘔吐とめまいで起きあがれず、とうとう休んで病院へ行きました。自律神経失調症ということです。次々病名がつきます。体重が、へっていると言うと、検査をしたほうがよいとのこと。
電車に乗ると、元気な若い人がいて、カップルがいて、うちの子もあんな風に楽しく暮らせたら良かったのに。羨ましくて仕方ありません。すべてを自分で背負ってしまって。そんなにお母さんは、話しがわからなかったのかな？と心で息子に問いかけました。
こちらは、今日は少し寒かったです。いっぱいきこんで帽子・サングラスでうつむいて歩いている自分が、ショーウィンドーにうつっていました。目をそむけました。
今日も息子のことを思いながら、お酒を飲んでいます。皆さん、いつもありがとう。読むだけで涙があふれますが、優しさに触れることができます。おやすみなさい。
13441 ひろこさん、ｎｏｎさん うさぎ 2008/12/22 20:22
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
こんばんは。今日は寒いですね。
ひろこさんのお話ほんとによく理解できました。
実は妹も納得済みの人生だったのだと私は感じています。
これは双子であるから余計に感じ取れる事かもしれませんが。
ひろこさんの妹さんの気持ちは非常に解ります。
（簡単に言ってごめんなさいね）ひろこさんの妹さんは
私と妹ではどちらかというと私の方が似ているかもしれません。
私の妹は自分は子供のままでいたい・・という欲求が
強かったように思います。
私の場合は永遠が欲しいです。
どういう永遠かと説明が難しいのですが、
マリリンモンローやジェームスディーンの永遠さ
に近いです。
私の妹のお葬式での最後の表情は安堵感でいっぱいでした。
それを見て少し嫉妬に近いものを感じたのを覚えています
（また話は変な方向になってすみません・・これくらいに
しておきます）
でも私なりの個性という考え方で自分を慰めています。
実は面接が決まり、早速明日から働くことになりました。
お年寄りの患者さんを見るのは辛いです。
胃にチューブを通して栄養剤を流し生かされています。
生きているだけです。眼は一日中、天井をギョロっと
見るだけの生活を何年も過ごしています・・・。
生まれる時は、自分の意志はないのに・・・。
nonさんお体大丈夫でしょうか・・
嘔吐と下痢だともう暖かくして寝ていてくださいね。
お酒は忘れさせてくれますよね。思いきり泣けますものね。
私はお恥ずかしい話ですが過去、辛いことを忘れる為に
毎日一升瓶ほど飲んでいてアルコール中毒になった
経験があります。。私達の大切な仲間のｎｏｎさんですので
どうかご自愛ください。
13443 過去ログ ひろこ 2008/12/22 21:09
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
皆様こんばんは。
今朝起きたら、夕べの突風でよしずが吹き飛んでおりました・・。
ビニール紐で修理をしたら、手が泥だらけになりました。
でも、土を触ったのは久しぶりだなあと思って、
悪い感じじゃありませんでした。
うさぎさん、みかなでさん
今日は、一年前の今日までの掲示板の過去ログを読んでいました。
皆様が紹介されている本や、サイトをメモしながら読んでいたのですが、
No12681に、双子の片割れである女性をなくされた、
婚約者（男性）の方が書かれた記事もありました。
うさぎさんと妹さんとは違う双子さんだと思います・・・。
もう一人、どこかにいらっしゃるのかもしれませんね。
うさぎさんはきっともう目を通していらっしゃるのではないかと思うので、
まだ日の浅い、みかなでさんに伝えたいなあと思いました。
うさぎさんの存在を知って、まるっきり一人ではなかった・・
とおっしゃられておりましたので・・・。
こちら、ご本人の書き込みではないので、
「存在していらっしゃる」というだけなのですが・・・。
私もうさぎさんの言われていることが、（多分）よくわかりますよ。
うさぎさんとは特に繋がった感じがしていて、嬉しく感じています。
永遠ですか・・。マリリンモンローやジェームスディーンも、若くして亡くなられましたね・・。
私もこの２人、大好きですよ。昔、DVDで映画を見ました。
素敵ですよね、時代が変わっても憧れてしまいます。
人間の本質的なものに訴える力があるのでしょうね・・・。
手に職があって、良いですね。お勉強されたんでしょうね。
お仕事の内容的に、もしかしたら辛い事とかもあるかもしれませんね。
マイペースで、少しずつお願いしたい感じです・・・。
揺り返しに気をつけてくださいね。意識しながら休みを多く取って下さいね・・・。
応援しております。
うみさん
もう知っていたら申し訳ありませんが、もしまだ知らなかったら、
YouTubeの「今、孤独で、消えたくなる あなたに届きますように。」
を検索してみてくださいね。よく出来ている動画で、綺麗な写真と音楽で
自死遺族の気持ちをよく表現してくれていて、とても感動しました。お進めです。
こちらの過去ログで紹介されているのを見て以来、検索し、定期的に見ております。
やはり、皆様の知恵は参考になります・・・。
過去ログを残してくださった方達に、お礼を申し上げたいです。
過去ログを読んでいると、思わず自分に重ねてしまって、胸が熱くなります・・・。
現場の事もそうですが、今の自分に無理なら、保留でいいと思いますよ。
そのうち自分に余裕が出来たら、自然に行きたいと思う時が来ると思いますよ。
本当に個人個人で違うと思いますが、自分の場合はそうでしたので・・。
やらなきゃいけない、と思うと、その事がストレスになったりしちゃいますよね・・・。
みーちゃんさん
辻仁成の右岸と江国香織の左岸が届けられました。
今読んでいる本を読み終わったら、さっそく読んでみます。
私は今日、彼氏に「クリスマスデートは中止にしたい、今年はまだ喪に服したい」
と、24日のデートをキャンセル（ドタキャンかも・・）させてもらったので、
ゆっくり読書に専念したいと思います。
nonさん
大変ですね・・・大丈夫ですか？。
体が悲鳴をあげている時は、体の言う事に従ったほうがいいように思います・・。
無理は禁物ですよ（これは、自分にも言い聞かせる様に書いております・・）。
ちょっと心配です・・。
比べられる事ではありませんが、自分は、10キロ前後体重が落ちた後、に、6キロ戻りました・・。
今は、最近買った洋服が入らなくなりつつあり、それはそれで困っているのですが・・。
疲れが溜まっているのだと思います・・。生活もありますが、
体が動かないのであれば、可能な限り動かさないで、休まれた方が良いと思いますよ・・。
体が、休まなきゃ無理！と、心を代弁しているのだと思います。
なるべく無視しないで、耳を傾けてあげてくださいね・・・。
電車はお辛いですよね・・・。何か、社会の縮図、というイメージです。
特にクリスマスシーズンですし・・・学生さんもお休みですし・・。
私も電車はまだ苦手です。車がないので、乗らざるを得ませんが、乗ると少し離人感がします。
こういう時に電車の中でやり過ごすのは、何か難しいですね。
空いている電車は、あまり苦痛を感じないのですが・・・そうも言ってられませんよね。
今だけは、どうか、無理をしないで、ご自愛くださいね・・・。
13444 うみさん、うさぎさん、ひろこさん みかなで 2008/12/22 23:23
女性 ／ 30歳台 ／ 姉 ／ ３ヶ月以内 ／ 中国
最期の場所に行くことについて、コメントありがとうございます。
いいことばかりじゃなく、マイナスな気持ちも教えてくださって
ありがとうございます。
うみさんのお母様は、行かれて大丈夫でしたか･･･？
「絶対行く」と思っていたけど、今は気持ちが揺れています。
勢いとか義務とか感じて決めるんじゃなくて
うさぎさんも言われたように、もっと、ゆっくり考えてみます。
水が今より怖くなることは間違いないと思うので･･･
お風呂でも「怖い」という気持ちがあるので･･･
今は、そこまで「怖い」とは思わないけど、その場所を見ると
似たような場所を見るたびに、ずっと「こんなところだったな」とか
「怖い」とか「自分もあんなふうになるんだな」
と思い続けるような気がします。
弟は「あまり勧めないよ。俺でも足がすくむよ。」
夫は「つらいよ、行かないほうがいいよ」と言います。
でも、もしかして、そこで姉が迷っていないか。
姉がいちばん好きだったのは、母と私と姪っ子。
その中で行ってあげられるのは、私しかいない。
と、いろいろ考えてしまいます。
姉がいたら何て言うかな。
「つらいから、来なくていいよ」かな。
想像の中で、あんなところか、こんなところかと考えています。
どうすればいいんだろう･･･
ひろこさん、過去ログ見ました。
まだ若いのに、つらいですね。その後どうなられたのかな。
家庭環境も、さまざまですね。
13445 娘の手紙 みかなで 2008/12/23 00:07
女性 ／ 30歳台 ／ 姉 ／ ３ヶ月以内 ／ 中国
７歳の娘が、姉の死にショックをうけています。
発見された姿は見ていませんが、棺に花を一生懸命たくさん入れて
葬儀の時は、ずっと号泣していました。
お焼香も「ひとりでやる」「誰とも手をつながない」と言い
喪主の挨拶も、喪主と一緒に前に出て
泣きながらお辞儀をしていました。
娘は、姉が帰省した時は駅まで迎えに行き、お風呂もご飯も寝るのも
ずーっと一緒で、あきれるほど、ぴったりくっついていました。
姉の洋服やバッグ、香水や化粧品が大好きで、手にとっては
うっとりしていました。
洋服は、姉に買ってもらったものばかり着ていました。
帰京する時は駅のホームで、いつまでも泣いて手を振っていました。
一昨日、姉あてに手紙を書いていました。
だいすき。７ねんいっしょ
Ｋ（娘）よりＣ（姉）へ
ＫがＣに、こころをこめてかいたメッセージです。
ＫはＣが、あったかい、もうふのように、だいだいだいすきだよ。
ＣはＫのことすき？やっぱりだいすきだよね。
７ねんいっしょだったし、ディズニーランドいっしょにいったよね。
しんでも、みんなのことわすれないよね。
だいだいだいだいすきだよ。
どうしておくすりのみすぎたの。どうしてねれなかったの。
ねれなかったら、さんぽにいかずに、こっちにかえったらよかったね。かぞくのみんなのことわすれたの。
そんなことないよね。ただうっかりしていただけだよね。
だいだいだいすき。すき。
７歳なので、文句を言うことも、泣くこともできなくて
つらいみたいです･･･
なるべく叱らず、抱っこして「大丈夫だよ」と言っているけど
どうやってフォローしてやったらいいのか･･･
私にも余裕がなくて。
長々と、読みにくくてすみません。
13446 お久しぶりです RISA 2008/12/23 00:29
女性 ／ 30歳台 ／ 姉 ／ ３年以内 ／ 九州
最近 寒いせいか鬱がひどくなりつつあります。
ここへも皆さんの書き込みを見ているだけで書き込みはできませんでした・・・頭の中が整理がつかなくてうまく文章にできなかったんです。
バイトへは毎日休まず行っていますが、作り笑いに疲れがでてきて自宅に戻ると、無表情になってしまいます。
この前、バイトの方に「○○さんは明るくていつも元気だね〜なんか幸せそう」て言われ顔が引きつりました・・・
その方は全然悪気はなく言っていたのですが、私は身体が反応してしまい、その場から逃げたくなりました。
でも、確かに私は仕事場ではすごく明るくいつもニコニコしています。
仕事のきつさより、神経的な疲れがひどいです。
でも、やっと仕事ができるようにまでなったので、またここで逃げ出すと前の自分に（引きこもり）戻りそうで怖いんです・・・
旦那にも親にも姉のことを話すことがなくなり いつもここに来て姉との思い出にひたっています。
本当は泣きたい・・・姉のことを話したい・・・
でも、年月とともにそれはできなくなってきました・・・
13447 みかなでさん ひろこさん うさぎ 2008/12/23 00:51
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
今日は私明日から初仕事でなんだか緊張して寝れないんです・・
みかなでさんの娘さんのお話聞いて夜な夜なレスしてしまいました。
７歳だともうハッキリ愛情も受け取れていますし
きっと小さな心で受け入れるのがやっとなのかもしれません・・
私の妹が亡くなった時に下の息子は８歳でお葬式で
すごく号泣してこちらがビックリさせられました。
めったに泣かないのにお花を入れる時に涙が止まらなくて
大変でした。上の子は悲しませてはいけないと我慢していたのか
今では妹の話には一切触れてきません。
でも８歳の弟は時々、妹の話をしてきます。
妹に買ってもらったスーパーボールを未だに大事に
机の引き出しに入れています。
何で死んだの？と聞くのも弟です。
頭の病気でね・・お星様になったよ
○○ちゃんの分まで生きようね！と当時は言いました。
さすが子供ですね・・今はもうあまり言わなくなりました。
きっとみかなでさんの娘さんも環境の変化でまた
変わっていくと思います。
ひろこさん早速私も過去ログを見たんです、今の時間までずっと
没頭して見てました。きっと緊張しているからそんな事でもしないと
居てられなくて。。自分の過去ログを見てひろこさんの言うように
変わったと思いました。自分でも気付かないんですね・・
始めて投稿したのは夏で、その前からこの掲示板は毎日毎日
