13601 くるしい さくら 2009/01/14 23:02
毎日とも話せなくて、いつ倒れるのか、いつ病気になるのか、いつ頭がおかしくなるのか。
ずっと待っているのに。
どうしてもどうしても前向きになんかなれない。
眠れない。
13602 だれが さくら 2009/01/14 23:05
さくらの頭から、記憶を消してください
13604 皆様、うさぎさん、こんばんは。 ひろこ 2009/01/15 04:58
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
さくらさん、大丈夫ですか？。空さんも・・・。
皆様もあまり調子が良く無さそうですね・・。
私も最近風邪ぎみで寝こみがちですが、
この季節や寒さも、気分に関係あるのかもな・・と思っています・・・。
寒くて体が縮こまると、心まで縮こまりそうで・・・。
体に負担のかからない季節になって欲しいです・・・。
うさぎさん
以前書かれていた孤独のお話、良いなあと思いました。
妹さんも皆様の大切な方も、今頃は孤独と縁のない世界におられるのでしょうか・・・。
そうだといいな、と思います。せめてそうでないとこちらの方が救われません。
私も最近、悪夢が続きます。また半端な時間に目が覚めてしまいました・・。
昨日見た夢は、妹が白い着物の格好で私を襲ってくるという夢でした。
私は怖くて、夢の中で目を閉じ、とっさに般若心経を唱えてしまって、
そのまま実際に声に出して般若心経を唱えながら目が覚めました。
目覚めた後に、妹に対して悪霊を払うように般若心経を唱えてしまった事で、
しばらく途方も無い罪悪感に苛まれました。夢の事でこんなに参ったのは初めてです。
お互い、寝ているときくらいは穏やかに過ごしたいものですね・・・・。
私も、鬱の波が寄せたり、引いたりしています。
でも、毎回、無事に波が引いていくのを見届けるたびに、
これで大丈夫、少しだけ、自分はこの波の分だけ、
この現実世界に順応出来るようになっているんだ、と言い聞かせたりしてます。
そうするしかないというか、希望をつなぐ方法が他に分からないので・・・・。
ハタから見て立派じゃなくても、一瞬一瞬に負けないで乗り越ていけたら、
もうそれで十分良いなあ、と思っています・・・。
妹が逝った直後の一番キツイ時期を乗り越えられたのだから、
今後もきっと大丈夫だ、と思う事にしています。
もっと楽になってくれたら、さらに有難いんですけどね・・・・。
皆様が良い夢を見られますように・・・。
13605 さくらさん。 さくらさん。 さんた 2009/01/15 17:32
女性 ／ 40歳台 ／ 夫 ／ ５年以内 ／ 日本国内
さくらさん
バスにゆられて、行くアテは特になく、目的地もなく、
ただ・ただ、バスにゆられて・・・
さんたも先月 同じことをしてました。
だから、その気持ちが、なんとなくわかるつもりです。
さくらさん、眠れないのは つらいよね・・・
お医者さんにはお薬もらってますか？
さんたも行くから、さくらさんも行ってみませんか?
こちらは大寒波襲来中で、寒い一日でした。
ものすごい勢いで２台のストーブで部屋を暖めてます。
「さくらさん、寄ってって、あったまってってね」と言わんばかりに。
昨日、飾った白梅がほころびはじめました
葉っぱが芽吹くまで部屋に飾るつもりです。
13606 さんたさん さくら 2009/01/15 20:36
あぁ さんたさん
病院には 主人の亡くなってから
カウンセリングに
心療内科に
女性外来に
行きましたよ
通えば通うほど
お医者さんの言葉と自分との
温度差というか、違和感というか
そんなものでいっぱいになりました
初めて訪ねた心療内科の先生は
以前主人を診てもらいに行ったところでした
「自殺をされた家族の方は、そこから人生や考え方ががらりとかわることがあります。ご主人はあなたにチャンスをくれたんですよ」
どうしたらそんなひどい言葉が医者の口から出るのでしょう？
私の考え方生き方が変わらないから
主人は死んでしまったというの？
もしそんな形でチャンスをくれたのでも
私は変われない…
以来
どこのクリニックに行っても
主人の死因については
何も言っていません。
体の症状のみを伝えていました
でも、病院はどこも遠く
まとめて薬をくださいと言っても
なかなかくれません。
タクシー代や時間休のことを考えると
苦しくなって、通院はやめてしまいました。
13607 それでも生きていく ちゃい 2009/01/15 22:11
女性 ／ 40歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 東北
何度もここを開いて、同じように悲しみ、苦しんでいるたくさんの
人達がいるんだ…と思っていました。
息子が23歳で逝ってしまってから5ヶ月経とうとしています。
まだ息子の死を受け入れられない私です。
あれから、心から悲しみに浸れないような事が続いています。
同居している姑のうつ状態。
（孫に続いて実弟を亡くし、ずっとお隣さんだったお爺ちゃんが亡くなり、残されたお婆ちゃんは娘の家に引き取られ、話し相手もいなくなってしまいました。）
舅の入院。来週は手術です。
息子の死後、一週間で職場へ。
小学校でたった一人の事務職なので、長く休むわけにもいきませんでした。
お父さんもお母さんも何とかがんばってるよ。
天国で応援していて。
なかなか眠れなかったんだよね。
そっちではどう？ちゃんと眠れてる？
12月6日のあなたの誕生日には、お友達が集まって飲み会したんだって。報告に来たよ。
仲良し4人のイニシャルが入ったリストバンドを作ったって、持って来てくれたよ。
働く私の代わりに、孫のあなたを育ててくれたおじいちゃん、おばあちゃんだもの、大事にしなくちゃね。
見守っていてね。
13608 孤独・・ うさぎ 2009/01/15 22:39
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
妹の夢は最近はほぼ毎日見ます。
私もひろこさんと同じで・・半端な時間に目が覚めた時に多くて。
睡眠の周期で眠りの浅い時に起きてしまうと
夢の内容を覚えてることが多いらしいです。
今は生活のリズムが崩れているので熟睡できなくて。
今朝は同じ職場で妹と一緒に働いてる夢を見ました。
妹がちゃんと仕事こなしてるか心配で心配で自分のことはそっちのけ
になってる夢でした。
その通りですよね・・一瞬一瞬を負けないで乗り越えていけば
それで十分だと自分を認めてあげないといけませんね
妹もそうでしたが「今の大切な一瞬」を忘れがちで
先の事ばかり考えてしまって苦しむんです。
妹の死をバネに変えて妹の生きれなかったぶん
その魂の半分を私が掲げて生きていくしかない。。
これが自分に与えられた今後の課題なのかもしれません。
今孤独について沢山の本を読んでいます。
いい言葉があったらまた書きますね。
皆様の心の傷が少しでも癒されますように
13609 姉に思うこと みかなで 2009/01/15 23:10
女性 ／ 30歳台 ／ 姉 ／ ６ヶ月以内 ／ 中国
いつの間にか、亡くなってからの月数が２ヶ月から３ヶ月に
そして６ヶ月以内になりました。
最近姉に思うこと･･･
なぜこんなにも、家族や親友を苦しめたのか。
家族思いで優しくて、心配をかけたくなかった姉なのに
これ以上ない苦しみを皆に、ドン！と遺して逝ってしまった。
苦しかったこと、辛かったこと。頑張りすぎたこと。
すごくよく分るよ。だけど、やっぱり･･･いちばんしてはいけない
ことをしたよね。「親不孝してごめんなさい」なんてレベルじゃない。
私も弟もまだ30代。母も60代。
これから先、心から楽しく笑えることがあるのかな。
心のどこかで怒っていないと、バランスが保てない。
「苦しみから解放された」のかもしれないけど、その分が
私たちに重く暗く苦しく、真っ暗にのしかかってきます。
逝った人に、こんなふうに思ってはいけないのでしょうか･･･
複雑です。
13610 正常な気持ちです うさぎ 2009/01/16 00:10
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
みかなでさんが思うように私も同じように
逝った妹に対して許せず同じ様に思ったことが・・
当時は不幸を押しつけられたと思ったこともありました。
お葬式の前日は妹の横で朝まで２人っきりで寝ました
その時、私は一睡もせず永眠した横にいる妹に話しかけました
途中で返事しない妹に対してこみあげてきて「ひどすぎる！」
怒ってしまいました。でも返事はなく、
「ごめん、言いすぎた」と謝りました。朝まで泣き通しでした。
きっとみかなでさんのお姉さんも私の妹も何かに追い立てられるように
逝ってしまったのではないでしょうか
自死を選んでしまう心鏡はやっぱり本人にしか解らないかも
しれません。周りの人の気持ちをも思いやる余裕をもない
レベルに達した時に発作が起きてしまうのでしょうか・・
最近では遺伝子に問題が？なんて考える事もあります。
複雑ですよね。。でも今まで一緒に居てくれたことに
感謝・・きっとみかなでさんも１年くらい経てば
少しずつ気持ちの整理もついてくると思います
私からもそう願っています。
13611 うさぎさんありがとう みかなで 2009/01/16 09:43
女性 ／ 30歳台 ／ 姉 ／ ６ヶ月以内 ／ 中国
一緒に居てくれたことに感謝･･･そうか、そうですね。
自死したこと意外、姉とは楽しいことばかりだったから。
居てくれることが、私の人生そのものだったから。
遺された人のことを考えられない状態だったから
逝ってしまったこと、理屈では分るんですが･･･
でも、妹さんや姉の思い出で生きていくには
うさぎさんも私も、まだ若すぎますね･･･
遺伝子にって私も時々思います。
私と姉の場合ふたりで一人前というか、心身とも補い合って
姉は身体が弱くて、完治したけど難病も患って。
ひとつの植木鉢に、チューリップがひとつ。双子の場合はふたつ。
それで、弱い面があったのではないか？と思ったり。
今日がまた始まりました。頑張ろう。
13612 堂々巡り・・・ non 2009/01/16 19:29
女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
寒い一週間でした。今日は、息子の月命日。一日に何度もフラッシュバックします。こんなに苦しいのに、お腹はすき、薬の力で眠り、起き、息をしています。でも、同じ薬で以前はことんと眠りに落ちたのに今は、なかなか眠れず、その分朝が辛いです。夕方になると、表情を作ることができず、声もでにくくなるのがわかります。
自分が情けなくて、自分を消してしまいたい、あのときの記憶がなくなればいいのになんて考えることがしばしば。鬱の症状なのかな？
私は、夢に息子が出てきてくれません。「今日は、出てきて」とねがいながら、布団に入りますが、いつも出てきてくれません。それとも、自分が覚えていないだけかも知れませんが・・・
今日は、とりわけ生きているあの子に合いたい、あの日の前に戻りたいとずーっと思っています。でも、もうかなわないんですね。堂々巡りです。
13613 ここにいます ｙｕｋｉ 2009/01/16 19:30
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 関東
はじめまして、１昨年の１２月に妹をなくしましたyukiと申します。まだ１歳にもならない息子と大好きだったはずの旦那さんをのこしてクリスマスの夜実家でなくなってしまいました。
妹を亡くした悲しみ以前に両親を支えるのに必死だった日々、電話がなっただけで両親が後を追ってってしまったのではないかと怯え、逆にこちらから電話がつながらないと夜中で子供を夫に預け泣き叫びながら車で１５分の実家へ様子を見にいき、次の日には何も知らないママ友達と公園や児童館行っていました。元気な顔をして、、、つらい冬でした。一番つらく苦しい時を過ぎた半年後、当時妊娠４か月だった三女が無事にうまれ、今は両親の心配をしながらも育児に追われているところです。
この掲示板に書き込めるようになるまで一年以上かかってしまいましたが、最近の書き込みでは同じく兄弟、姉妹を亡くされている方の書き込みを目にする機会が多く、私もここにもいますとどうしても伝えたくて初めて書き込みしました。もちろん兄弟姉妹以外の方とでも共有できる思いはありますよね。よろしくおねがいします。
13614 もう一人の自分 みーちゃん 2009/01/16 21:41
女性 ／ 30歳台 ／ 夫 ／ ２年以内 ／ 中国
「そんなに夜勤して子供さん大丈夫ですか〜？旦那さん反対しません？」
悪気無く言う同僚。
「あ〜うち、旦那も夜勤だし・・・優しいから基本的に何も言わないよ」
・・・平気で答える自分。
薬を配りながら、隠れて自分も飲む。
何も無かった振りして笑ってる自分。
電車を待ちながら、言ってしまった事に落ち込む自分を慰めるホームでの時間。
亡くなった主人を重ねながらそっと声を押し殺して泣く・・・患者様の死後の処置の時間。
本当に居ても立ってもいられない。
本当に記憶消しちゃいたい。
本当に本当に・・・狂ってしまいたい。
できる事なら逢いに行きたいよ、あの人に・・・ね。
皆さん、決定的に何かが違いますよね・・・心から笑ってたあの頃と。
何だかおかしな事書きました。お許し下さい。
そして寒さ厳しくなりましたが、ご自愛下さいね。
13615 こんばんは。 ひろこ 2009/01/17 00:40
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
皆さんこんばんは。
ちゃいさん、yukiさん、はじめまして。
今日は本当に寒いですね・・・。
みーちゃんお勧めの「右岸」「左岸」のセットを読み終わり、
うさぎさんが読んでみようかな？と言われていた
「自死という生き方」も読みましたよ。今週は読書週間でした。
本当は皆様にお返事を書きたいくらいなのですが、
最近、皆様の姿が確認できるだけで癒されていることに気が付きました。
こちらでご一緒させていただけるだけで、心が和みます。
先日、自死遺族の会に参加してきました。
会が終わった後も外で集まって、10時間！も話し込んでしまいました・・・。
全員、その会は初参加で、初対面で、個人との続柄も見事にバラバラでしたが、
自死について本音で話が出来て、今自分が必要なコミニケーションが取れました。
お互いまだまだ話す時間が足りないくらいだったのですが、終電の時間が来たので帰りました。
とても充実した一日になりました・・・。
やはり、続柄が違っても、共有できる思いは沢山あるなあと思います。
気持ちが理解されると、気力が充電されるみたいで、心強く思います。
いつも支えられています・・・。
13616 毎日出てきてすみません・・ うさぎ 2009/01/17 02:06
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
みかなでさん
ほんと・・理屈では分かってるんですよね・・
私も感情のコントロールきかなくて辛いです。
私達３８年しか一緒にいれなかったんですよね・・
あと人生半分くらいかな。。
確かに妹の思い出で生きていくには若すぎます・・
今日は寒くって・・妹がよく着ていた暖かい紺色の上着を着ています。
妹の携帯のストラップもパソコンの横にひっかけています。
こんなちっぽけな事でいつでも一緒にいるつもりなんですよ。
また吐き出していきましょうね。
ひろこさん
本のタイトル覚えていてく下さって恐縮です。
なのに私の方がまだ読んでいなくて・・ごめんなさい。
それと自死の会に行かれたのですね。
私もその場に居たかったなあ・・っと少し羨ましかったです！
文章からとても活気が伝わってきました。その日集まられた
皆様はきっとドキドキしながらも帰路では満たされた
ことと思います。良かったです。
私もいつか行こうと思いながらまだ行けてませんが。。
また色々とお話お聞かせ下さいね。
今度大阪の方ですが市岡裕子さんという方の講演会
があるらしくって、少し遠いのですがそれに行ってこようかと
思っています。市岡さんは吉本新喜劇の岡八郎さんの
娘さんで、お母様を自死で亡され、弟さんも病気で亡くされ
アルコール中毒になった父、八郎さんを支え最期まで
見送ったそうです。本も出されていて一度それも読んで
みようかと思っています。
yukiさんも
一緒にがんばっていきましょうね。
13617 苦しい ひまわり 2009/01/17 08:17
女性 ／ 40歳台 ／ 子 ／ ２年以内 ／ 近畿
今日はセンター試験の初日です。いつもより早く起床して、受験生の息子のお弁当を作り、「自分の力を信じて」と言って送り出しました。
笑顔で送り出したものの、私の心の中は、大きな闇が占めていて、破滅的な願望があります。このような気持ちを受験生の息子の前では出せない・・・。苦しいです。
13618 昔の自分に戻りたい お母さん 2009/01/17 11:41
女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ３ヶ月以内 ／ 近畿
27才の息子が自死してから２ヵ月が過ぎようとしています。
仕事をしていても、昔のようにテキパキとできず、困ります。
会いたいな。
話したいな。
ここに出てきてほしい。
なんで自分から命を絶ってしまったのか。
「生きていくのがいやなだけ。」それが死んでしまった理由。
もっと気楽にいきていけばよかったのに。
残された者は、たまりませんよね。
思春期を迎えたあたりから息子は変わっていったのだと思います。変わったというよりも大人になり、自分の意思で行動するようになりました。
完全に、親離れしてました。
自分のことは何でも自分でできてました。あたりまえですよね。
わたしは息子のワイシャツにアイロンをかけるのがたのしみでした。
晩御飯を用意するのがたのしみでした。
それ以外は全部、息子は自分でしてました。
靴みがきも部屋の掃除も。洗濯物は申し訳なさそうにだしていました。
自立していた息子の胸のうち。どんなだったのか。
穏やかな死に顔だった。
ほっとしたような顔だった。
誰にも迷惑はかけていなかった。
職場の人にも。
それだけが救いです。
警察や消防署、救急隊の皆様にはご迷惑をおかけしましたが。
いつになれば平常の心に戻れるのか。
13619 ひまわりさん non 2009/01/17 19:55
女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