見ていました。YouTubeの「今、孤独で、消えたくなる あなたに届きますように。」を早速見まして感動して涙でボロボロになりました。
ほんとうに自死遺族にしか解らない言葉ばかりですね。
ひろこさん、私は今後も、前へ進んだと思えば振り出しに
戻るかもしれません・・。
でもここまで行動できる様になった事心から感謝しています。
ここではさすがに仕事の愚痴は我慢しますが
悩みなどすみませんまた聞いて下さいね。
いい加減早く寝ますね。
（なんだかお友達にメールしてるみたいですみません・・）
13448 ＲＩＳＡさんへ うさぎ 2008/12/23 00:58
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
私も同じです。ここでしか妹の話をできる場所がありません・・。
だからひつこくここで書かせてもらって自分でもひつこいかな？
と心痛い時もあるのですが、甘えさせてもらっています。
書く事で妹を忘れていない証しだと思えるんです。
ここでお姉さんのお話色々お聞かせくださいね。
13451 うさぎさん、RISAさん、みかなでさん、 ひろこ 2008/12/23 16:19
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
いつも暖かい書き込みで、私もこちらに来るとリラックス出来ています。
いつも、本当に感謝しています。
うさぎさん
うさぎさんが職場に復帰しようと思われたのなら、
それはきっと、うさぎさんの以前からの望みなのだと思います。
今日一日緊張していらっしゃるのでしょうか・・・・。
なんだか私まで緊張してまいりました・・・・・。
見守らせてくださいね・・・。
どなたもこちらの掲示板の上で生涯を過ごされるわけではないと思います・・・。
生活の中で、内側の世界に集中して意識を傾ける時期も必要ですし、
同じく集中して職場などの身の回りの世間に意識を傾ける時期も、当然必要な事だと、心得ておりますよ。
その時は、掲示板の事は一時的に頭から離してやっていく事も必要だと思っていますよ。
私の場合は、まだこの場所が毎日必要なので、
今はこの掲示板をよりどころにさせていただいておりますが、
でも、それもいつかは違う形になるのだろうと思います。
（私の場合は、将来仕事に復帰する他に、もう一つ、自死遺族関係か、
いのちの電話系のボランティア活動を探して、のんびりライフワークに出来たらいいなあと思っています。
個人的には、こちらの掲示板は、その時その時の人達が、作り上げていくものと思っていますので、
妹のことを思いながらの自分のライフワークは、他で探そうと思っています・・・。）
私は今後、自分の仕事や家庭を探して、それに慣れていって・・。
自分が今回妹のことで得たものを、具体的に社会に還元出来るのはそれからになるだろうと思います・・・。
その時期は、４０代でもいいですし、５０代でも６０代でもいいですし・・・。
７０代・８０代になって、人生が何ものかが分かってからでもいいかなあと思っています・・。
世間との付き合いに焦ることはないと思っています。
自分のペースでいいと思いますよ・・・。
また振り出しに戻るかもしれない・・・とおっしゃっておりますが、この気持ちはよく分かります。
でも、振り出しに戻るという表現がぴったりくると言うだけで、
実際は、振り出しの戻る事は無いと、実感しています・・・。（自分の場合はそうなのですが・・）
落ち込むと、まるであの時と同じように打ちのめされた気持ちになるのかなと思いますが、
個人様が今まで有形無形で積んでこられた経験値を、消して０に戻すことは誰にも出来ません・・・。
振り出しに戻ったように感じても、振り出しへは戻りません。
何かで失敗したと感じても、それは糧になっていると思います。
失敗を何度も繰り返して、少しずつ、少しずつ、
いろんな事が分かり、やりやすくなっていくのだと思っています。
（自分にもいいきかせているのですが・・・なかなか難しいんですよね・・）
一般論で申し訳ないのですが、その過程ではとにかく自分に負担をかけないようにして、
自分のペースがつかめるようになるまでは、
長期的に、時間をかけながら、様子を見ながら考えていく事が必要なのだろうなと思います・・・。
掲示板は逃げないので、ご自分の後ろ盾にされると良いと思いますし、
私も、そんなうさぎさんやRISAさんの後姿から学んでいくのだと思います。
またお話を聞かせていただけたらとても嬉しいのですが、掲示板に引き止めたり、
毎日お話が出来ないことを、深く考えたりはしませんよ・・・。
うさぎさんは特にこれからしばらく忙しくなると思いますし、
掲示板のことよりも、お体を休めてくれたほうが、嬉しいです。
気が向いたら、またいろいろ聞かせにきてくださいね。
（こちらに書き込むのにもエネルギーが要りますよね・・・）
またお話していただけたら、いいなあと思います。
私もそれに対して、いろんな事を書かせていただけたらいいなあと思います。
仕事が上手くいってもいかなくても、いつもうさぎさんの事を影ながら応援しています。
RISAさん
お勤めご苦労様です。精神的な疲れは大丈夫でしょうか・・・・。
私も周囲との感覚のズレが凄すぎて、時に愕然となり、身がすくむような思いをしたりもします・・・。
具体的な例が出てこないのですが、ああ、あるある・・・と思いました。
RISAさんが泣きたいとか、話したいとか思ったら、そう思われた時が、
泣き時、話時のような気もしています・・・。
小さな事でも、吐くだけ吐き出せたら、少し楽になれるかも知れないですよね・・・・・。
また聞かせてくださいね・・・。私も参考にさせていただいております。
私も頭の中の整理はあまりついておりません・・・・。
これまでの人生経験から、あたりをつけて動いています。
強いて言えば裏打ちは心理学ですが、初めての事なので、自信はあまりありません・・・・。
それでも無理やり？書きながら整理している所があります。
取り返しのつかないことは書かないように気をつけているだけです。
それも、はたして出来ているかと言われれば、
・・・・・すみません、わかりません・・という状態で・・情けない気持ちです。
きっと人それぞれで違うのでしょうね・・。
そして、何にしても、とても時間がかかる事なのでしょうね・・・・。
私も痛感しています。
みかなでさん
双子さんの婚約者さん、双子さんについてはこれ位しか書き込みがありませんでしたね・・・・。
自分も一年分読んだのですが、これ以上気が付けませんでした。
現場へは、当日行けそうだったら行く、とかでも全然良いと思いますよ。
出来ないものは、やろうとしても結局出来ませんですし・・。
行けるかどうかは、その時にならないと分かりませんし・・・。
それよりも、娘様のお手紙・・・。
なんともいえない気持ちになりました。泣きそうです。
娘さんの純粋さを感じました・・・。
自分の持っているサポートブックには、子供さんが小さくても、
事実を率直に話して、何もかもありのまま見せたほうが良い、
と書いてありましたが、どうなのでしょうね・・。
あまりお役に立てなくてごめんなさい・・・・。
13452 二回目の月命日が過ぎました うみ 2008/12/23 17:49
女性 30歳台 弟 ３ヶ月以内 近畿
みかなでさん先日は本当に失礼いたしました・・迷いながらも送信してしまいました。 みかなでさんも現地へ行くかどうかと不安な想いをされていながら、ご心配ありがとうございます、昨日母が父と二人で現地へ行ってきました。（一昨日は、三男が急に実家に帰ってきた為昨日の月命日に延期になりました）出発前母に、『やっぱり無理って思ったり色んな気持ちが出てきた時はすぐに父に聞いてもらって、感情を溜め込まないようにね』と声をかけました。母はわかったよ、と言って出かけました。
夕方母から電話があり第一声から『行ってきて良かったよ‥！』 と明るい返事が返ってきました。その後【想像している時の方が辛かった‥】とひろこさんもおっしゃっていた事と同じ事を言っていました。住んでいた寮の部屋も思ったより立派で、現地（山の中です‥）に行ったことで先に行っていた父と寄り一層気持ちが近づいたよ‥と、それと『〇〇はあの土地を人生の最期に選んで自分の人生を精一杯駆け抜けたんだと思うよ‥』と、母は感じたことを話してくれました。
その電話で久しぶりに二人で泣きました。 やっぱり寂しいし悲しい‥。
だけど、弟の人生をかわいそうな人生にしたくない‥。
みかなでさん また一方的に色々言って申し訳ありません・・
みかなでさんがおっしゃっていたように、義務ではなく‥今は自分の気持ちを大切にしてゆっくり考えていきましょう・・
また一緒に色んな感情を掲示板に書き込みましょうね・・
いつもうまく文章に出来なくて申し訳ありません‥
13453 ありがとうございます 空 2008/12/23 18:40
女性 ／ 50歳台 ／ 夫 ／ ２ヶ月以内 ／ 中国
時間が過ぎていくのがよくわからないままで、たくさんの書き込みをいただいていたのにやっと気付きました。毎日、何があったのか、どうしてそういう選択をしたのかを考えてばかりで、たとえば夫の携帯やパソコンのメールのやりとりなどを時系列に書き出してみたり、亡くなった日以降に会った人の言葉をいろいろと考えてみたり・・・・。
自死する人の90％？は鬱だと言う報告もありますが、それは自死したという行為の後付でしかないと思うのが本音で、鬱になるほどの苦しみがあったのは事実だとしても、すべてを「病気」のせいにするのもおかしいなあと。むしろ、苦しみを理解されない、というか理解してもらうことができない（なぜなら、死の覚悟を口にすると止められてしまうから）苦悩のほうが大きいのではないかと・・・。その苦悩が、あまりにかわいそうで辛いです。
13454 時々、自分の感情が制御出来なくて！ キルア 2008/12/23 22:43
女性 ／ 40歳台 ／ 子 ／ ２年以内 ／ 北海道
最近は、自分でも大分見た目は元気に見えるように取り繕う事が出来るようになったと思っています。
私にはまだ10歳になったばかりの次男がいます。（彼は兄の本当の死因を知りません）
前を前を向こうといつも思っています。
でも昨日は出来たのに今日はいつ涙が溢れ出すかわからない状況を日々過ごしてます。
本音は「死ぬ事があの子に逢える最善の近道なのでは・・・」
なんて考える日もあります。
頑張ろうと思うのですが、一人になるとあの時・あの頃の光景が思い出され、もっと母である自分がもっと違う発想で動いていたら・・と後悔します。
でも自殺をその時阻止できたとしても いつかま同じ事をするケースが多いよと刑事さんが言いました。
あの子がよく見ていた自殺サイトでは、「自殺は尊厳死」というような表現をしていました。
意識のある尊厳死なのでしょうか？
13455 尊厳死 イルカ 2008/12/24 16:36
女性 ／ 40歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
キルアさん、
【意識のある尊厳死】・・？
いゃ、私は意識が無かったと思いたいです。
もうろうとした状態だったと思います・・。
江原氏の書籍の中には「弱ってしまった人が、憑依されて自殺という行為に至る・・」とありました。
だから私は最後の最期は息子の意思では無く、
何者かに動かされた行動だと思っています。
もちろん、それまでに色んな苦悩はあったはず・・
でも、意識があったら怖くて死ねないと思う・・。
【尊厳死】・・これについては、難しいなぁと思う。
そう思うことによって自分自身の心が整理できるのならば
尊厳死を認めてあげればいいと思う。
綺麗事では片付けられないから
自責の念が生じてくるんだから・・・。
長男が亡くなり、私には高校１年生の次男が居ます。
４人家族から３人家族になり
１人いなくなっただけでこんなにも空虚感があるのだと実感しています・・・。
私も一人になると、あの時の光景や衝撃が焼きついて思い出され、
身体が震え、拒否反応が起こります・・。
毎日、心に蓋をして生きています・・。
キルアさんの「自分の感情が制御できなくて！」という気持ちが
痛感できます・・。
とりとめない話でごめんなさい・・
最近何だか、虚しさの大波が来てて・・
つらくて亡き息子と向き合えてません・・・。
13456 ひろこさん うさぎ 2008/12/24 18:32
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
昨日はありがとうございます。
応援して頂いたおかげで緊張しつつもなんとか社会へ出ました。
と言っても・・パートです。もし迷惑をかけてすぐに
辞めてしまってもと思い遠慮がちに仕事しております。
ひろこさんの文章をひとつひとつじっくり読めば読むほど
全てがその通りだなあ・・って本当に感心させられる
ばかりなんですよ。全てがかゆい所に手が届く？って表現は失礼かも
しれませんがそんな感じです。
きっとひろこさんの考えるライフワークは天職になると
思いますよ。是非されてください、社会でも必ず形になります。
もしひろこさまが独身なのでしたらこれから家庭を作る道も
あるでしょうし、妹さんの魂がひろこさんを恋しがって
お腹に宿るかもしれませんよ。
縁は永遠に続くものだと私は信じています。
ひろこさんの言う、
「私の場合は、まだこの場所が毎日必要なので、
今はこの掲示板をよりどころにさせていただいておりますが、
でも、それもいつかは違う形になるのだろうと思います。」