こんばんは。今日はセンター試験だったのですね。息子も去年受けていました。だから、ニュースから目をそむけていました。ああ、がんばっていたなあ、と思うだけで、涙が出てきてしまいます。スーパーには合格祈願と書かれたお菓子さえ売っています。息子の好きだったものにも書いてあったので、買うことができませんでした。
今日は、ご住職に息子に謝り続けていることをお話ししたら、息子さんはわかっておられますよと逝って下さいました。そうだと良いのですが、私の傍にいてくれて見てくれているといいのですが。何でも自分で決めて行動していた息子。ああ、会いたいです。
ひまわりさん、無理しないで。私にも、大きな「闇」があるのだと思います。自分を消し去りたいという思いは、毎晩私を襲います。ここに来て、皆さんの苦しさを感じ、一人じゃないことを確認して、何とか生きながらえています。
13621 さくらさん。 さくらさん。 さんた 2009/01/18 00:41
女性 ／ 40歳台 ／ 夫 ／ ５年以内 ／ 日本国内
さくらさん ありがとぉ
｛あぁ さんたさん｝って なんだか そばにさくらさんを感じました。
さんたも思いきって遠い予約日になりそうですが
はじめての病院にちゃれんぢしてみます。
お医者さま、、、ピンキリですよね。。。。
ただでさえ何気ない事柄や言葉にも過敏になり、
右往左往してしまうわたしたちなのに・・
思慮の足りないお医者さまも確かに居ると思います。
病院の選定ってタイヘン。。
わしが予約しようと思ってるとこは、
友人が以前「行って良かった」と話してくれたとこです。
同じ職場に勤める彼女は或るココロの病を患ってました。
薬が強すぎて就業時間中居眠りしているみたいに見えて、
心配になって聞いてみたのがきっかけで彼女の病を知りました。
彼女はその当時かかっていた先生や薬に対して恐怖心すら抱いてましたが
「お医者さん変えたらスゴク良くなった」と喜んでいたのを思い出して、
わしもそこにかかろうと思ってます。
さくらさんがつらいのは、さんたもつらいです
お薬で少しでもね、軽減できるなら、、、
良いお医者さまが見つかれば、、、と願ってます。
余計なおせっかいなのかもしれないけど。。
ヤフーの病院検索
health.yahoo.co.jp/hospital/index.html
「病院の通信簿」※会員登録（無料）が必要な病院検索サイト
tusinbo.com/
↑
さんたも登録してみてみたら、地元の行ってみようと思ってた病院は
そこでの評価も高かったので安心しました。
白梅がほころんで、部屋の中が優しい香りにつつまれてます。
さくらさんにも届くといいなぁ。。
13622 おはようございます。 ひろこ 2009/01/18 06:12
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
読ませていただいているうちに、親の偉大さが染み渡りました。
お母さんのお題の、昔の自分に戻りたいという気持ち、わかります。
今日、図書館で借りた「PTSDとトラウマのすべてがわかる本」を読みました。それによると、
「トラウマ体験を受ける前の自分に戻ることはできませんが、元の生活に近づける事が出来る」
のだそうで・・・。私も、全く以前のような自分になる事は有り得ないだろうな、と思います・・。
生活ペースは少しずつ少しずつですが、元の生活に近づいてきました・・・。
うさぎさん
あんまり言ってプレッシャーになるといけないんですが・・・。いつも書き込みが楽しみですよ。
市岡裕子さん、ゴスペルも歌われるんですね。聞けると良いですね、なんだか良さそうですね。
自死遺族の会は、うさぎさんもあの場所にいたらよかったなあ・・と思います・・。
私も遺族会で毎回こんなに意気投合してる訳ではありませんが、
今回はたまたま気の合うお話し相手に恵まれました。その後も皆でメールのやり取りをしています・・。
「自死という生き方」は、私も興味があって、うさぎさんが書かれていたのを見て、
あぁ、うさぎさんも同じ本に興味があるんだなあ、と思って嬉しくなりました。
自死を全面的に肯定している本なので、逝った人に対しては希望が持てる書かれ方で
良かったのですが、読み終わってから自分まで少し引っ張られました・・。
私は興味深く読むことが出来ました。リアルで参考にもなりました。
でも、不安定な時に読むと、諸刃の剣にもなるかもれないです・・。
yukiさん
もしも親が、巻かれるように後を追ってしまったら・・という事は、
しばらく毎晩考えました・・・。親・・・。本当に心配ですよね・・・。
みーちゃん
ネタバレするといけないのですが、私には特に右岸が大ヒットでした。
左岸も本当に素晴らしかったのですが、右岸で出てくる旅経路が、自分のたどった旅経路とほぼ同じでした・・・。
自死遺族としても、バックパッカーとしても共感できた、とても貴重な一冊になりました。
教えていただいて本当にありがとうございました。
私も人から聞かれた時、どう話そうか考えています・・・・。
13623 nonさま ひまわり 2009/01/18 09:19
女性 ／ 40歳台 ／ 子 ／ ２年以内 ／ 近畿
私の書き込みで嫌な事を思い出させてごめんなさい。
「受験」・・・嫌な言葉です。
娘が亡くなったのも受験前・・・。
「受験」という言葉に、私はすごくストレスを感じます。
そして、今年は息子が受験生。昨夜は、息子の帰りが遅く、まさか・・と胸騒ぎがしました。センター試験は前哨戦、これから、2月末の二次試験に向けて、本当の戦いが始まります。
私は、自分自身の気持ちを抑えるだけで精一杯で、頑張っている息子に対し、何の支えにもなってやれない。
13624 ひまわりさん みかなで 2009/01/18 10:56
女性 ／ 30歳台 ／ 姉 ／ ６ヶ月以内 ／ 中国
頑張っている息子に対し、何の支えにもなってやれない。
お気持ち分ります。つらいですね･･･
でも、母のお弁当と励ましと笑顔。じゅうぶん支えだと思います。
つらいであろう母が、自分に笑顔をくれる。
ひまわりさんの胸の内は、息子さんも分っておられますよ。
母が生きていてくれる。それだけで支えだと思います。
えらそうなこと書いてすみません。
でも、母がいてくれたら、頑張れる。
改めて意識しなくても、そんなことが私も毎日たくさんあります。
13625 ひまわりさま non 2009/01/18 17:24
女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
いいえ、とんでもない。お気を遣わせて、私の方が申し訳ないです。一つ一つの事が、世間の動きが息子につながり、いろいろ思い出すだけです」。息子は、がんばっていたんだなあと思っています。ただ、テレビのニュースでセンター試験の様子が写ると、目をそらしてしまう自分です。
息子さんが、首尾良くご希望の大学に合格されますように、私も祈っています。
13626 近況です 泣き虫親父 2009/01/18 21:20
男性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
これまで交流のあった皆様おひさしぶりです。
今日は息子の１００ケ日で妻と娘と自分３人で墓参りに行きました。
年末の誕生日、成人の日とイベント毎にひっそりと時を過ごして来ました。テレビの賑わいは辛くて見ることも無かったです。
あれからもう１００日経った事実と自分の心が一致しません。
夕べのことのように、あの時のこと思い出します。見つけた時の驚き、腰が抜けるってこんなことか、そう思いながら身体は動いてました、１１０番に電話して息子が死んでいる、もう冷たい、硬直している・・・
警察が来るのを今か今かと待っていたのですが、息子の姿を見ているのが辛くて、首を締めているネクタイを切りました。ハサミで首に傷つけたらいけないと震えながら、ネクタイを切りました、既に死を確認していたのに傷つけたらいけないと。
今でも、あの時抱き下ろした身体の重さ、冷たさ、硬直したままの身体を思い出すと心が凍りつきます。
硬直した身体を何とかしたくて、身体の下に座布団を何枚も重ねて寝かせた・・・ 状況を変えてしまったため、警察からの事情聴取は心が壊れそうな程しつこいものとなりました。
今日は姉から電話があり、父が体調悪いのであまり心配をかけるなと言われました。でも母親と話すと泣いてしまうので困っていたら、夜母から電話があり、父が元気になったと。母親の優しさ心に染みます。
自分が親で子どもたちに心を痛めるように、年取った親が自分に心を
痛めること辛いです。
両親が元気なうちに、自分が立ち直ったことを元気に報告しなくてはいけないと思っています。少しでも早く。
長々と取りとめもなく書いてしまい申し訳ありません。
13628 こんばんは うさぎ 2009/01/18 23:31
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
泣き虫親父さま、私も妹の時に警察と関わりましたのでお辛い
気持ちお察し致します。今でもたまに警察署の前を通るだけで
不意に当時の様子が蘇ります。
でも少しずつですが時間が記憶を確実に薄れさせてくれます・・
日頃の日常生活ではなかなか感情を出せないと思いますが
（男性は特に・・）お仕事で無理のないよう祈っております。。