という部分を読んで少し寂しく思っちゃいました・・。
私は子供っぽく寂しがりやで、あったものや得たものを
失うことがとてに辛寂しく感じるタイプなんです。
頭では解っていてもね、
でもそれが前へ向いて行くという事だと私も共感します。
私も必要な限りこちらでまだずっと甘えさせて下さいね。
私も１年引きこもっていた分、今後は体を動かし妹の為にも
このまま寝た切りにならないためにも・・。
ＲＩＳＡさんの３年経って、また悲しみの表現が変化して
いくお気持ち解ります。
通勤は車ですが、音楽は妹の好きだった懐かしい音楽ばかりです。
落ち着くんですね・・。通勤途中に一緒に通っていた
スイミングスクールやそろばん塾の前を通り面影を追い
涙があふれました・・・。
私の名前を呼んでいた無邪気な妹の声が今でも聞こえます。
13457 寒いですね non 2008/12/24 19:09
女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
皆さん、こんばんは。うさぎさん、お仕事に行かれてるんですね。私も今日はがんんばって仕事に行きました。でも、体調がすぐれず、明日から検査です。腰痛もしつこくて。明日からしばらく休むことにしました。今は、体の声に耳を傾けようと思っています。
キルアさん、私は３ヶ月を過ぎたところです。２年過ぎても、哀しみは体の中にあり、何かの拍子に飛び出すのですね。きっと、私も何年経っても、その状態は続くのではと思っています。今年の冬は、息子がいない初めての冬。一緒に行ったスキー、小さかった頃のいろんな楽しかった行事。仏間に入ると、たくさんのお花とたくさんの息子、写真ですが、が、私を見つめます。まだ、じっと正視できません。したこと、しなかったこと、言ったこと、言わなかったことのすべてが、私を責めます。今は、自分がどうなっていくのかは、わからない。ただ、息をしているだけです。
ただ、ここに参加することが、今の救いです。
13458 nonさんへ うさぎ 2008/12/24 20:52
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
明日から検査なのですね、何も問題ない事を祈っています。
私も勢いついた部分があってパートを始めましたが
正直どうなるか分かりません・・。１年前から対人恐怖症ぎみ
ですし・・お互いに一進一退でゆっくりいきましょうね。
13461 お辛い皆様へ 自分なりの解消法なのですが・・・ ひろこ 2008/12/25 17:17
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
こんにちは。世間ではクリスマスですね。
皆様それぞれに過ごされている事と思います・・・。
私は昨日、妹の死後初めての映画に行ってきました。レディースデーでチケットも安く、
イルミネーションも美しく、久しぶりに見た映画に満足もしたのですが、
スクリーンの中では刺激的な事が沢山起こっていて、その中には死別のシーンもありました。
その部分の大画面・音声付は、今の私には効果絶大すぎでした・・・。
元々映画好きでジャンルを問わず見ていたのですが、今後映画館に足を運ぶときは、
内容によっては少し慎重にする必要があるなあと、初めて気が付いたクリスマスとなりました・・・・。
私はいつも、掲示板で丁寧すぎる口調で書く癖があるのですが、
時には、思いっきり吐き出すことも必要かもしれないです・・。
私もこちらでその時その時に思った事を書かせていただいています。
皆様も、いろんな事を、沢山書いて聞かせてくださいね。
お互いに、少し楽になれるといいなあと思っています・・・。
私の場合は、カウンセラーさんに定期的に思い切り吐き出しているので、
その点は助かっているのかもしれないと思います・・・。
それでも辛い時は、やっぱり辛いのですが・・・。
キルアさん（初めまして。過去ログを読ませていただいております）のタイトルにもあったように、
私も時々自分が制御出来ない、と思います。
でも少し吐き出すと、また落ち着いて考えることが出来るようになります・・・。
私は先日は、久しぶりに怒りがこみ上げてきました。
理解の無い世間に対してなのか、自死をした妹に対してなのか、
無力な自分に対してなのかは、よく分かりません。
テンションの違う世間に合わせている事も、しんどいです・・・。
溜まったのか、イライラしてきて、もう、無性に何かに当たりたくなりました。
なので、カウンセラーさんに当たりました。
それで少しすっきりいたしました。
それではカウンセラーさんがちょっと可哀想・・と思われるかもしれませんが、
プロのカウンセラーさんは、相手の気持ちを聞いて、受け流す訓練をしておられます。
クライアントがわがままを言わないと逆に失礼なのです。
カウンセラーさん自身も、そのつもりで時間を取っておられます。
私が遠慮すると、カウンセラーさんの時間も無駄になってしまうのです。
傾聴カウンセリングのカウンセラーさんは、
「社会と切り離された、この安全な時間内に、クライアントが
思いっきり、本音やわがままをぶつけてくれず、
怒り・悲しみ等の吐き出しが未消化で終わってしまうと、
クライアント（私達です）が、生活の中で、このまま葛藤を引きずる事になる。」
と、勉強して理解しております。
カウンセリング中は、自分がクライアントのどんな感情にも巻き込まれないように、
クライアントの感情を抱え込まないように、と、特別な訓練もしておられます。
少なくとも、自分がお願いしているカウンセラーさんはこれを知っておりますし、
自分も以前カウンセラリングの授業で習って知っています。
（カウンセリングにもいろいろ種類がありますが、これは傾聴カウンセリングの場合です・・。
命の電話や分かち合いの会などは、また少し違うと思うのですが・・）
私は一自死遺族ですが、たまたまカウンセリングの仕組みを詳しく知っていたので、
定期的にカウンセラーさんに感情を思い切りぶつけており、
おそらくそのおかげで、自分の周囲にいらっしゃる自死遺族の方に比べて、
情緒が安定している様にも感じております・・
（単に勘違いしている可能性も大です。私の気のせいかもしれません・・）
私は不安になった時はいつもカウンセラーさんに支離滅裂に不安を吐き散らしますが、
先日は初対面（電話ですが）のカウンセラーさんに怒りをぶつけ、当てこすりました・・・・。
下のような、カウンセラーさんでなければなかなか出来ない、一般的には、世間とはし難いやり取りです。
これが、もしも相手が普通の友人なら、私は友人から非難されるかもしれません。
今回は、初めからカウンセラーさんに甘えて、当たられせて頂くつもりで、喧嘩腰でお話していました・・。
私「妹が自死いたしました。カウンセラーさんは、自死についてどう思われますか？」
カウンセラー「（経験のないカウンセラーさんは、凄ーく考えて）・・・・不幸なことだなあ・・と思います・・・。」
私 「あの！私は不幸な事だなんて、思っていないんですけど・・・！。どういう意味ですか？。
妹の自死は、そりゃあ辛いけど、妹は自死で救われた所もあると思っていますし！大切な事を教わりましたし！。
私も失った物も多いけど、得たものも多いですし・・・！。
一体あなたはどうして、身内の自死を不幸な事だと思われたのでしょうか？
それでは、私が不幸だという事ですか？自死した私の妹は、不幸なんですか！！？。
どうして、なぜ自死を不幸だと思われたんでしょうか？」
カウンセラー「（凄ーーーく考えて）それは・・・・もしも自分の身の上にそのような事があれば、自分はきっとそう思うのではないか・・と想像いたしました・・・・・。」
私 「実際に経験してみないと、想像なんか、絶対に出来ないと思いますよ！！。絶対分かりませんよ。
あなたは、人から自分が不幸ですねーーって言われたら、一体どう思われるんですか？。私はすっごく！失礼だと思います！。」
カウンセラー「はい・・本当に・・おっしゃる通りでございます・・・・・」
先日は、こんなやりとりをしておりましたが、
電話でカウンセラーさんに、さんざん当てさせて頂けたおかげ様で、
その後も、重い怒りをくすぶらせ続ける事はあまりないように思います。
（聞いて気分を悪くされたらごめんなさいね・・・しかしこれは、カウンセラーとクライアントです。
私も普段は、人様に八つ当たりをしないようにしております・・・・）
もし、こうやって訓練を受けて聞いてくれるプロカウンセラーさんがいたとしても、
自分が知らない人に本音を言ったり、当たったりするのは慣れていなくて、
思い切り話す事が出来ないのならば（普通そうだと思います・・）、
「吐き出して、少しでも楽になりたくっても、それも出来ないんですよ・・・・！」
という事を、怒りや悲しみを込めて訴えているだけでも、少し楽になります・・・。
カウンセリングでなくても、この掲示板でも、カラオケでも殴り書きでも、
感情を発散すると、少し楽になるように思います・・。
その場で即効性を感じられなくても、翌日、少し楽になっていたりします（自分の場合はそうなのですが・・・）。
安全な場所であらかじめ感情を解消しておけると、
我慢すべきところで我慢がしやすくなり、生活も、人間関係も少し安定します。
何かの拍子に人に当たってしまったり、こらえたい時に
こらえ切れなくなって泣き出す事が、少し減るのではないかと思います・・・。
辛い時や、自分が限界でしんどい時は、なるべく安全なやり方で、本音をぶつけてください、
それで少しでも楽になって下さいね・・・と思います。
それが、お辛い自分自身の為になることだと思いますので・・。
ここ最近、お辛そうな方を見ていて、思ったことを、取りとめもなく書かせていただきました・・・。
こんな方法で楽になっている人もいるんだ、と、
一ミリでも何かの参考になれば、良いなあと思っています・・・。
13462 クリスマス イルカ 2008/12/25 17:29
女性 ／ 40歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
今日はクリスマス。
男の子兄弟だったから、毎年、特別な事はしないけど、
チキンに、ポテト、パイ包みグラタンに、苺ケーキは御決まり献立。
今年のクリスマスは貴方が居ないクリスマス・・・。
お供えにシュークリームも買ってきたよ。
一歩外に出ると、私だけが浮いている存在・・
そんな気がした・・。
年末年始が過ぎたら、今度は３月に貴方の誕生日。
どんな気持ちで迎えるんだろう・・・。
とても、切なくて苦しいよ・・。
吐き出す場所が無くて・・・
ここで泣き言を言わせてもらいました・・・
ごめんなさい・・・。
13463 こんにちは ひろこ 2008/12/25 19:25
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
うみさん
お母様、現場に行かれたんですね。
大丈夫だったようで、安心いたしました・・。
二人で泣けるって、いいですよね・・。
心のそこからおんなじ悲しみで泣けると、凄く救われます・・。
私も母と泣きましたよ。気持ちが通じ合うとほっとします・・・。
空さん
久しぶりの書き込みを見つけて、安心いたしました・・。
いろいろな角度から試されていらっしゃるのですね・・。
受け止め方は人生の数だけあると思っています。
世間の報告と自分の気持ちが違っても、まったく構わないと思います・・・。
旦那様を思う空様の優しさが伝わってまいりました・・・・。
キルアさん、イルカさん
横からすみません。尊厳死んついて覗かせて貰っています・・・。
とてもデリケートな、難しい事だな・・と思いました。
私も、イルカさんと同じく、キルアさんが楽になるのなら、尊厳死を認めるのが、
キルアさんにとって良いのではないかと思いました・・・。
逆に、認めると辛いのであれば、認めない方向で考えた方が、
キルアさんが生き易くなるので、その方が良いと思いました・・・。
いろんな方の意見をお聞きしているうちに、キルアさんの中で、
「キルアさんにとっての尊厳死についての考え」
が、まとまっていくのかもしれないと思いました・・・。
勝手にお返事を書いてしまって、失礼いたしました・・。
うさぎさん
寂しく思っていただけたなんて、すごく嬉しいですよ！
私だって絶対寂しくなります。時々過去ログの中に、
あの時の皆さんは元気でやってますか・・？という書き込みを見ると、
胸がキュンとなっちゃいますもん・・・。
まだまだここにいるくせに・・なんて、自分で突っ込んでます。
自分の話をおせっかいとも思わず、褒めて頂いてなんだか恐縮しちゃいます・・・。
ライフワークを応援してくれて、ありがとうございます・・・。
私のほうこそ、励みになっています・・・。
私と出会ってくれて、ありがとうございます・・・。
凄く嬉しいです・・・。
うさぎさんってすごく素直でかわいらしい方だと思います。
妹さんの事をチャーミングと言われていましたが、
うさぎさんもかなりチャーミングだと思いますよ・・。
もし、妹さんの事を思い出して、涙があふれたときは、思い切り泣いてくださいね。
自分もそうしていますが、でもうさぎさんの場合は通勤の途中ですし、
アイメイクが落ちちゃうかもしれませんよね・・。運転も気をつけてくださいね・・。
スイッチで泣けるといいんですが、なかなか難しいですよね・・・。
やはり、今は、日ごろから貯めないように気をつけて、
マメに解消させるようにするのが良いんでしょうかね・・？。
お給料が入ったらそのお金の一部を自分の為に使って、
仕事の疲れを癒されると良いかもしませんよね・・・。
外食、買い物、マッサージ、美容院、小旅行・・・、
自分で働いたお金で、自分の欲しいものを買うって誇らしいですよね・・・。
どうか、無理しないで、こまめにストレス解消してくださいね・・・。
やってみて無理だったら、我慢して無理しちゃ駄目ですよ・・・。
私にはうさぎさんが無理して追い詰められる事の方が怖いです・・・。
nonさん
がんばっておられる姿、尊敬いたします。とても責任感があるのですね・・・。
でも、しばらく休まれると聞いて、少し安心いたしました・・・・。
精神的なものはもちろん、最近は特に、お体のほうもお辛そうに思えます・・。
書き込みを拝見していても、このまま働いていて大丈夫なのかな・・・？と思わずにはいられませんでした。
なにか、すごく無理をしているのではないかと思ってしまって・・・・。
どうか、少しの間でもいいから、ゆっくりと休まれてください・・・・。
どうかお願いいたします・・・・。ちょっと心配です・・・・・。
13465 イルカさん ひろこ 2008/12/25 21:04
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
イルカさん、無理しないで下さいね・・・。
イベントって、どうしても思い出しちゃいますね・・・。
私も今年は手放しでメリークリスマス！！という感じに出来ず・・・。
周りの人もクリスマスくらいはいいじゃない・・と言いますが、
世間のクリスマスのテンションとても高く、私にはまだ厳しいです・・・。
ひょっとして、今、日本で最大級のお祭りが、クリスマスかもしれない・・と思います。
今日は一つ、良いことがありました。
今朝、母からクリスマスカードが届きました。
読むと、「ささやかなクリスマスを！！ハッピーエンドの映画でも見て下さい。12･24」
とあって、中にお札が一枚、挟んでありました。
私も昨日母に、クリスマスカードを出したのですが、それが、
「プレゼントはいらないって言っていたけど、クリスマスカード位、贈ろうと思って・・・。
初めはあまり気乗りしなかったのですが、これから彼と映画でも見てこようと思います。
思ったより、悪くないクリスマスになりそうです・・メリークリスマス。12.24」
というような内容で、小さな贈り物を同封しました。
そして本当にハッピーエンドの映画を見てきていたのでした。
映画なんて、母との共通の話題で出ていた訳でもなんでもなかったのに、
２人とも前日にカードを書いて、「映画を・・」というのに驚きました。
それに、カードを出すのは例年の習慣でもなんでもなかったので、
やはり家族とは、話さなくてもどこかで通じ合ってるのかなあ・・・と思いました。
イルカさんのお子様も、イルカさんを思っていると思いますよ。
どこかで通じ合っていると思います。
私も、一日一日歩いていこうと思っています・・。
なんだか取り留めのない話をしてしまいました・・・・。
どうぞ、イルカさんも今一緒にいらっしゃるご家族と、良い日をお過ごしくださいね・・・・・。
13466 発散・・ うさぎ 2008/12/25 23:13
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
みなさまこんばんは。
ひろこさんの文章を読んで私の今までのたくさんの
想いなどがリンクされました。安全な場所が欲しいです
今の所ではこの場所（大切です）になっていますが
いずれ自死遺族カウンセラーの方を、うまく近所で探す事ができれば
いいなと望んでいます。私の妹の亡くなり方は普通の自死とは
違ったんですね、きっと驚かれるだろうし気の毒だと
気を遣われてしまうので事実はほんとに僅かな身内しか知りません。
この掲示板でもまさか公表できる内容ではないので
とても複雑なうっぷんが溜まっています・・。今は１年ですが
この先、自分や家族にどんな影響が出るか想像がつきません。
でも結局は最後は自分の価値観で生きていくしかない
と感じています。自死も含め、キルアさんの言われる尊厳死も意も。
心療内科で妹の事が可愛想でたまらなく泣きながら話を聞いて
もらいましたが医者には優しく「大変な悲しい思いをしたね
でもこれは人には言える話じゃないよ
もうここで一切闇に葬りましょう。」と。。
それからは一切妹の話はみんなしなくなりました。
母親でさえ・・。それから私の友達は本になりました。
素晴らしい精神科医の本や実際自死遺族の書かれた本など。
救われました。
神経症者は現実の自分の実力能力適性を無視して、何としても「理想の自分」になろうとするからである
それはいよいよ自分の願望ではなく、他人の羨望を求めて行動するからである。八ヶ岳に登よりも、キリマンジェロに登ったほうがみなから「わー、すごい」と言われる。そう言われて、幼児期からの憎しみや、苦しみを一気に吹き飛ばしたい。という言葉に共感を得ました。
あと、うっぷんや感情は吐き出しなさい、とどんな本にも書いて
ありました。
ふと、ひまわりさんをお思い出しました。
デリケートな話だったので触れませんでしたが
私にはあの頃非常に理解していました。
抑圧、これが一番の毒ですね・・
そして、考え過ぎる事＝心の癌
心の癌とは鬱です。
鬱になる人は生きている過程で憎しみを抱えていると・・
それを、どこかで必ず発散しなければいけないそうです
ひろこさんお話と少しズレたかもしれませんが、
カウンセラーに思いっきり（安全な場所）
にぶつけていくのがやはり楽になる
方法なのではないでしょうか。大事な方を
失くされた悲しい想いを安全な場所で皆様も少しずつ
吐いて楽になれらる事を祈っています
そこそこに、まあまあで、こんなもんで、ほどほどでがんばらない、
自分らしい自分が好きだ、いつも感謝、
いい言葉だと思いませんか？
また長くなってすみません。
13467 百か日 みかなで 2008/12/26 01:24
女性 ／ 30歳台 ／ 姉 ／ ３ヶ月以内 ／ 中国
明日、姉の百か日です。
少し早いのですが年末になるし、明日になりました。
先日、娘の手紙長々と書いてしまい
感情的になりすぎたかも･･･と、反省です。
皆さま、あたたかいお返事ありがとうございました。
娘は、やはり気持ちがしんどいらしく、瞬きを何回もしたり
チックというのでしょうか、そんな感じです･･･
気にするとひどくなると思うので、あえて知らん顔しています。
さっき、お風呂でいろいろ考えていました。
無性に腹が立って虚しくて。
姉と私の関係を考えれば、これはやっぱり裏切り行為では？
どうやって生きていけばいいの？
自分は楽になると言っていたけど、遺された家族は？親友は？
母がかわいそうでなりません。
うさぎさん。
闇に葬り去る･･･事情を知らないので、何とも言えませんが。
でも、葬り去れないから、心療内科に通っているんですよね。
うさぎさんが、話そうと思うことだけを、ここで話せばいいと
思いますよ。
私も、姉の最期は忘れたい。記憶から消したい。
でも、それじゃあかわいそうすぎる･･･
最期は一番近い私が、つらくても見届けて、しっかり覚えておいて
あげたい。忘れたくない。でも、悲しすぎる。
堂々巡りですね。
何の解決にもなってないけど
でも、うさぎさんと私は、双子という意味で、気持ちを共有
できると思います。
文章ばらばらですみません。
明日が、少しでもよい日でありますように。
13468 その通りに自死しました・・ イルカ 2008/12/26 17:25
女性 ／ 40歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
うさぎさんのお話を読んで、その通りに息子は心を病んで
自死したと思いました。
↓
> 神経症者は現実の自分の実力能力適性を無視して、何としても「理想の自分」になろうとするからである
> それはいよいよ自分の願望ではなく、他人の羨望を求めて行動するからである。八ヶ岳に登よりも、キリマンジェロに登ったほうがみなから「わー、すごい」と言われる。そう言われて、幼児期からの憎しみや、苦しみを一気に吹き飛ばしたい。
（生前、息子は一生懸命に認めて貰おうと努力していました。）
>うっぷんや感情は吐き出しなさい。
（息子は吐き出す事が出来ませんでした。）
> 抑圧、これが一番の毒ですね・・
（少しずつ重なった親からの抑圧に耐え切れなくなった。）
そして、考え過ぎる事＝心の癌
> 心の癌とは鬱です。
（息子は１８歳にして年金の不安を抱え込んでいました。）
> 鬱になる人は生きている過程で憎しみを抱えていると・・
> それを、どこかで必ず発散しなければいけないそうです
（発散する場所を全て親が奪ってしまったと思います。）
我が家の息子にとって、【安全な場所】は、
もはや【死後】しか思えなかったんだろうなぁと思います。
> そこそこに、まあまあで、こんなもんで、ほどほどでがんばらない、
> 自分らしい自分が好きだ、いつも感謝
そんな風に息子に思わせてあげれる育て方をしなかった自分が
情けないです・・・。
愚かです・・。
息子の、苦しい思いばかりの短い人生を想うと
涙が止まりません・・・。
つらいです・・。
13469 皆さんへ non 2008/12/26 18:17
女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
こんばんは。
ひろこさん、ありがとう。昨日・今日は病院でした。今のところ、検査は異常なしです。でも、腰の痛みは、まだ続いています。やはり、心因性でしょうね。仕事を休んで、病院と最低限の買い物に行く以外は、ごろごろ生活です。今朝も気づくと８時になっていました。といっても、５時頃には、毎朝一度目覚めるのですが、それからうとうとしてしまうのでしょうね。怠惰に生きています。
イルカさん、私も同じです。そんな風に息子達を育ててしまいました。兄たちが、今は心配です。ほどほど、まあまあと思うことがない息子でした。ご飯を食べても、母だけ食べてごめんねと謝っています。お腹がすいていても、少し食べるともう食べられません。体重もずいぶん減ってしまいました。でも、生きている。生きていていいの？って息子に問いかけます。テレビでは、正月用品のコマーシャルが流れています。なんという年の瀬でしょう。
今日は、母に会いに行ってきました。高齢で施設に入っていて、少し認知症もありです。まだ言うことができないでいます。カウンセラーによると、言わないで正解です、と言われたのですが、黙っていることに二重の責めを感じます。こうやって自責の念で生きることが、私が追うべき罰なのでしょう。今日は寒いです。一日がやっと終わります。おやすみなさい。
13470 祈り ひまわり 2008/12/26 19:10
女性 ／ 40歳台 ／ 子 ／ ２年以内 ／ 近畿
昨夜も、夢の中に娘が現れました。悪戯っぽく、楽しそうに笑っていました。
最近、読んだ本で柳澤桂子さん著「よく生きる智慧」をご紹介します。もしかしたら、皆さん、すでに読まれているかもしれませんね。
祈りについて、という章
あなた方は困ったときや必要なときに祈る
だが喜びにあふれるときや豊かな日々にも
祈るようにしなさい。
なぜならば祈りというのは、
いのちにみちている大気のなかに
あなた自身を解き放つことだから。
もし自分の闇を天へとはき出すことがなぐさめとなるなら、
自分のこころの夜明けを天に放つことも喜びとなるはずである。
そして魂に祈れと呼びかけられたときに、
あなたがすすり泣くことしかできないとしても、
あなたが泣きながらも笑えるようになるまで
魂は何度でもあなたを導いてくれる。
あなたが祈るとき、あなたは空のなかで、
そのときに祈っているものたちと出会える。
祈りのなかでしか出会うことのない人々に。
だから深いよろこびとやさしい交わりのためにこそ、
目に見えない神殿をおとずれなさい。
以下、略
今は、亡くなった娘のことを想い、祈るしかありません。そうして、娘の心に近づき、想いの中で、娘と心を通わせられれば、と思います。
13471 こんばんは うさぎ 2008/12/26 21:35
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
イルカさん、息子さんは年金の心配までされて
たんですか・・私の妹とソックリです。彼女は若いのに
すごい額の貯金をしていました。理由は「自分に能力なないから
老後に貯めるしかない」でした。昨日見た夢は道端でお金を
拾い集めたり鬱の顔がバレないよう仮面をかぶって歩いている
など最期らへんは奇言ばかりでした。ファッションにもこだわる
可愛い妹はもうすっかり変わり果てていました。
私の母親が子育ては難しいと言ってました。
でも彼女はイルカさんのように母親独特の自責感がないんです。
少し私には理解しにくい人でもあるのですが個性だと受け入れてます。
うちの環境は複雑な面もあって私達双子は躾というものを
知らず育ってきました。それがコンプレックスの塊となって
世間で馬鹿にされちゃいけない・・妹も私も能力もない癖に
背伸びして「どうか・・誰か認めて」と必死に生きてきました。
誰に？何の為に誰に誉めてもらいたかったのか？
妹が亡くなってからは命より大事なのもは無い事に気付きました。
ひろこさん
お母様からのメッセージカードとても素敵でしたね。
お母様なりに離れているひろこさんを心の隅で心配なさってる
のでしょうか。暖かいお母様なのですね。
仕事は正直、もうすでに辛いんです・・でもその瞬間だけが