ひろこさん、遺族の会でお友達ができたりメールの交換できる
のはきっと心の支えになるでしょうね！
今日は早速私も例の本を読みましたよ。
引き込まれ一日でサラっと読んでしまいました。
ひろこさんのおっしゃるように私も全く同じ感想でした。
私も個人的には共感できて好きですが、読者を選ぶ本ですね・・
自死という行為でとても感傷的になっている遺族には逆に
冷静さを取り戻せるかもしれません。自死というイメージが
覆されます。あくまでもこれは一つの考え方であり、
これは著者独自の価値観だと客観的な目線から読むという前提
であればお勧めな本ですね。私はなんだかスッキリしました。
今日も一日なんとか終わりました。。
最近、自分の体調があまり良くないので、少しばかりですが
自死された方の気持ちや身体の状態が解ります。
これだけは言えます。
消して命を無駄にしようとして逝った人はいないと思います。
13629 感謝しています うみ 2009/01/19 10:51
女性 30歳台 弟 ３ヶ月以内 近畿
泣き虫親父さん、
つらいですね 本当に‥
私は弟を亡くして今月末に百か日を迎えます。私も当時の様子が不意に蘇ることがあります。そしてその度ショックで胸が苦しくなります。
弟が現場から自宅に戻ってくる時、怖かった。体が震えてその場から逃げ出したかった。今だけでも感情をなくしたいと思った。
いつも冷静な末っ子の弟が号泣して別の部屋から出てこれなかった。私はお姉ちゃんだから会ってあげないといけないと思った‥
震えながら弟の所へ行った。
小さい頃からずっと一緒に遊んでた大好きな弟だった。
冷たくなってしまってたけど寝てるような顔だった。
大好きな弟だったから怖くなかった。
泣き虫親父さん、
『私は昔から泣き虫だったと宣言して家族の前でも思いきり泣いた』という書き込みを拝見した時、とても良いことだなぁと思いました。私も感情がどうしようもなくなった時、ママは昔から泣き虫だったから泣いちゃうねと子供に言って泣いたら子供が余計な心配をせず優しく慰めてくれました。泣き虫親父さんありがとうございます。泣き虫親父さんもどうぞお体ご無理なさいませんように‥。
うさぎさん、
『命を無駄にしようと思って逝った人はいないと思います。』
ありがとう、ありがとう、ありがとう‥！ この言葉、書き込んでくれて本当にありがとうございます‥！
それでも悲しいことに変わりはないけど、弟のしてきた努力も認めたいから‥私もそう思います。
計りしれない程の悲しみ苦しみを味わってしまった私達ですが、どこかにきっと穏やかに生きていける道があると思います‥
私もまだそれを探している途中ですが‥
きっとある、そう思っています‥‥
13630 ひろこさんへ・・ イルカ 2009/01/19 20:12
女性 ／ 40歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
電話カウンセリングって最初どうするんですか？
どうしようもなく心が苦しくて・・。
後追いしそうな自分が居てて・・怖いんです。
教えてください・・。
13631 イルカさん non 2009/01/19 20:49
女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
イルカさん、大丈夫ですか？私もこの何日かは、しんどくて辛くて、苦しいです。自分を消し去りたいという気持ちにとらわれています。でも、でも、生きています。他の家族に同じ思いを、これ以上の苦しさや辛さを味わわせないために、それだけで歯をくい縛って、それだけで息をしています。子供を亡くすって、こんなにも辛いことだったんですね。自分には関係のない世界だと思っていました。おごっていたのですね。想像力がなかったんですね。今は、お風呂や車の中で、ぽろぽろ涙がこぼれます。息子がいないという事実が、どうしようもなく哀しく辛い。明日がこなければ、もうこんなことを考えなくてもいい、苦しまなくてもいいと思います。それでも、生きていかなくてはいけないんですよね。この状態で息子の元へ逝くと、息子は怒るかなと思います。毎日、皆さんのお気持ちをここで読ませてもらうと、みんな自分の気持ちに当てはまります。考えるのに疲れて、思いがぐちゃぐちゃです。
イルカさん、一緒に生きようね。生きて、子ども達の基へ逝ったとき、何かおみやげ話しをしてあげようね。その時まで、皆さんとここで一緒に生きようよ。私も、一緒するから、ね。がんばれなんて言いません。子ども達と同じで私たちも、今、本当に一生懸命生きているのですから。
13632 うみさんへ うさぎ 2009/01/19 21:38
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
こんばんはこちらこそ有難うございます。
しばらくお見かけしなかったので少し気になっていたので
お声が聞けて良かったです。
昨日は何だかとても声を大にして言いたくなって・・・
自死する方は決して怠けて死んだ訳ではなく
むしろ逆で、生きたいと強い願望の裏返しだと思うのです。
自死を肯定してる訳ではありませんが、逝った人間にしか
解らない部分は大きいと思うんです。
うまく言えませんがただ、全否定されたくない・・ふと思いました。
何故なら私は自死される地獄の辛さを知っていながらも
突然ブラックホールに引き込まれてしまい、周りの大切な人をも
見えず本意ではなく後を追いたい衝動に駆られる時があるからです。
ああ、、本人にしか解らないことだ・・と痛感致します
不器用なのに必死に生きていた妹の顔を今でも忘れられないし
うみさんの弟さんや妹の頑張りを私達が一生忘れないでそれを
バトンタッチして引き継いでいきましょうね・・
13633 イルカさんへ 泣き虫親父 2009/01/19 21:57
男性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
イルカさん。辛い日々が続いていますね
イルカさんとは同じ時期に同年代の息子を亡くして
しばらく別の掲示板で傷心の同じ心を交換していましたね
掲示板は独占してしまうとまずいと思いあえてイルカさんとの
やりとりを我慢してあの時は書き込みを取りやめました
でもイルカさんの書き込み何時も見てました
最近どんどんイルカさんの書き込みが辛くなるようで心配です
自分は病院とは別に職場のカウンセリング先週受けました
もう泣かないで冷静に相談できると思っていたのですが
息子がなぜ死んだかを問われて絶句して泣いてしまいまして
ぜんぜん立ち直れていないこと実感しました
泣きたいときは泣くのもいいと
３ヶ月くらいで立ち直れるわけがないと
自分の心が納得できる言葉も色々ありました
相談者の言葉と態度見ながら言葉を掛けてくれる
カウンセラーは心に深い傷を負った人間にはありがたい
仕事だと分かっていても、適切な言葉をくれた
イルカさん役所に電話して相談して見たらいいと思う
適切なところ紹介してくれると思うから
うみさん
子どもでも兄弟でも自死されると辛いですね
自死とはこれまで一緒に生活していた人を全て拒否したようで
最近特に最近感じるんです。時間が経つほど
自分は死んでしまった息子のことを一生悔いながら
年老いた両親、兄弟、妻、娘が不幸な気持ちにならないよう
地道に生きていくしかないのかと思っています
自分が苦しんだ気持ちは誰にも持たせたくない
がんばらずに、自然に平穏な気持ちになれるまで
無理しないで生きてみようと思います
13635 イルカさん、皆様おはようございます。 ひろこ 2009/01/20 07:34
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
イルカさん、大丈夫ですか？。
よりによってこんな時にお返事が遅くなってごめんなさい。
夕べ、歯医者で麻酔を２本打たれ、それでか早々に眠り、今は朝早くに目が覚めました。
もっと早くにお返事したかったです・・。心配しています・・。
私がお世話になっている無料電話カウンセリングで恐縮なのですが、
こちらにアドレスを載せられないので、グーグルで、
「 ボランティア・カウンセリング／無料ネット相談コーナー 神戸メンタルサービス 」
と入力してみて下さい。
電話カウンセリングのやりかたというと、カウンセリングセンターによってそれぞれだと思うのですが、
参考までに、自分がお世話になっている無料電話カウンセリングの説明ページが一番上に出てきます。
良かったら、無料電話カウンセリングの一例として見てみてくださいね。
個人的には私はこの無料電話カウンセリングを、ネットで見つけて以来、４年ほどお世話になっています。
何かの勧誘・斡旋・販売などは、今の所はありません。
やりきれない時などに、愚痴を聞いてもらってきました。
去年も100人以上のカウンセラーさんと、電話代のみの無料でお話しさせて頂きましたが、
良いシステムだと思いましたので、この機会にイルカさんにもご紹介させていただきますね・・・。
役所でも、自死遺族の会でも、いのちの電話でも良いと思います。
電話カウンセリングのやり方なら、個人的に良かった所のシステムを一例として挙げさせて頂きますね。
あくまでこちらの場合はなのですが・・・・・
初めは、電話をかけて名前（偽名可）と4桁の暗証番号を決めます。これで登録が完了です。