妹を忘れる瞬間であり、家に帰るとまたひきこもりそうです。
職場でも自分だけが浮いている気がしたり被害妄想もあります。
できることろまで頑張ってみますが、疲れたら休みます。
でもその自死遺族に対して「不幸な事だと思います」と言われた方は
正直すぎてカウンセラー向きではないかもしれませんが
ある意味、吐き出すのにいい薬になるカウンセラーさんですね。
今の私には逆にいいかもしれません。
いつもひろこさんには甘えたような事ばかり言ってすみません。
みかなでさん
私は闇に葬ることは一生できません・・
妹の亡くなった時の状況を思い出すと
気が狂いそうになる位とても辛いです。
忘れたいのに闇に葬れないんです・・
自死でも事件化しましたので、裁判にも耐えマスコミとも
闘いました。地獄でした。
でも私は全てを許すことにしてからは少し楽になりました。
みなさんの心の傷が癒えるのを私からも祈っています。
13472 うさぎさんのお話に心から納得です。 うみ 2008/12/26 23:03
女性 30歳台 弟 ３ヶ月以内 近畿
イルカさん
イルカさんの息子さんだけじゃないですよ‥私の弟も全くその通りでした。
自死してしまった弟と同じ親から育てられた兄弟として思うことはこれはイルカさんの（親の、）せいだけでは決してないと思いますよ‥！なんというか、うまく言えないんですが、親からは素直に愛され認めてもらっていたのに、世間には（学校や社会）なかなか認めてもらえないショックというのもあると思いますし、純粋に真っ直ぐ育てばその反面、正義がまかりとおらない世の中に馴染めず生きにくくなる‥本当に子育て（学校教育も含めて）は難しいと痛感しています‥。
ひろこさん
いつも気にかけて頂いていて本当にありがとうございます。
母はその晩もよく眠れたよと言っていました。一緒に住んでいないので本当かどうかはわからないんですが‥。一人でこっそりではなく誰かと堂々と泣けたのは久しぶりでした。ひろこさんもクリスマスにお母さんと気持ちが重なって本当に良かったですね。
素敵なお話にとても癒されました。
13473 イルカさん みかなで 2008/12/27 00:45
女性 ／ 30歳台 ／ 姉 ／ ３ヶ月以内 ／ 中国
イルカさんはじめまして。みかなでです。
私も、うみさんと同じように思います。
私は双子で、姉と同じような環境で育ちました。
姉は幼い頃難病で、祖父母や両親から
それはそれは大切に大切に育てられました。
完治した後も、母をはじめ弟や私まで「姉を守ってあげなければ」
という気持ちが、心身ともに染み付いていました。
姉は、命の大切さ、家族や友人の愛情は、誰よりも分るはずでした。
死を選ぶ直前まで、分っていたと思います･･･
なのに、自死しました。
「生きる」という歯車が、違ってしまったんだと思います･･･
うまく言えないけれど、愛情をたくさん注いで
一生懸命子育てされたことが、イルカさんの文面から伝わります。
息子さんのために頑張られた、優しいお母さんなのが分ります。
大切にしても、愛情をかけても、逝ってしまうことがあると思います。
つらいですね･･･
13474 中国地方にも自死遺族の会を作りませんか 空 2008/12/27 09:19
女性 ／ 50歳台 ／ 夫 ／ ３ヶ月以内 ／ 中国
なにをどうしていいかわからないまま、毎日涙が流れます。息子がいるので食事の支度もしますし、洗濯や掃除など普通の生活をしています。けれど、私は、以前とは決定的に違っている。忘れたいけど、忘れるのはかわいそうすぎるし、どうしていいかわからない・・・。自死遺族の会というのがあると聞きましたが、中国地方にはないようです。どのような活動かなどまるで考えもないことですが、このような苦しさを感じている人が他にもいらっしゃると思うと、会を作っては・・・と思いました。できるかどうかもわかりませんし、今この瞬間書き込みをしている私の落ち着きがどれだけ（分単位かも時間単位かも）持続できるかも知れませんので、無責任な呼びかけになってしまうかもしれないとは思いつつも・・・メールアドレスをお知らせします。
13475 空さん みーちゃん 2008/12/27 11:44
女性 ／ 30歳台 ／ 夫 ／ ２年以内 ／ 中国
こんにちは。
私は以前にも書きましたが、中国地方です。
中国地方と言っても色々ありますが・・・ちなみに私は広島です。
私も空さんと同じくらいの時期、自分が分からなくなり必死でそういう集いを探しました。
それで小さな会ですが見つける事が出来ました。
私の地元になりますが、中には遠方からの方もいらっしゃいました。
自死遺族の集い・・・確かに私は幾分かここで救われた気がします。
しかし自分達で立ち上げるには沢山やらなければいけない事があるようです。
でもそう思わずにはいられない空さんの気持ち、痛い程わかります。
うまく言えませんが・・・今は身体を休めてあげて無理はなさらないで下さい。
私なんかがこんな風に言ってしまって、もしご気分悪くされたらお許し下さい。
13476 みーちゃんさんへ 空 2008/12/27 15:05
女性 ／ 50歳台 ／ 夫 ／ ３ヶ月以内 ／ 中国
私も広島です。よかったら会のことを教えてください。メールアドレスのほうに連絡いただけると助かります。
13477 うみさん、みかなでさん イルカ 2008/12/27 17:49
女性 ／ 40歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
お言葉を掛けて頂いてありがとう・・心強かったです。
そうなんです・・。うみさんの言うように、正義がまかり通らない世の中なのに、息子はバカ正直に生きていました・・。
だから学校でも勤務先でも標的にされ、孤独でした。
何度も話し合いをしましたが本人にもプライドがあったりして
社会にうまく馴染めず悩んでいました・・。
産まれてすぐひどいアトピー性皮膚炎で（当時はまだ治療も浸透してなくて）血だらけになりながら掻きむしり泣きじゃくっていました。
小さい頃はアトピーがあるから顔が真っ赤で、からかわれたりしました。食べる物も制限があったり、喘息がでたり、目や鼻のアレルギーで病院通いの毎日でした。
初めての子供だったせいもあり、アトピーもあり、神経質に育ててしまったとは思います。幼稚園時代からずっと「優しいお子さんですね」と先生から伝えてもらってました。しかし、大きくなるにつれ、優しさだけでは人間関係はうまくいきませんでした。時には悪賢く生きなきゃダメなんだけど、それが息子にはどうしてもできなくてコミニュケーションが取れず人間不信になりました。亡くなる直前には、あまり、笑う事さえも出来なくなっていました。それでもパソコンの資格を取る為、寝食を忘れるくらい働きながら勉強していました。
みかなでさんが言うように、【生きる】という歯車が一瞬、違ってしまって自死してしまったのかなぁと思います・・
今更、どんなに後悔しても、息子は還ってきません・・
それが現実です・・つらいです・・。
皆さんも哀しい気持ちは同じですよね・・。
息子が今は天国で、素直に自由に安楽に過ごしてるよう祈りながら、
皆様の亡くなられた方々の冥福をお祈り致します・・・。
13478 空さん ひろこ 2008/12/27 18:37
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
空様の、遺族会を作ろうとされる熱意と行動力に、感動いたしました。
空様にとっても、広島の方にとっても、素晴らしい出来事になるだろうなあと思いました・・・。
でも、私の個人的な感想としては、空様の回復を今しばらく待った、その後での方が、
さらに、より良い結果を生むことに繋がるのではないかなあと感じました。
近くに遺族の会があるという事で、もう終わった話かもしれないのですが一応・・・。
私の記憶が確かなら・・ですが、こちらの過去ログの中で、
やはり近所に自死遺族の会がないので、ご自分で作ろうとされた方が、
やはり、みーちゃんさんがおっしゃるように難しかったのかもしれません、
自分の状態が万全でない上に、さらに新しい会の設立という
重い仕事を自分に背負わせてしまった事で、追い詰められてしまったのか、そのあたりはよく分かりませんが、
この掲示板上で、思わずご本人が自死を宣告してしまい、掲示板が大騒ぎになった事があったようです・・・・。
（その時は、すばやく管理人様が出てきて、その場を納めておられました・・・・。）
過去ログのナンバーは忘れましたが、一年以上前の過去ログだったように思います。
私も以前からランダムに過去ログのページを開いてパラパラ見ており、
印象的だったのでなんとなく覚えているのですが、もし勘違いだったらすみません。
自分でも後でちょっと探してみます・・・。違ったら本当にごめんなさい。
それと、メールアドレスを書き込まれるのも、勇気がいった事と思います・・・。
掲示板そのものは、不特定多数の方が、閲覧できる物でもありますし、
みーちゃんさんのような、愛情と真剣さを持ち合わせた方ばかりのメールならば、
本当に良いのですが、一瞬心配な事も頭をよぎりました。
普段なら、私も個人的な事は、個人の判断にお任せするのが筋だと思うのですが・・・、
空様はまだご自分でもご自分の落ち着きを確保できていらっしゃらない、
という書き込みをされておりましたのでちょっと心配になりました･･。
自分自身が数ヶ月前に、道で宗教の勧誘にあった時に、人の温かさに思わず涙が出そうになって、
営利目的の宗教団体だと感じていながらも、ついて行ってしまおうかと思ったことがありましたので、
メールを公開することによって、空様にも、その様な事が起こりえるかもしれないと思い、
「そういう可能性がある、そしてそれは、今の自分にとっては、思っているよりも危険・・・」
という事だけでも、改めてお伝えさせていただきたいなあと思いました・・・。
空様を見ていても、やはりまだ不安定な時期に、
世間に広く、自分の立場をオープンにしすぎるのは、ちょっと怖いなとも感じました。
自分の考え方は、とっても保守的なので、そう感じてしまいました・・・。
オープンにされるのは、良い所も悪い所もあると思いますので・・・。
同じ立場のご遺族の方からの連絡だけ受けられるのなら良いのですが、
ご遺族からのメールだけ、をふるいにかけることは出来ませんし、いろいろ考えてしまいました。
私も、空様自身が落ち着いていると言われるのであれば、
ここまで心配していないのかもしれません・・・。
私はこの掲示板の事は、とても信用しています。
嘘が通用する場所ではないと思いますし、もしも、
誰か悪意ある人が何かしようとしても、見ているどなたかが見抜かれるのではないかな・・と思います。
こちらの掲示板は、沢山の人達・・・責任感のある管理人さんや、経験豊かな「青い空の会」の関係者の方や、
ボランティアで支えてくれている方が、ネットワークで守ってくれているみたいだなあ・・と感じます。
おそらく実際に、危険がないか、日々、守ってもらっているのではないかと思います。
数ヶ月書き込んでいて、そんな気がいたします。
一体、何処のどなたがやってくださっているのかは、私も分かりませんが・・・。
ただ、有難いなあ・・と思っています・・・。
以下、青い空の彼方のH・Pの、（今を見つめて ２，社会の目，世間の目）より抜粋です。
そして，そのような心の弱りきった自死遺族に対して，
悪意に満ちた いろいろな触手が伸ばされることもあります。
言葉巧みに，その場しのぎのセールストークで購入を迫る悪意ある業者に騙されて，
苦い思いだけが残ったというお話・・・
得体の知れない宗教勧誘に誘われて，
気がついたら，長期のローンを組まされていたというお話・・・
宗教から抜けられなくて，困っているというお話・・・
ひとつづつあげていったら，切りがありません・・・
確かに，どんな状況であれ，騙される側にも落ち度はあるのだと思いますが，
それにしても，あまりにも，納得がいかない，怒りを覚えるお話をたくさんお聞きしてきました。
残念ながら，善意だけに満たされている世の中ではありません。
後で後悔しないためにも，できる限り冷静な判断力を維持できるような環境を維持することも，
苦しみの日々の中であったとしても，大切なことなのだろうと思います。
・・・残念ながら，善意だけに満たされている世の中ではありません。・・・
私もそうだなあ、と思いました。
自分も、妹の自死以前の自分なら、自分の判断に自信がありましたが、
妹の自死以来、まだまだ自分自身も情緒が不安定です・・・。
今、営利目的の営業さんに１対１でお会いしたり、メールで個人的にお話したりしたら、
以前の自分ならありえませんが、今なら自分は流されてしまいそうな気もしています・・・。
空様も本当に、お気をつけ下さいね・・・。
私はこの掲示板の上であれば、大丈夫だと思って安心して書き込みをしています。
フォローして下さる方も多いですし、自分の意見に足らない所は、他の方に補ってもらえますし・・・。
しかし、メールとなると、良くも悪くも閉じられたやり取りになると思います。
それが良い方の閉じられたやりとりだけであれば良いのだけど・・と心配になりました・・。
みーちゃんさんのような方ばかりと信じたいですが、このご時世なので・・・。
もしも、後からメールアドレス付きの記事を消したいと思った時は、
管理人様にメールするなり、掲示板の上で呼びかけるなりすれば、消してもらえると思います。
自分は、保守的な考え方で、半年間は大きな事は何もしないようにしようと決めています・・。
妹が死んだ時に、直感的にそう決めたのですが、後で、遺族向けの本の中で、
「しばらくは、自分が思っているよりも集中力が落ちているので、新しい事を始めると失敗する可能性が高いようです。
直後は、自分の責任で大きな決断を下すことは、出来るだけ避けたほうが無難です。」
というような記事を読んで、自分がそう決めていた理由が後からなんとなく、わかった気がいたしました・・・。
自分は本当に保守的なので、新しい事に関わるにしても（こちらの掲示板もそうです）、
宗教と営利の絡まない所で、かつ、出来るだけ大きな規模で、長く活動している所としか、関わらないようにしています。
さらに、その場に対応できる経験豊かな方か、専門家の方が、
常にそこに同席していらっしゃれば、自分的にはさらに安心です・・。
今は、自分に自信がないので、そうしています。
（自分の場合、半年は大きく動かないというのは、自分中の絶対の決め事です・・・。）
こんな保守的な考えばかりではいけないのですが、自分はこれで、今の所は、
大きな地雷を踏まずにここまで来れたので、一人の遺族として、おせっかいな話をさせていただきました。
人それぞれと思いますが・・・。
理想的な形で自死遺族の集いが出来るかもしれないのですが・・・。
少し心配しています・・・。
遺族会の設立の呼びかけと、メールの公開。空様も承知の上だとは思うのですが、
リスクも含んでいる事なので、慎重に進められると良いなあと思わずにはいられなくて・・・。
こんな風に思う人間もいるのだなあと、思っていただければ嬉しいです・・・。
私は、空様の心身の健康を、第一に願っております・・・。
色々と個人的に思ったことを書いてしまいました。
気を悪くされたり不安にさせてしまったら申し訳ございません・・・・・。
少し気になってしまって、長々と書いてしまいました・・・。
13479 空さん みーちゃん 2008/12/27 19:12
女性 ／ 30歳台 ／ 夫 ／ ２年以内 ／ 中国
こんばんは。
すみません・・・今私のＰＣメール、故障か何かで1ヶ月くらい使えなくなっています。
せっかく勇気を出して下さったのに本当に申し訳ないです。
私のお世話になった広島自死遺族の会ですが、こちらのサイトで見つけました。
このページの少し上に 青い空の会＜広島＞ と書いてあると思います。
そこに主催者様のメールもあります。
今夏行った時のお話では、なるべく年４回は行いたいとの事でしたが・・・なかなかお忙しいようで今年はその夏が最後のようです。
でもまた必ずあるでしょうからそのような事も含めて、メールで問い合わせしてみてはいかがでしょうか。
私も今春と今夏の２回の参加しかしたことありませんが、少し気持ちが楽になったような気がします。
・・・救われました。
この青い空の彼方で知られた方がほとんどでしたので、入り込みやすいと私自身は思いました。
お役に立てる書き込みだったか不安ですが・・・
どうぞご自愛下さい。
13480 ご心配おかけします 空 2008/12/27 20:08
女性 ／ 50歳台 ／ 夫 ／ ３ヶ月以内 ／ 中国
ひろこさん、みーちゃんさん、ありがとうございます。いろいろなことを思うのですが。毎日泣きながら、これは現実なのかと震えるように確認して、現実だと再認識したときの絶望感・・・。こんな思いを抱いている人が他にもおられると思うと、辛くて辛くて・・・。
13481 こんばんは ひろこ 2008/12/27 21:45
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
うさぎさん
お仕事への復帰は自分にとってのテーマでもあります。
私の場合、おそらくは、無理しようが何しようが、仕事だと割り切れば、
仕事自体はこなすことが出来るんじゃないかと思うんです・・・・。
ただ、後でこじらせたり、倒れたり、続かなかったり、鬱になったりすると思うんですよね・・・。
そのへんの兼ね合いと、働いていない自分に対する嫌気とか、経済的な事情を考えながら、
行けそうなのか、行けなさそうなのか、様子を見ている所です。
でも、最近は、思い切って実際に仕事を再開してみた方が、良く判るかもしれないと思いました・・・。
数ヶ月前はとてもそうは思えず、「今、仕事なんて、絶対考えられない・・・」と感じておりましたので、
実際に仕事を再開してみた方が・・と、自然に考えられる所まで
私も落ち着いてきたのかもしれないなあ、と思いました。
少しずつですが、仕事を前向きに思えるようになってきた事が、とても嬉しく思います・・・。
うさぎさんも、心の声に耳を傾けながら、疲れたら休むようにしてくださいね・・・。
そうしているうちに、慣れてくると思うのですが、自分のためにも、周りのためにも、
周囲に迷惑だから・・なんて思わないで、ぜひ、自分のペースを貫き通してくださいね・・・。
「不幸な事だと思います」と言われた方はある意味、吐き出すのに
いい薬になるカウンセラーさんですね。今の私には逆にいいかもしれません。
・・・という文を読み、思わず笑ってしまいました。本当にそうでした・・。
怒りの発散が一番難しいです・・。身近な人にはまともにぶつけられません。
悲しみや嘆きなら、まだ同情して聞いてくれる方もいるかもしれませんが怒りは多分、身近な人も困る気がしています・・。
カウンセラーさんには、無理解な世間への苛立ちをぶつけさせていただきました・・・。
あっでも、カウンセリングの最初か後で、カウンセラーさんにちゃんと説明して、きちんとお礼を言うと、
こちらも、当てさせて頂いたにしても、さらに罪悪感を感じずに済みますよ・・・。マメ知識です。
ちなみに、クレヨンで画用紙に殴り書きするのも怒りの発散に効きますよ。
これは、もう自分の日課になっています。抑えられない時、困ったときの殴り書き、という感じです。
まず、そのときの気分や直感、もしくは無心でクレヨンを一本選び、
勢い良く、目茶目茶に、画用紙をその色で塗りつぶしていきます。
塗っているうちに感情があふれ出して、時に画用紙が破れたりクレヨンが折れたりもしますが、特には気にしません。
少しでも感情が発散できれば、安い物だと思っていますので・・。
その内、殴り書きするにも腕が疲れてきて、自分の気持ちも少し済んだ所で、新しいページを広げます・・・・。
そして、前に殴り塗りした色の上に、新たに色をかぶせるとしたら、どんな色が欲しいか・・・
今、自分にはどんな色が足りてないのか・・・自分にはどんな色が必要なのか・・・
今、どんな色があれば自分は癒されるのか・・などイメージして、新しくクレヨンを一本選びます。
今度はその新しい色を、新しいページにさらさらと塗っていきます。
私は、最初の色も次の色も、それぞれに癒されます・・。
白い画用紙に色が広がっていくのを見るのは、とても綺麗です・・・。
うさぎさんも、激しい感情が消化出来ず、溢れそうで困ったら、一つ、試してみてくださいね・・・。
私のお気に入りの方法です。
私もうさぎさんには甘えてると思うのです・・。
一人で立てるようになるまで、みんなで支えあえたら・・・と思っています。
うさぎさんの考えには共感する所がとても多いです・・・・。
これからもよろしくお願いいたします・・・・・。
みかなでさん
感情的にならずに家族の事を書き込める人なんて、いないと思います・・・。
私は娘さんのお手紙を読ませて頂けて、感動しました・・。
チックは・・・心配ですね・・。なんともいえないとも思います。
私は、お子様もお母様が気が付いていると、知っているような気がしますので、
「大丈夫？」とかのお声をかけてあげた方がいいような気もいたしました・・・。
私も、詳しいことをまったく分からずに書き込んでおりますが・・・・。
お子様のことは特に、気になりますね・・・・・・。
お子様特有のたくましい生命力と、自然治癒力を信じてお祈りしています・・・。
イルカさん
私も、うみさんやみかなでさんと同じで、何処のお母様も悪いと思ってないですよ・・・。
家の場合、私から見ていても、母はとても良くやっていたのですが、
妹は病気で、愛情を上手く受け取ることが出来なくなっていました・・・。
母も、今年の８月までは、あんなにも子供のことを心配し、
その上さらに８月以降は自分のせいで・・と激しく自分を責めておりますが、
私から見れば、それは、不当ではないかと感じますし、それでは辛すぎると思うのです・・・・。
でも、理屈でなしに本能的にそう思ってしまうのは、今では私も理解しています・・・。
親の思いは本当に凄い・・・と敬服しております・・・・・。
nonさん
心因性ですか・・・・。そうでしょうね・・・・・。
私も今はゴロゴロさせてもらっていますよ。休みは必要だと思います・・。
今休めないのなら、一体、人生の何処で休むのかが分かりませんし・・。
働くために生きているわけではないので、これでいいのだと思います・・・。
たとえ自分や家族の生活レベルが落ちても、その事で誰かが死ぬ訳ではないので、
私は今はまだ、自分を仕事で追い詰めない事のほうが先だと思って休んでいます・・・。
ひまわりさん
祈りの効果って大きそうですね・・。
自分は無宗教ですが、祈る気持ちはあります・・・・。
自分の場合、無心になれると、心配事が自然に整理されたりもしています・・・。
でも、それよりも・・・。
祈っていると、妹のささやきが聞こえます。
祈りの中で、妹とキャッチボールのように会話が出来たりします・・・。
私は、いかれてしまっている訳でもないと思うのですが、どうなんでしょうね・・。
困ったときは、祈り、脳内？で、妹に話すようにしています。
というか、困った事や話したい事があると、自然に話しかけています・・・・。
皆様がどうしているのか、若干気になる件ではあります・・・。
うみさん
そうそう、そうなんですよね・・・・。
一人じゃなく、誰かと堂々と泣くって、なかなか出来そうで出来なくて・・・。
でも、たまたま誰かと波長が合って、二人で素直に思い切り泣けたら・・・。
ものすごく、素敵な事と思います・・・。
私も、葬儀の日を除いては、まだ一度しかありません・・・。
でも、今でもその事を思い出すだけで、じわっと感じ入ってしまいます・・・。
また、そんな風に母と泣けたら良いなあと・・思いますが、
相手のある事だし、やろうと思って出来ることではないですし、
なかなか難しいですよね・・・・。
空さん、みーちゃんさん
空さんの勇気ある呼びかけ・・・凄いと思いました。
空さんから、希望を見せてもらえたような気さえいたします。
素晴らしい提案に、横から水を差してしまって、本当にごめんなさい・・・・・。
誤解があるといけないのですが、
空さんの邪魔などをするつもりは、もちろんありませんし、
むしろ、すごくすごく、応援したいのです。
出来ることなら自分に余裕が生まれた時には、協力もしたい位なのです・・・。
空様がご自分で活動されるのは、数年後でもいいし、
みーちゃんさんの地元で力添えするのもいいし、何にしろ、
全面的に素晴らしい考え方だと思います。
空さんの、考えも行動も尊敬しています。
だからこそ、そんな貴重な空様がつぶれるような事になってはいけないと、思って
必要以上に心配してしまったのかもしれません・・・。
どうか、お気を悪くされないで下さいね・・・・・。
自分が空さんを応援していることに、間違いはありません・・・・。
空様は、思いやりに溢れて、凄く優しい方なのですね・・・・。
お辛いお気持ちは、本当に、良く分かります・・・・・・・。
空様の優しさに心打たれております・・・。
私も一緒に泣かせてくださいね・・・。
13482 空さん、うさぎさん、みかなでさん ひろこ 2008/12/28 02:02
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
空様
「もしかして、遺族会を設立しようとしたのもあり、
追い込まれたのかもしれない方が、過去ログの中にいらっしゃった気がする・・」
と、私が思っていた過去ログのナンバーは、No12459でした。
改めて読み直しましたが、受けとめ方によっては、私の解釈は間違っているかもしれません。
一連の流れでは、No12447でトラブルを呼んだ発言があり、
その後、No12459でご本人様が解決を見せ、しかし場が収まらないので、
No12472で管理人様がこの件を収められたようです・・。
この男性のお気持ちも、分かるのですが・・・。
やはり、空さんも、気持ちは分かりますが、
今は、ご自愛することを優先させる方が、良いと思います・・・。
自分が万全でない時に、何かをすることは、とても大変なのかもしれません・・・・。
こうして過去ログを無断で勝手に引っ張り出し、無関係である自分が、
ここで引き合いに出して、このようにご報告させていただくのは、
ご本人様に対してとても失礼を犯しているのかもしれません・・・・。
書きこまれた方への冒涜のようにも思えて、かなり気が引けるのですが、
今回、空様に、すごく半端にお伝えしてしまっていたので、
過去ログのNoだけ、お伝えしておきますね・・・。
うさぎさん、みかなでさん
空さんへ宛てた自分の書き込みの記憶に自信がなくて、
過去ログをさかのぼって該当記事を探していましたら、
No12400に、4年たちました・・というタイトルで、
一卵性の双子の「ふたごっち」さんという30代の女性の方の書き込みを見つけましたよ。
No12400で久しぶりに書き込まれて以降、No12407前後まで、周囲の方も交えて興味深い双子のお話が続き、