イルカさんの都合の良い日時を言うと、カウンセラーさんを紹介してくれます。
プロカウンセラーの方は初回のみ無料、ボランティアカウンセラーの方はずっと無料です。
プロカウンセラーの方は心理ブログを公開していていらっしゃるので、
そういうのを見て参考にされても良いかも知れません。
無料カウンセラーさんでも、イルカさんと息の合う方がいらっしゃったら、それで良いと思いますし、
もしも予約の方となんとなく合わなくても、カウンセラーさん同士のつながりで、
イルカさんに合いそうな方を教えてていただける事もあるかもしれません。
自分はそれで、妹を自死で失われたお姉さんのカウンセラーさんに出会えました。
ここは、一度の電話で45分の電話カウンセリングを３回まで予約できて、
利用される方の中には、１日、７回も８回も電話をかけられる方も大勢いらっしゃるそうです・・。
私も、初めの頃は切羽詰って「誰でもいいから今日、
ボランティアの方か初回無料の方で、予約の取れる方を3人お願いします」
という予約の取り方をしていました。今は多少は落ち着きましたけど、
でもまだまだ、まだまだ・・・・切羽詰って電話することも多いです・・・。
登録時にも個人情報を一切話さなくて良いし、
予約を入れた後に、カウンセラーさんに電話が出来なくても何も言われません。
私も、予約したのに急に話したくなくなったり、ボンヤリしてしまったりして
決められた時間に電話出来なかった時もあったのですが、
「いいですよ、大丈夫ですよ、体調もありますし、そういう時もありますからね」
と言って頂けて、ホッとました・・。
長々と書いてしまいましたが、イルカさんにお声をかけてもらえて嬉しかったです。
私で話せることがあれば、なんでも言ってくださいね。
後を追いたくなる気持ちは、私も定期的に来ますよ。
それだけ愛してたんですもの、しかたないですよね。
だけどまだ生きていかなくてはいけないので・・・。使えるものは、何でも使ってくださいね・・・。
後で気が変わったら、無理にカウンセリングをしなくても良いと思いますし、
イルカさんが少しでも楽になりそうであれば、ぜひ試されてたら良いなあと思います。
カウンセリングは助けられる１つの道だと思っています。
カウンセラーさんに話している間は、自分の頭の中で、思いがグルグルまわり出さないので、
後を追いたい気持ちが治まるかもしれません・・・（私の場合はそうなのですが・・）。
今回自分がお世話になっている所を例に挙げさせていただく事しか出来ませんでしたが、
イルカさんが少しでも楽になれるように願っています・・・・。
13636 皆様 ひろこ 2009/01/20 09:53
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
泣き虫親父さんはじめまして。100カ日、最近だったんですね・・。
お互い毎日お辛いですね。
Mさん、陽だまりさん、じゅんさん、tokoさん、ケミスさん、さんたさん、
ココロさん、お母さん、yukiさん、ちゃいさん、さくらさん・・・・
お話も出来ず、はじましても言えてない方もいっぱいですがいかがお過ごしですか？。
自分が声をかけて貰った時に嬉しかったのと、
それで、書き込める勇気を貰ったので、できるだけ・・と思うのですが、
それは掲示板独占に繋がりそうで自重してます・・。
でも皆様それなりに過ごしていてくださるといいなあ・・と思ってます。
私は仕事をいったん辞めているので、かなり書き込んでしまいます。
（ちょっと反省しています・・）
でもそのうち（予定では来月末）に仕事に戻るので、今のうちだけしか・・という思いもあります。
働かれている方、尊敬です・・・。
うみさん、うさぎさん
私も妹の努力や一生懸命生きた事は認めてあげたいです。
周りの人もそれを認めて欲しい・・などと無茶な事も思ってしまいます。
他人が自死のことで妹を悪く言うと、何故か、私が腹が立ったりします。
その一方であちらの世界にも引っ張られたりして・・・自分との戦いです・・。
まだ生きてる以上、後を追うわけにはいかないと言い聞かせています。
でも、穏やかに生きていける道はきっとあると思います・・。
当初より、体が少しずつ軽くなってきて、そう思います。
今は、なんとか、しのいでいけたら・・・そう思います・・・。
13637 皆さんどんどん書き込んで下さい うみ 2009/01/20 11:03
女性 30歳台 弟 ３ヶ月以内 近畿
イルカさん・・
大丈夫でしょうか‥ ひろこさん紹介のカウンセリングでイルカさんのお気持ちが少しでも楽に変われているように‥と心から祈っています。
祈ることしか出来なくて本当にごめんなさい‥‥
私が書き込みをして初めて私の気持ちに寄り添ってくれたのがイルカさんでした。
同じ気持ちです‥とお返事下さってとてもとても心強く、その後も書き込む勇気をもらいました。
イルカさんありがとう‥！私はこれからもイルカさんと、ここに来られる皆さまと一緒にゆっくり生きて行きたい。
13638 ありがとう・・ イルカ 2009/01/20 16:13
女性 ／ 40歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
皆さん、ありがとう。そして私の弱気な言動で気分を害された方が居ないか不安です・・ごめんなさい・・。
年末年始から哀しい気持ちの波がグッと押し寄せてきて
起きてたら亡き息子の事が頭の中でグルグルめぐってきて
そのうち恐怖感でいっぱいになる日々が続いています。
お薬を処方してもらってる病院で、体調等を相談したら、
また薬の量が増えたりキツくなったりするだけなので
本当の事は言いたくないのです。
ひろこさん、カウンセラーの件、参考にして１度利用してみます・・
詳しくお話してくださってありがとうございます・・。
また報告いたしますね・・。
うみさん自身も、おツライ時期なのに、優しい言葉をありがとう・・。
私も何とかゆっくりでもいいから生きなければね・・。
泣き虫親父さんも、最近お身体、大丈夫ですか・・？
あれから百ヶ日・・経つんですね・・。
私は百ヶ日を機に泣かない日が（落ち着いた日々が）続いてたんですが
最近めっきりダメです・・。
でも、残された者に同じ苦しみを負わせたらアカンね・・。
nonさん、早々に励ましの書き込みしてくださってたのに、力が出なくてごめんなさいね。
自分を消し去りたい・・・本当にそんな感じなんです・・。
明日がこなければ、もう何にも考えなくていいのにね・・。
nonさんも哀しみの中、踏ん張っていらっしゃる・・・。
私も踏ん張らなきゃ・・。
13639 みなさんこんばんは RISA 2009/01/20 19:54
女性 ／ 30歳台 ／ 姉 ／ ３年以内 ／ 九州
お久しぶりです。はじめましての方もいらっしゃいますね。
ここへはちょくちょく覗きにはきているのですが、なかなか
書き込みができませんでした・・・
みなさんお辛い気持ち察します。
１６日は姉の３回目の命日でした。
やっぱり気持ちがめいってしまいました。
泣き虫親父さん、私の姉も首をつってなくなってしまいました。
現場は見ていないのですが、夢の中や、目をつぶると姉の亡くなった
時の姿が浮かんでくるんです・・・
亡くなった姿を見たときは、気が狂ったようになり、呼吸ができなくなり、その場で倒れ、救急車で運ばれました。
今でも、定期的に恐怖心がよみがえりどうしようもない気持ちになります。
３年も姉に会っていないなんて考えられません。早く会いたいです。
姉の笑顔がまた見たいです。
本当によく笑う姉でした・・・私は姉の笑顔が好きで、いつも
ふざけて姉を笑わせていました。
亡くなった今では、もう人を笑わせることもなく、自分も笑うこともなくなりました。
また、笑える日がくるのかな・・・？
姉のいないこの世はつまらないです。
命日の日に不思議なことが起きました。
車で移動していたら、突然、ラジオから、姉の大好きな「ハナミズキ」
が流れてきて、大泣きしました。
この唄は葬儀の時にも流した曲です。
泣いたけど、気持ちはおだやかでした。
なんか不思議な気持ちになりました。
長々とすみませんでした。
みなさんも、無理をなさらず、ゆっくり歩いていきましょうね！
13640 はじめまして さんもく 2009/01/20 22:47
女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ２ヶ月以内 ／ 関東
昨年１２月 ２９才で亡くなって・・・一ヶ月ちょっと
息子の部屋から彼の匂いが少しずつ薄れていく
・・・寂しいです
中途失明だったから 迷子になってないか心配です
まだ現実感がない 涙も出ない
教会のクリスマスミサで涙ぐんだだけ
自殺して楽になったのか 知りたいです
13641 亡くなった日のこと みかなで 2009/01/21 00:15
女性 ／ 30歳台 ／ 姉 ／ ６ヶ月以内 ／ 中国
忘れたいのか、忘れたくないのか。
姉が見つかった日のことを、書き留めています。
今なら覚えているけど、細かい事は忘れてしまうから。
亡くなった日の姉との最期の電話。上京して、捜した２日半。
見つかった日。火葬して、大きな袋にお骨を入れて
それと分らないように、新幹線に乗せて。
思い出しながら書いていると、自分の調子がすごく悪くなるのが
分りました。お腹が痛くて、頭が痛くて、気分が悪い。
でも書かないと･･･私しかいないから。
RISAさん、私も先日「もうダメだ」と思うことがあって
その瞬間、姉の葬儀で流した曲が有線から流れてきました。
全然有名じゃない、１５年以上前の曲です。驚きました。
メッセージと思います。「大丈夫だよ、大好きだよ」と
言ってくれている･･･そんなふうに感じました。不思議ですね。
13642 温かいです うさぎ 2009/01/21 01:13
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
今日はイルカさんへの皆さんのお気持ちが
温かくて少し感動致しました。。仲間だな・・って思いました。
崖っぷちにいる時、どうしようもない時って
路頭に迷いどうしていいか分かない時ってあります。
もちろん死ぬわけにもいかないし・・
やっぱり人間って人の温かさで生きていけるのでしょうね。
愛情が切れてしまいカラカラに乾いた気がして自ら逝ってしまう
それはタイミングも大きく関係するのかもしれません。。
妹はタイミングが悪かったと思います。自責感で悔やみます。
妹の寿命は宿命だったのかな・・と諦めることが少しずつできるように
なりました。
ひろこさん
カウンセリング詳しく教えて頂きとても参考になりました！
私も早速電話かけてみようと思います。
今はたくさんの方とお話してみたいと思っています。
13643 神経を休ませたい うみ 2009/01/21 10:53
女性 30歳台 弟 ３ヶ月以内 近畿
イルカさん・・
良かったです、お声が聞けて‥。
今もお辛いことに変わりはないと思いますが、遺された者の苦しみを知ってしまっている私達はやはり消えてしまうわけにはいきませんもんね‥。だから、ゆっくりゆっくり波が引くように‥自分をいたわって神経を休めてあげましょうね‥私も一緒です。
ひろこさん、
私もカウンセリングのことが詳しく聞けてありがたかったです。 自分でも大丈夫なのかわからない状態が何度もあります。
ひろこさんもうさぎさんもみんな同じなんですね‥
ひろこさんがおっしゃっていたように、一瞬一瞬をなんとかやり過ごしていきましょうね‥。
13644 さんもくさんへ。 Sあ 2009/01/21 16:52
女性 ／ 60歳台 ／ 母 ／ ３年以内 ／ 日本国内
お辛い日々ですね、さんもくさん。
愛する人のあまりに突然な死で、遺された家族は大きな衝撃を受け、涙もでないショック状態になる場合があります。私も２ヶ月間まったく泣けませんでした。呆然とし、ひたすら胸の苦しみと、痛みに耐えていました。
泣けるようになったとき、少しだけ胸の苦しみがとれました。
さんもくさん、息子さんはきっと今は天国の神様のもとで心穏やかにおられますよ。
心からそう願っております。
私は息子を亡くして（３１歳でした）、もうすぐ３年になる母親です。
息子のなきがらを見たその瞬間、これですべてが終わったのではあんまりではないかと思う気持ちがわきおこりました。
そしてその瞬間、「なくなった人は皆天国で神様に守られている」「自死は息子が自分を殺したのではなく、きっと神様が息子のいたみ、苦しみを哀れんで天に引き上げてくださったのだ」と思いたい気持ちになりました。
息子の葬儀をしてくださった牧師先生は「すべては神の深い深いみ心から出たことと受止めましょう。その故は神のみ知りたもう」と言われました。神さまの愛がそのような形になった。決して見捨てられたわけでも罰を受けたわけでもない。辛いけれどそう思うことにしました。
人の力ではどうすることもできないのが命の終わりの時、死ですね。
息子さんは今は楽になられていると思います。
精一杯この世で生きてこられたのですから、あの世では平安に過ごせていると思います。
どうぞ、お体とお心をいたわってお過ごしください。
13645 お声をかけて頂いて M 2009/01/21 17:02
女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 北海道
ひろこさん みなさん いつもありがとうございます。
毎日読ませて頂き、気持ちの持って行き方とか共感して
涙させて頂いています。
ひろこさんの書かれていた言葉
親を失うと過去を失う。
伴侶を失うと現在を失う。
子を失うと未来を失う。
は、まさにそのとおりだとおもい心に残っています。
お若いのに冷静に物事を分析されたり、的確にアドバイス
されたりと参考にさせてもらっています。
また、同じ境遇のかたが新たに書き込まれているときなど
なんで無くならないのかと悲しみを新たにし、とても残念
でなりません。
わたしもまだまだです、一生答えもでてこないでしょうが
いづれ私も命を失う時、ほほえみながらいけそうな気がします。
13646 皆さん、イルカさん non 2009/01/21 20:34
女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
皆さん、イルカさん、こんばんは。
今日は、こちらは冷たい雨でした。皆さんの所はいかがでしたか？毎日辛い中を生きる私たち。いつ体調を崩しても、不思議ではありません。そういう私も、体調を崩し気味で、妹からも思い切って何ヶ月かまとめて休んだ方がよいと言われていますが。今日は、哀しみが何故かとおのいて、その分ぼんやりしています。何を見ても見ていず、何を聞いても聞いていずという状況です。変です。でも、ここに来るときには、皆さんの書き込みを繰り返し読んでいます。この頃は、目で読んでいても、一度に頭に入ってきません。ゆっくり何度も読んでいます。やっぱりいつもと違うじぶんのようです。疲れが出ているのかな？妹も「お姉ちゃん、変やで。」と言います。そうなのかな？
いつもまとまらないことを長文でお邪魔してすみません。こうして書き込むことが、今の自分の唯一の救いなのです。
13647 nonさん・・ イルカ 2009/01/21 21:38
女性 ／ 40歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
同じ症状です・・。
これを、＜無気力＞と言うのでしょうか？
nonさんの症状と同じ、そんな感じです。
やっぱり変なんですよね・・。
私にも、鬱が、きたんでしょうか・・？
朝からやる気が起きません・・。
nonさんは妹さんやお母さんが心配してくれて
うらやましいです・・。
私は姉も母も（母は癌の治療中です）なんの連絡もしてくれません。
子供を亡くすと未来を失う・・・
どうして、どうやって、生きていけばいいのでしょうか・・？
つらいですね・・。
13648 ありがとうございます オネエ 2009/01/22 02:23
女性 ／ 40歳台 ／ 複数 ／ １０年以上 ／ 近畿
リーロンさん 案内 ご提示 心より 感謝しております。
まさか 地元 京都で このような ライブ＆遺族会を するなんて ここへ 参加した頃には 想像ですら 出来ませんでした。
どれだけ 私が ここへ 参加されてる皆様から 支えていただいたか・・・ ここの場を 知らずに 居てたら きっと 今の 私は 存在してません。
当日 ランチは 不要の方は お茶のみだけでも 参加出来ます。
なんせ 初めての試みですので 精一杯 頑張りますが 手作り 優しさ わかち合い ここを 重視することだけは 成し遂げますね
新年明けて すぐ 訪れる 母の命日 今年は 娘と 迎えました。
去年は 娘と 喧嘩したまま 母を失って以来 初めて 一人で 終えました。
当時 ６歳やった 下の姪っ子は １７歳 大きな 手術を受けたけど 高校二年生 今 未来の美容師さん目指してます。 当時９歳やった 上の姪っ子は １９歳 未来の看護師さんになる為の赤十字の学校に行ってます。
二人共 数年間の記憶が まったく 飛んでしまってたんですが 最近 上の姪が ところどころ 思い出して 来て・・・ 弟のことを 思い出しては 泣いたり 記憶が 戻りつつ その都度 色々なことを 話し合ってます。
父が ふっと 「わし イチローのこと越えるんに ７年かかったな ほんで わし ブラックな人間やな」と・・・ やっと 父から この言葉が 出だして来ました。
今年の夏で 弟の１１回忌 母は ９回忌を 終え 私も 色々ありましたが なんとか 日々 歩いてます。
これからも ずっと 模索しては 歩いて行くんやろうなぁ〜って おもてます。
当時 参加した頃は ＰＣの使い方も 知らなくて・・・ 時の流れを 感じてしまいます。
今年は 去年より 寒くない京都なので・・・ 開催日まで 自分を 休憩させながら 進んで行きます。
13650 おはようございます ひろこ 2009/01/22 04:20
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
イルカさん、nonさん、うさぎさん、うみさん
グーグルのキーワード検索ですが、一番上はスポンサーサイトが出てくる事に気が付きました・・。
私が例に挙げさせていただいていた所は、スポンサーサイト以下の、一番上の所だったですが、
分かりにくくてごめんなさい。私もこの機にいろんなサイトを見てとても参考になりました・・。
うみさんが言われていた、自分でも大丈夫なのかわからない状態って、凄く分かります。