No12411では、なんと双子片割れの妻を亡くされたと言う配偶者様の書き込みもありました・・・・。
ふたごっちさんは、No12400の書き込みで、
「当時ここに書いたとき、みなさんからあたたかい励ましの言葉をいただき、ありがとうございました。」
と書かれていますので、詳しいお話が4.5年前の過去ログにあるのではないかと思います。
私も今日は眠いので、これ以上はさかのぼれませんが、
今回偶然に知り得ましたので、空さんの過去ログNoと一緒に、
双子さん関連のNoも、ご連絡させていただきます・・。
（双子のお二人に報告を頼まれてもいない事なのですが、やはり、
今までの経緯から見ても、これは、お二人にお伝えするべき事だと思いました・・）
余計な報告ではありますが、これで、5人の女性の双子さんの片割れ様が存在している事になります・・。
見つけた自分も少し驚いています・・・。
取り急ぎ、ご報告までで失礼いたします・・・・。
過去ログを引っ張り上げるのは、ご本人様への礼を欠く行為に思えるので、
今後は控えさせていただこうと思っています・・・・・。
管理人様、問題になりそうでしたら消してくださいね・・・。
13483 みかなでさん みーちゃん 2008/12/28 19:18
女性 ／ 30歳台 ／ 夫 ／ ２年以内 ／ 中国
お久しぶりです。
今なんとなくこちらの過去ログを覗いていて、みかなでさんの7歳の娘さんの事が気にかかりました・・・
私のところは以前書いたように、中1の娘、5歳と2歳の息子です。
娘は当時6年生で、通夜葬儀の時は下を向き、なかなか主人の顔を見ようとしませんでした。
小児鬱のようにもなり中1になった今は私のサポートはしてくれるものの・・・少し非行の道に走っています。
でも何も言わない様に心がけています。あのこの人生も悲惨だったから・・・やっと掴んだ幸せが音をたてて崩れていったのは私だけではないと思えるようになったから・・・それこそ彼女の自然治癒力に任せるしかないかなと思っています。
息子達はやはり短い間だったとはいえ、かなり主人の影響を受けています。
それでも悲しみをこらえ、私を労わってくれます。
当初は突然泣き始めたり・・・暴れたりと大変でした。
そんな時、私も本で救われたのだから・・・とネットで悲しみと向き合う絵本、とか大切な人との別れに向き合う絵本、死を考える絵本・・・などありとあらゆる本を探して買い、読んで聞かせました。
もちろんダイレクトに死を意味するものだけでなく、人の温かさなど意味するものまで。
私達大人以上に彼ら子供達が経験するには、あまりに残酷で悲しい出来事だったと・・・少しでも心に寄り添えればと思ったのです。
もうお読みになったかもしれませんが、参考になればと思います。
ぞうのせなか
ラブユーフォーエヴァー
4こうねんのぼく
あなたをずっとずっとあいしてる
ルリユールおじさん
ずっとつながってるよ
100万回生きたねこ
わすれられないおくりもの
ずーっとずーっとだいすきだよ
いけちゃんとぼく
おぼえていてね
大好きなきみへ
いつでも会える
などです・・・まだ沢山あるのですが（うちの子はこれら絵本によって少し大好きな主人との別れを理解してくれたように思います）
何だか押し付けがましくなってすみません。
みかなでさんの娘さんと我が子の想いが重なってみえてしまったものですから・・・
長くなって申し訳ありません。
13484 偏見 non 2008/12/29 18:32
女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
今年もあと二日。ほんとに今年は忘れられない嫌な年。毎日息子を待ってはいても、かえらず、声も聞こえず、体が引き絞られるような年の瀬です。嫌な嫌な夢を見ているような感じがまだ続くのです。
私も周囲の人の好奇の目を感じることがありますが、兄が会社で自死遺族として好奇の目で見られ、つきあわれ方が変わったと辛そうです。親の私ならまだ我慢ができますが、兄弟までそんな目で見られるなんて。息子が亡くなったことだけでも受け入れられずに未だに苦しみ続けているのに、追い打ちをかけられているようです。辛いことばかりです。
お酒を飲んで、睡眠薬を飲んで、何も考えられない状態で眠る時間が、今は一番ほっとします。息子が薬を飲んで、永眠した気持ちがわかるような今の私です。
13485 みーちゃんさん みかなで 2008/12/29 22:02
女性 ／ 30歳台 ／ 姉 ／ ３ヶ月以内 ／ 中国
みーちゃんさん、ありがとうございます。
娘も私も、絵本が大好きなので、早速読んでみたいと思います。
「わすれられないおくりもの」は、手に取る機会がなかった
のですが、いつか読んでみたいと思っていた一冊です。
「100万回生きたねこ」も、読んでみます。
たくさんの本を教えていただいて、ありがとうございます。
あれだけかわいがった姪っ子と、一生のお別れをしなくては
ならなかった姉は、想像を絶するつらさだったと思います。
「一生、服を買ってあげるね♪いろんな服を着て
楽しくおしゃれをしてね！」
と、いつも言っていましたから（アパレル勤務でしたから）
だけど･･･娘もつらいのです。
「死なないでって、お守り作ってあげたら○○ちゃんは
死ななかった？」と言っていますから･･･
自分にも責任があると、思っているようです。
全面的に信頼して、好きで好きでたまらなかった
叔母から、突然一方的に、さよならされたんですから。
みーちゃんさんの娘さんも、いろいろと葛藤があるのでしょうね。
でも、自然治癒力って、いい言葉ですね。
親が思うよりも、子供はたくましいのかもしれません･･･
抱きしめて、本を読んで、笑って遊ぶ。
私に余裕がなくて、うまくいきません。
でも、大切なのは子供だから、頑張ります。
13486 ひろこさん うさぎ 2008/12/29 22:30
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
こんばんは。たくさんの温かいお言葉有難うございました。
双子さん達の過去ログの情報も参考になりました。
ひろこさんも仕事を再開されるお気持ちになって
こちらも嬉しいです。タイミングは大切になさって下さい。
私の方はお恥ずかしい話ですがパート今日辞めました・・・
妹のことで立ち上がれないなんて半分いい訳のような気がします
自分がダメなだけなんです。自分に呆れています。
私達双子姉妹は社会コンプレックスだったと思います。
それを打ち消す為に頑張りすぎるのです。実力以上に・・
自分を好きになるためには他人から認められ
たいのですね。妹は私より頑張る方でした。
とても頑張る事に対して頑固でした、私もそうです。
それを辞めるときっと楽なのでしょうけどね。
難しいですね。
もうすぐ大晦日ですが・・
一年間で自死が一番多いのが大晦日だそうです。
それを知ってから（妹が亡くなる前からですが）
大晦日が嫌いになりました、ドキドキしてしまうんです。
でも新しい年を越せない気持ちになるのも分かる気がします。
最近は仕事で気が張っていましたが、明日から
また鬱っぽくなるかもしれません。
ダメな自分を責めてしまいそうです。
グチグチとすみません。
13487 こんな年の瀬は・・・ ひろこ 2008/12/29 23:03
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
最近、空さんの呼びかけの事を考えています。
果たしてあれで良かったのでしょうか・・・・・・・？
空さんの希望をなるべく負担の少ない形で、叶えられる方法はないのかと・・・。
個人的には、遺族の会を立ち上げるとなると、いろいろあると思いますが、
空さんが近所で個人的に話せる方を、個人的に募る位ならば問題ないのではないか？とも思います・・。
それが将来の会につながっていく可能性もありますし・・。
空さんの心身が一番大事だと思うと言って、広島の希望の芽を摘むのも、
空さんの気持ちを無理に止めるのもおかしいですよね・・・・。
他の方がどう捉えられているのかも気になっています・・・。
空さんが何も言われないのに、勝手に関わって、勝手に色々と気になってしまいました。
経験不足でごめんなさい・・・。
自分が他人の視線で嫌な思いをした事は、まだありませんが、
それは私が地元で暮らしていないからかも・・・。
母は、地元で犬の散歩をしなければいけないので、視線が辛い事もあると思います。
一度、散歩の途中で情緒不安な声で電話してきた事がありました。
母は気丈に振舞いましたが、一人で歩くのが辛かったんだと思います・・。
なんという年の瀬・・・・・そうかもしれませんね・・・。
100万回生きたねこは、小さな時に両親に買ってもらいました。
今も好きで、本屋で見かけるとたまに読んでしまいます。
大人も読める絵本で名作だと思います。
13488 イルカさんへ、うみさんへ うさぎ 2008/12/29 23:14
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
イルカさんの息子さんのお話を聞くと妹や私に少し似ていると
いつも思います。
どうして優しくて正直に頑張っている人が生き辛いのでしょうか
世の中おかしいですよね。
妹も小さい頃アトピーがあっていつも下向き加減でした。
私も妹もそうでしたが、「○○しなければならない」
でも、I must〜 と思っていることに実は何の根拠もなく
理想の自分に到達しなければならない！理想の自分なんて
青い鳥と同じでどこにもいないのに・・それでも
それを自我像を追い求めてしまう、でも現実のギャップに
どんどん自分を追いこんでいく。。
「人生にはやらなくてもいいことがたくさんある」いう
本を妹が亡くなってから読んでほんと落胆しました。
今からでも遅くない、私は頑張るのを辞めようと思います。
イルカさんの息子さんも妹も人の何十倍も頑張ったので
もう神様がこんな生き辛い世の中では学ぶものがないと天へ
召されたのでしょう。
うみさんへ
最近はお見かけしませんが少し落ち着かれましたか？
「愛する人を亡くした人の為の１００の言葉」というサイト
がありますので心が少しでも救われます。
もう何度泣いても叫んでも帰ってこない・・この現実
ほんとに辛いですね。
13490 うさぎさん ひろこ 2008/12/30 03:59
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
お疲れさまです、うさぎさん。
出来たら今後も愚痴を聞かせてくださいね・・・。
うさぎさんが無理だと思われたのなら、ご自身がご自分をどんな風に解釈されようが、
本当に大変で（もしかしたら死ぬほど大変で）、本当に難しかったのだと思います・・。
うさぎさんがおっしゃるような、半分いい訳なんだとか、うさぎさんがだめなんだとか、
そういう種類のお話ではないと思いますよ。
これは、人間にとって人間の自死が、どれほど大きな影響を残すのか、という種類のお話だと思いますよ・・。
だって、うさぎさんはこれまですごく真摯な気持ちでご自分の人生に（仕事に）向き合っておられましたよ。
ごく普通に続けられるものならば、うさぎさんは普通に続けていたのだと思います・・。
おこがましい言い方ですが、私はうさぎさんがどれほど頑張られてきたか、良く知ってますよ。
（もしもなんでしたら、他の方にも聞いてみてください。うさぎさんが
「私はだめです、私は妹の死を半分言い訳にして、仕事を辞めたんです」
と言っても、「それは違う」と言われると思いますよ。）
頑張って真剣にやろうと思っても出来ない事は沢山ありますよ。
妹さんの事は、それ位、大きかったのだと思います・・・。
うさぎさんは何も駄目ではなくて、むしろご自身も言われるように、頑張りすぎているのだと思います。
私は、頑張るというのは、基本的に良い事だと思っていますよ。
どうか自信を失わないで下さいね・・。
うさぎさんは戦われた後なのですから、しばらくゆっくり休まれるといいと思いますよ・・。
私もうさぎさんも、しばらく休憩期間だと思いますが、今の状態が、
ずっとそれがそのままになって、ずっと変わらないっていう事も無いと思うんですよ・・。
私はなんとなく、うさぎさんがリラックスして人や世間と関われるようになれば、
仕事もいろんな事が楽に出来るようになるのではないかとにらんでいます・・・。
（自分の場合はそうなんですが、どうでしょう・・・・？）
私も一ヶ月位前に、一週間ほど仕事のような事をしましたが、その後で、しばらく倒れてしまいましたよ・・・。
仕事の最後の方は、私の表情も能面のようになり、頭も何も考えられなくなりました。
たまたま期間限定の仕事だったから、それはギリギリやり切ったのですが、
「たかがこんな事も出来ないなんて・・」と、自分には大ショックでした。
その時「こんなに楽な仕事でこんな状態になるという事は、
本格的に社会復帰するのは相当、難しい事になりそうだ・・」と深刻に受け止めさせられざるをえませんでした。
妹さんの自死はうさぎさんにとって、とても大きな事です。うさぎさんがだめなのではありませんよ・・。
社会コンプレックス・・。
必ず働かなくてはいけないのでしょうか？
私は会社を辞めて数年間、女一人で海外でバックパッカーをやった事があります。
バックパック一つと最低限のお金だけを持って（現地でバイトも有り）、
40カ国以上を陸路中心に貧乏旅で周った時期があります。若かったなあと思います・・。
なぜそんなことをしたのかと言うと、その時、自分にも社会にも色々と疑問があったので、