怖いですよね・・鬱との付き合いにくさや深刻さは、本当にもう・・・・・。
自分も嫌というほど程体中です・・・。お互い、今は特に気をつけたいですね・・・。
どうか、皆さんが飲み込まれたりしませんように・・・。
ほんの僅かでも、皆様のお役に立てられたら本望です・・・。
RISAさん、みかなでさん
不思議なシンクロ、私も最近ありましたよ。
先日母の誕生日に、本当になんとなくパステルの画材セットを送ったんです。
こんなもの送られても母も困るかも・・と思っていたのですが、
母はちょうど欲しかったと言うのです。私はさすがに嘘だろう・・と思ったのですが、
母は最近、絵画教室へ通い始めていて（まったく知りませんでしたが・・）そこの先生が
パステルで絵を書いており、自分もやろうと思って画材を探していた所だったそうです。
画材を受け取った時の母のあまりの動揺を見て、この話本当なのかも・・と、私もやっと信じました。
離れて暮らしているのに、異常なシンクロ率でした。不思議な感覚って、私もあると思いますよ・・・・。
Mさん
その後いかがお過ごしですか？。褒めていただき、なんだか恐縮ですが、
私は毎日いっぱいいっぱいで、アップアップですよ・・。いつも冷静になりたいなぁと思ってます・・。
私も、死があまり怖くなくなりました・・・・・。
死を恐れないって、もしかしたら、凄い事かも知れませんよね・・・・。
これは、逝かれた方からの贈り物なのでしょうかね・・・？。だったら良いなあ・・と思います。
さんもくさん、Sあさん、
はじめまして。私も2ヶ月くらいは呆然として、時間が過ぎていくのを見ていることしか出来ませんでした。
個人的な気持ちでは、自死された方は、皆様、楽になられているのだと思っています・・。
なんとなく、迷子にはならない場所のような気がしております・・・。
私は、安心していますよ。きっと、大丈夫なのだと思っています。
オネエさん、
はじめまして。凄いですね、憧れます。ぜひ行きたいけど、京都は少し遠いです・・・。
でも、それでも行きたい位です。私も小さな写真展をやる予定があったのですが、
妹のことで立ち消えになっており、いつか、こんな形で出来たら素敵だなあと思っていました・・・。
本当に素晴らしいですね、応援しています・・・。
13651 三度目の月命日です‥ うみ 2009/01/22 12:05
女性 30歳台 弟 ３ヶ月以内 近畿
あの日から今日で三ヶ月が経ちました。
皆さんもおっしゃっているように、まだ三ヶ月？もう三ヶ月？時間の感覚がわかりません‥
ひろこさん
再度詳しく教えて頂いてありがとうございます。無料カウンセリング、色々あるんですね。今日にでもかけてみようかなと思ってます‥
今朝まで穏やかに過ごせていたんですが、さっきちょっと弟のこと考えてたら、気付いてしまったことがあって‥‥もしかしたら私の身代わりにしてしまったのかも知れないと思って、とても苦しいです。
こんなこと書き込んですいません、皆さんの心まで乱してしまったらごめんなさい。
13652 うみさんへ・・ イルカ 2009/01/22 16:49
女性 ／ 40歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
月命日って、色々感情が飛び交いますよね・・・
うみさんは気持ち大丈夫ですか・・？
「自分の身代わりになったかも？」とおっしゃってましたが
自責で苦しくなってないですか？
電話カウンセリング・・掛けましたか？
私はまだ勇気が出なくて・・躊躇しています・・。
今は何をするのも、＜あと一歩＞の勢いがありません。
弟さんの月命日・・・
陰ながら、お祈り致します・・・
合掌。
13653 イルカさん うみ 2009/01/23 09:39
女性 30歳台 弟 ３ヶ月以内 近畿
イルカさん
お辛い時に私のことでまたお気を遣わせて本当にごめんなさい‥。電話カウンセリング、結局時間内にかけることが出来ず、昼間は母の様子もおかしくて、自分のことを考えている時間すらありませんでした‥。
母は弟のことがある、かなり以前から精神のバランスを崩しています。弟は母のことを自分のことの様に心配していました。
優しすぎたんです、 弟は‥
長所がバランスを崩して病気になって自死してしまったんです‥
悔しいです。
イルカさん
お声かけてもらってありがたかったです。
本当にありがとうございます。
13655 うみさん、イルカさん ひろこ 2009/01/23 18:23
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
こんにちは。昨日は夜中にカウンセリングを受けてました。
昨晩も寒かったので、布団の中に電話の子機を持ち込んで話させてもらいました・・・。
カウンセリングは気が向いた時に自分のペースで出来ると良いなあと思いますよ・・。
あまりプレッシャーに感じないでくださいね。やらなければならない事でも何でもありませんから・・・。
自分の気持ちを聞いて欲しい、誰にも話せない事があって苦しい、そんな時は、
秘密厳守・匿名で、どんな話でも聞いてくれる人に話せるシステムがありますよ、
というだけの事ですので、気楽に考えられると良いなあと思います・・。
気が向いた時に、自分の良いタイミングで電話し、
信頼できるカウンセラーさんと出会えたら良いなあと思います・・。
いのちの電話も基本は傾聴で同じなので、傾聴カウンセリングとあまり違わない気がします・・・。
私はいのちの電話にかけた事はまだありませんが、
カウンセリングは以前から、日常的に気軽に利用させてもらっています。
今までは定期的に、愚痴や悩みを聞いてもらうという感じでしたが、
妹の自死後は、まさにいのちの電話状態でした・・・・。
いのちの電話と同じで、カウンセリングも特別に構えたり意識する必要は無いですよ・・。
話したくない事は話さず、話したい事や聞いてもらいたい事を話すと良いと思いますよ。
私は予約を入れた事で、この日までは頑張って生きようと思えたりします・・・。
信頼できるカウンセラーさんがいるなど、日ごろ頼れる後ろ盾の多い方が、
いざという時、追い込まれにくくなると思うので、その点、お勧めなのですが、
でも話したくない時に無理して頑張らないでくださいね・・・・。
そんな必要は、まったくないですからね・・・。
何でも初めは緊張しますよね。あまり思い詰めないで下さいね。
イルカさんとうみさんが、利用したい時に利用できたら良いなあと思います。
カウンセリングはいつでも出来る事だと思います・・・。
私は妹の死後、定期的に、どうしようもなく深刻な対人恐怖に陥る事があります。
人と話す意欲が沸かなくて、そんな時はカウンセラーさんとでも話したくなくなります・・・。
あまり推奨する事ではないのですが、話したくなくなった時は予約もキャンセルさせてもらっています。
助けて貰おうとお願いしたはずのカウンセリングで、自分に無理を強いるのは良くないので、
どうしても無理な時は甘えさせてもらっています。
やりたくなった時に出来たら一番だと思いますよ。
無理をしないで下さいね。急がないで下さいね・・・・。
もしも試されるのなら、信頼できるカウンセラーさんとの出会いがありますように・・・・。
13656 聞いてもらいたい・・ イルカ 2009/01/23 22:57
女性 ／ 40歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
ひろこさん、いつもありがとうございます・・。
本当は誰かにこの苦しい気持ちを声にして聞いてもらいたい！
と、すごく思ってるんです・・。
カウンセリングも試したいと思うんですが
緊張してドキドキして・・・
前に進めないままです・・。
今日はやっと電話して「日曜日もカウンセリングはやってますか？」と
聞いただけで終わりました（苦笑）
はぁ・・・昔の積極的な自分とは大違いです。
慣れてくると、ひろこさんみたいに話せるのかな・・。
また、色んなアドバイスくださいね！
13657 ひろこさん うみ 2009/01/23 23:13
女性 30歳台 弟 ６ヶ月以内 近畿
本当におっしゃる通りです‥！ひろこさんありがとうございます。無料カウンセリングはまず予約する為の受け付け時間が決められていたようだったのですが、予約すれば夜中に話すことも出来るんですね。私はいのちの電話や心の悩み電話相談というところで今までに何度も話を聞いてもらい助けてもらいました。ただ、回線が限られている為なかなか繋がりにくく、繋がっても、私の様な悩みはまだマシな方で、もっともっとこの電話を必要とし苦しんでいる人がいるんじゃないか‥と話しながら少し心苦しくなる時がありました。予約が出来るならその方がそう言った気づかいもせずに済みそうですね。
ひろこさんありがとうございます。
13658 こんにちは うさぎ 2009/01/25 14:27
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
うみさんもイルカさんも一歩ずつ前に進もうとされてらっしゃる
その姿に生きる力を感じていい影響を受けさせて貰ってます。
私もひろこさんのご指導通り電話してみました。
初回無料カウンセリング２回使わせてもらいました。
男性（６０代）と女性（５０代）の方でした。
親世代くらいの年上の方でしたので見守って頂いてるような