日本を外側から見たかった、というのも１つあります。
これは個人的な感想なのですが、日本の世間は、
「世間様の言う所の「普通」から外れないように」と、強力に勧めておりますね・・・。
時には、その圧力は海外においての宗教のレベルに匹敵するかも・・と思う事もあります。
しかし、この世間様の目に対応する為に、ご自分の寿命を縮めないで下さいね・・・。
生きていくためには、周りの環境も無視できないでしょうね・・。
でも、それよりも、ご自分の「命」中心に考えて、
うさぎさんがお持ちの社会コンプレックスから逃れて欲しいなあと思いました。
世間なんて実体の無いものだと感じています・・・。
私も妹にとても似ています。
その上、自死した妹に対してどんな気持ちだったのか・・と、
毎日毎日、強く感情移入し続けていると、それは当然自分も死にたくなりますよね・・。
自他共にタフだの強いだのと認められていた私だったのですが、最近特に（年末だからなんでしょうかね？）
妹の考えに、死に、共感して、引っ張られそうになりました。
自分は自死するつもりはありませんので、それで困り、例のごとくカウンセラーさんに相談しました。
「妹の事を考えていると、もともと似ていたのにさらに妹に似てきてしまい、
自分も死を選ぶ思考回路にはまってしまいそうで怖いです。
かといって、今、妹の事を考えない事は難しい。今、彼女の影響を受けることは避けられません・・。
私が今後、妹への思いと一緒に生きる為には、一体どうすれば良いのだろう・・・？」
という問いに、カウンセラーさんは
「妹さんとは違う事をしていかなければなければならないのでしょうね・・・」
と言われました。その答えが自分にぴったりきたので、
うさぎさんにも何かの参考になれば・・と思います・・・。
お互いに、あせらず、ゆっくり、頑張りすぎずに、自愛しながら、取り組んでいけたらいいですね・・・・。
13491 イルカさんうさぎさん皆さま うみ 2008/12/30 18:01
女性 30歳台 弟 ３ヶ月以内 近畿
心強かったと感じて頂けて‥イルカさんの苦しみがほんの少しでも和らいだなら‥本当に良かった、、と思います。息子さんのお話を聞かせて頂いて、イルカさんが一生懸命に子育てをされてきたことひしひしと伝わってまいりました。。決して責められるようなことばかりではなかったと私は感じています。どうぞご自分を労ってあげて欲しいと思います・・。
うさぎさん
気にかけて頂いてありがとうございます。『愛する人を亡くした人の１００の言葉』早速拝見しました。個人的には９３番の言葉が特に心に響きました・・素敵なサイトを紹介下さりありがとうございます。うさぎさん、私も同じなんです‥亡くなった弟とは兄弟の中でも一番自分と気性が似ているといつも感じていましたから、そんな弟が自死したと聞いた時のショックはまるで自分が自死したと聞いたような感覚でもありました‥。あんなに‥あんなに家族思いだったのに‥‥。発作的に何か悪いスイッチが入ってしまった結果としか考えられません・・。実は、私も結婚当初、姑の理想の嫁像に自ら自分を追い込んでいました。その当時は特にそれが無理して頑張ってるとか思わず、ただ無意識に・・素直に喜んでもらいたい一心で・・でも相手は容赦なく要求をエスカレートさせてきて、本当の自分が何なのかわからなくなりました。（今思えば私が受け身過ぎたせいだと思います）そんな時いのちの電話に何度も助けてもらいました。相手の機嫌が悪くなってもあなたは悪くない、頑張らなくていい、と言う言葉に涙が溢れました。
弟にもそれを伝えたかった・・
私の経験を生かして欲しかった・・
残念です・・
13492 辛いね non 2008/12/30 18:04
女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
今年も、明日で終わり。正直言って、今大きな波が来て辛い。辛い。息子の所へ行きたいと思いながらいけなかった。夫は、私に当たり散らしています。十分に息子は私が死なせたと思っているのに。もう、こんな風に生きていたくない。何も考えなくてもよいところ、息子の元へいきたいと思ってしまいます。ああ、早く会いたい。こんな風に思うのは、現実から逃げているだけなんでしょう。兄たちに大きな負担をかけさせたくないという想いだけで息をしています。息子のように、明日が来なくてもいいやとは、毎日思っています。受け止められない、息子のいない現実を受け止められないでいます。また、どうしようもないことを書いています。ごめんなさい。
13493 ひろこさんへ うさぎ 2008/12/30 23:20
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
そう言って頂ければ安心いたします。有難うございます。
そうですね・・お互いに本格的な社会復帰は
まだまだ焦らないでいきましょうか。私は必ず働かなくては
ということでもありませんが
この医療業界はブランクが怖くてこの歳になると
一年休んだだけでほぼ素人に戻ってしまったような感じになるのです。
その恐怖で自分が自分を許せないのです。
この頑固さがきっと鬱の近道なんですね。
なぜ頭で分かっていても出来ないのでしょうか・・
妹はそれで死んだのに。塗る薬がなく自分に呆れています。
ひろこさんの沢山のアドバイスを始め精神科医の本や心理学を読んで楽に生きる方法も熟知しているのに・・
本心は妹も自分らしく生きることを望んでたはず・・なぜか真逆な事ばかりしていました。。
ひろこさん貴重な経験をお持ちなのですね。妹もアメリカで留学していた頃があって日本に帰ってきたとたん日本とのギャップに
憂鬱になっていました・・。私もある意味どの国よりも
日本が一番自分に合ってないと感じます。自殺大国・・
子供を育てる環境でも日本は難しいですね。
表裏がありすぎる大人社会（人間不信）、弱肉強食の現実、
人間独特の優劣、そう捉えてしまう私が病んでいるのでしょうか。。
世間が病んでるのでしょうか。
カウンセラーさんの「妹さんとは違うことをやっていかなければならないでしょう」
私もとても共感しましたよ。傾向性を変えていくしかないのだけども、
遺伝子が許さなくて、今、それと闘っている感じです。
自由になって思うがままに生きてみたいです。自由と孤独は
セットかもしれませんが・・。もう少し時間が経つと
「自死という生き方」という本を一度読んでみようかなと思ってます。
今もこうしてパソコンを打っていたら妹が横からスっと覗きに来て
「なに調べてるの〜」と現れてくれないかな・・なんて考えたり。
妹に会いたいです。。
13494 うみさんへ うさぎ 2008/12/30 23:38
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
こちらこそお返事有難うございます。
あのサイト見て頂けたのですね。少しでもお気持ち救われたら
幸いです。
私も９３番の文章は強烈に覚えていたので（助かった思いがあり）
うみさんも同じ気持ちなんだなあ。。と思いました。
いのちの電話を利用された事もあるんですね、うみさんも
頑張ってしまうほうなのですね。。私も妹も同じで認められたくて
無理してしまう、そして傷付いてるんですね。。
でも今は弟さんも私の妹もあの言葉通り
もう苦しみも何もない世界にいますし、私達も
あれ以上の苦しみはもう今後も経験することもないと思います。
今年はうみさんにとって忘れられない年になるのでは
ないでしょうか。私は去年一年は早く過ぎて欲しいとの思いでした
またここの皆さんと共に吐き出していきましょう。
うみさんまだ日が浅いので精神的にもご自愛ください。。
13495 うさぎさん みかなで 2008/12/30 23:39
女性 ／ 30歳台 ／ 姉 ／ ３ヶ月以内 ／ 中国
お久しぶりです。
お仕事、すごく頑張っておられるのかなと思っていたので
辞められたと知って（失礼だったらごめんなさい）
ちょっと安心しました･･･
仕事をする、と決めること自体がすごいと思いますよ。
辞められても、それはそれで、前に進んだ一歩と思います。
私は･･･この精神状態では家事だけで精一杯です。
やらなくてはいけないことが、いっぱいあるけれど
考えないようにしています。
姉は、うつが９割治ったと主治医に言われていました。
（主治医がそんなこと言うから、プレッシャーになったんだ
と思います）
９割治ると「９割治ったから、これができるようになった。よかった」
と思う人と
「９割治ったのに、まだこれだけしかできない」
と思う人がいるようで、姉はまさに後者でした。
「うつは治りかけが危ない」という言葉を受け止めすぎて
「今、自分は危ない。危ない」と暗示にかかったように思います。
つらいですね･･･
私も姉が「お茶でもする〜？」と横から言って来そうな気がします。
私には甘えるところがあった姉。
そう言われても、お茶とお菓子は私が用意して
後片付けも全部私で、姉はお腹いっぱいになって
横のソファーで寝転がっているんですけどね。
そんな些細なことが楽しくて。
大切に守ってあげたい、かわいい姉でした。
会いたいな。抱きしめたいな。
13496 またほとんど同時 みかなで 2008/12/30 23:40
女性 ／ 30歳台 ／ 姉 ／ ３ヶ月以内 ／ 中国
うさぎさん、今度は１分違いですね。
ほとんど同時。なんだろう。妹さんと姉が、そうしてくれてるのかな？
13497 仕事復帰 RISA 2008/12/31 03:49
女性 ／ 30歳台 ／ 姉 ／ ３年以内 ／ 九州
横からすみません。
私の話で参考になればと思い、書き込みさせていただきました。
私は、姉が亡くなり何度も仕事をやめてきました。
社会復帰しなきゃ！て気持ちが強く仕事を始めては、思うように
身体が動かなかったり、人間不信で誰とも話せなくて
追い詰められ、やめてきました。
私の旦那は「家にいたら、考え込むから外にでて働けば気持ちが楽に
なるんじゃないか？」て言っていたので何度もチャレンジしたけど
何度も失敗しました。
姉の死から１年後の１年間はまったく就職活動をせず、ゆっくり身体を休め、今年の春くらいから、「そろそろ働けるかも」と思い
面接へ行き、今のバイトを始め もうすぐ１０ヶ月になります。
１度も休まず行けています。
姉が亡くなってからは１週間〜１ヶ月くらいで職を変えてた私から
考えられないほど続いてる方なんです。
今のところ元気に働けています、辞めるつもりもありません。
仕事復帰は焦らず、自分が本当にもう大丈夫かもと思ったときに
就職活動をすればいいんじゃないかな〜と思います。
私たちは、深い深い傷を負ってしまったのですから、安静が１番だと
思います。
そのうち、身体がふっと軽くなるときがくるかもしれません
そのときからでも遅くはないような気がします。
焦って自分を追い詰めないようにしてくださいね。
私はそれで鬱が悪化してしまいました。
これはあくまでも私の体験ですので、みなさまの考えと違ったら
ごめんなさい。
みなさんが、無理していて昔の私のように苦しんでいるように見えて
しまって、書き込みしてしまいました。
どうか、無理をなさらないでくださいね。
きっと社会復帰できる日がくると思います。それまで焦らずゆっくりと
気持ちを休めてください。
13498 みかなでさんへ うさぎ 2008/12/31 09:57
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
優しいお声かけて頂き有難うございます。
ほんと同時が多いですね・・やはり双子独特の
見えない何かがあるんだと思います。
私も妹と似ていて、焦ってすぐ先のこと先のこと
を考えてしまうんですね・・そして結局空回りばっかりで。
みかなでさんの場合と似ていて妹も医師に「前よりできるように
なったから自分を誉めて」と言われても
自分を誉めることはなく・・ある意味完璧主義者でした。。
もう今年は今日で最後ですね。一緒に行ったカウントダウン
妹とたくさん行ったUSJや、温泉や買い物した場所、
小さい頃よく遊んだ公園、この街は妹の面影だらけです。
妹の匂いがそこらじゅうで舞っています。
車に乗るば妹のおみやげのキーホルダーがバックミラー
で揺れています。
みかなでさんもきっと同じ思いだと思います・・
また来年もここで吐きだして励ましあっていきましょうね。
13499 ｎｏｎさん・・ うみ 2008/12/31 13:45
女性 30歳台 弟 ３ヶ月以内 近畿
辛いですよね・・本当に・・辛くて辛くて潰れそうになりますよね・・。ｎｏｎさん、私はｎｏｎさんが悪いとは思いません・・何のせいでもない誰のせいでもない、どうしようもないことだったのかも知れない・・と、そう思います・・。ｎｏｎさん、今のままで十分ですから生きていて下さいね・・生きていてくれるだけでいいんです・・。
13500 nonさんへ 空 2008/12/31 13:50
女性 ／ 50歳台 ／ 夫 ／ ３ヶ月以内 ／ 中国
辛い辛いお気持ちが痛いほど身に染みます。私は夫ですが、私も彼がいないままではとても生きていけないと思ったりします。子供がいて、これ以上辛い思いをさせられないという歯止めになっていますが。夫の知らない新しい年が来るのだと思うと、やりきれなく、誰彼なしに電話して泣き出して、そんな自分にうんざりして、本当にいなくなりたいと思ってしまう。辛い辛い毎日ですが、一緒にがんばりましょう。
みかなでさんにも、ありがとう。