と優しい充実した時間でした。次からはボランティアカウンセリングも
使えるそうなのでどんどん利用したいと思います。
私は懲りずに先週からまた働き始めたのですが、心がもろいのでしょうね、、
帰路は毎日泣いてます。神経が超敏感になっていて
ちょっとした風当たりも心の傷になる傾向があります。
仕事に行ったらあとは家の事は全く出来ません。。
妹のぶんまで世間に負けてはいけない！と想いも強く
それが余計に空回りになってるのかな・・もう少し休めばよいのですが
家にいるとどんどん不安に陥るばっかりで。
ほんと自分は困った性分です・・・・
今日はテレビをつけると大阪国際女子マラソンが放送していました
大阪の風景が目に入り、妹と行った場所ばかり。
懐かしくて沢山の思い出が蘇ります。
妹の笑い声や姿も鮮明に思い出され、また泣いちゃいました。
もう２度と会うことはない現実・・
妹がいた頃はこのまま時間が止まって欲しいねって２人でよく話して
たけど、今は早く時間が過ぎて欲しいと１人で願うばかり・・
なんだかネガティブな話聞いてもらってすみません。
13659 ひろこさんへ オネエ 2009/01/26 00:29
女性 ／ 40歳台 ／ 複数 ／ １０年以上 ／ 近畿
初めまして・・・
すっかり こちらのサイトでは 古株になってしまいました。
憧れ・・・ ありがとうございます。
私も 今年の夏で 弟を失って １１年 この新年に 母の９年 迎えました。
ここまで 歩いてくるのに 今 振り返ったら どうやって 来たのか ただ 無我夢中で 色々な 自分になりながら 生きてきたんやと思います。
もう 記憶が 薄れてか 閉じ込めたのか わからないですが 消えてしまってる 思い出せないことも 一杯あります。
まだ 貴女の場合 半年・・・ その頃の 私は まだ こういった 場所も知らず まず パソコン事態 普及しておらず 弟を 失った事は 自分の半分が 無くなったように 分身が 取れたようになってしましました。 １０年かかって やっと もう 弟と私は 別の 世界を 歩いてるんやと 認識したぐらいでした。
当時 父と母の お互いに 子を失った 壮絶な 喧嘩 両親の 嘆き悲しみ 叫びを 目の前にして・・・ あかん 私が しっかりせんと！って 自分の 喪の作業 グリーフケアが 後に 後に なってしまいました。
母が 急いで 弟の側へ 行った時は さすがに 自分の存在ですら 閉じた時期も ありました。
その頃 青い空の関西の会へ 初めて 出たのやと 思います。
ここには ほんま 一杯の人たちに 支ええてもらって 来ました。
シンクロ 今回も この ライブも 私は ミクシーで 「自死遺族のおしゃべり場」と言う コミュを 運営してますが この 私の 今回 ライブの 演奏＆ヒーリングボーカルの方との 出会いで 起きたことなのです。
私の 部屋には ３２歳で 止まったままの 自慢やった 弟と 母が 一番 最高の笑顔やった 丁度 そろそろ この年齢に 近づく頃の私の年齢の 二人が 隣同士で 写真たてに 居ております。
二人共 いつも 私に いつも 笑いかけるんです。
たまに 私は この 写真の二人を 見ながら 文句ゆうてます。
「反対やったら どない 思うねん よう 笑ってみてるな！」って 怒ったり また 泣いたり この笑顔に 見守られてると 実感したりしてます。
当時は 時薬と 言われても 受けつけられませんでしたし 今の 私は 存在してませんでした。
ただ 年数が 立つ度 受け止め方が 変化しただけやと おもてます。
だって 当時は 携帯の メールでさえ 普及されてず これが 時の流れなんだと おもてます。
今も 一日たりとも 二人のことを 思わない日は ありません。
ただ 思う回数なのか なんなのか わかりませんが 二人のことを 思って 泣きじゃくる 日、時間は 減ってきたのは 間違いないのです。
私が 生きてるかぎり ふたりのことは 荷をおろす気も ございません。 自責も 消えることありません。
いつか 会う日まで 待っててやぁ〜と 思えるように 今は！ なれてるだけです。 このことも また 変化するでしょうし これからまだまだ 私が 生きてるかぎり・・・
二人の 思い出の店にも 行くのに 年月が かかりました。
そして まだ 思い出だらけの 京都に 住所は 転々しましたが 居てます。
私が 全ての 役目を 終えたら 必ず 京都は 脱出したいことも 希望として 持ってして あきらめてません。
どうか ひろこさんの 優しい お時間 お祈りしております。
13660 真夜中ですがおはようございます・・・ ひろこ 2009/01/26 04:02
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
また自分だけで独占してそまいそうな気配で、ちょっと恐れています。
どうしたらベストか分からないのですが、不器用な私をお許しください・・。
イルカさん
この苦しい気持ちを声にして・・・ですよね。
なまじ普段、言えないだけに募りますよね・・・。
私も、今でも時に叫びだしそうになり苦しいです・・。
初めての緊張や、慣れは何につけてもありますよね。なのでどうかご無理をなさらないで・・・。
受けられるのであれば、イルカさんが自然に利用したいと思った時に利用できると良いなぁ・・と思います・・。
うみさん
うみさん、優しいですね、うみさんだって辛いはずなのに・・・。
でも、その状況で心苦しくなるというのは理解できます・・・。
優しい人・良い人が苦しんでいるのを見ると、本当に辛いですね・・・。
どんな方法でもいいから、うみさんが少しでも楽になれますように・・・。
うさぎさん
お久しぶりです、お忙しくされていらっしゃったのですね、お疲れ様です。お辛そうですが、お体大丈夫ですか？。
カウンセリングでも他のことでも、お話できたら・・・と思う事は沢山あるのですが、
上手く言葉にするのは難しいですね・・・・。歯がゆく思うこともしばしばです・・・。
神経が超敏感っていうの分かります・・・。私も大丈夫な時と大丈夫じゃない時と落差があります・・。
ケロリとし大丈夫な時もあれば、大丈夫じゃない時は神経がむき出しで、じっとして息をしてるだけでも、心がヒリヒリします・・。
自分は、少し休めば少しずつ治るのですが・・・。
何度も危険な波を越えてます。波は当初よりは少しずつ小さくなっています・・・。
私が、仕事に行っているうさぎさんの代わりに、休んであげられたらいいんですけど・・・。
努力家で勇気があって、素晴らしいですね・・・。でも、うさぎさんの心、お身体の事を心配もしています・・・。
難しい中だと思いますが、追い詰めないよう、可能な限り手厚くご自愛くださいね。
あまり無理をしないで下さいね。いたわってくださいね。
どうか、うさぎさんが休息を得られますように・・・。
オネエさん
ありがとうございます。オネエさんこそイベントが近くなり、忙しくありませんか？。
文章から、時間をかけて受け止めてこられた方の思いが伝わってきます。
10年・・・長いのか短いのか分かりませんね・・。私も人事でありません・・・。
私もこの半年、半年ではあまりに短すぎたのか、時の流れに追いつけず、記憶がほとんどありません・・。
やはり、ゴールは可能な限り受け止めながら、その時その時を一生懸命生きられる事なんでしょうか・・？。
老いと死を恐れる気持ちは、あまり感じなくなりました。
逝った家族が、私を大人にしてくれたのかもしれません・・・・。
13661 オネエさん みかなで 2009/01/26 13:44
女性 ／ 30歳台 ／ 姉 ／ ６ヶ月以内 ／ 中国
初めまして。みかなでです。
私は、時が過ぎるのが怖いと思っていました。姉のことがだんだん
遠くなるのなら、あの日のショック状態のままでいた方がいいと。
でもオネエさんの文を読んで、時が過ぎるのもいいのかなと
思えました。私はまだ３ヶ月半です。
先は見えないけど、生きていくしかないから･･･
時が過ぎるのを、必要以上に恐れないようにしようと思います。
少し穏やかな気持ちになりました。ありがとうございます。
ところで････姉が亡くなってから、30年来の幼なじみの親友が
ネットワークビジネスにひんぱんに誘ってきます。
（鍋とか、サプリメントとか、化粧品とかを買って会員を増やす
マルチ商法です）
信頼していた親友だけに、ショックでした。
姉の友人が実家に集まり、姉を偲んでくれた時も
それとわからないように上手く入り込んできて、勧誘していました。
弱みにつけこまれているんだなと、思っています。
本人は「すごくいいから。元気が出るよ」と言いますが
こんなことをビジネスチャンスにするなんて、最低だと思います。
ひとつの死が、いろんなことを引き起こすんだなと悲しいです。
でも、私も強くなって、はっきり断ろうと思っています。
13662 ひろこさん みかなでさん うさぎ 2009/01/26 16:03
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
ひろこさん。いつも温かいお言葉有難うございます。
独占だなんて・・きっと皆様もひろこさんのお話を
とても参考にされ楽しみにされてる方も多いと思います。
読むだけで精一杯の人も実際多いと察します、私も当初は
読むだけで心が救われたり参考にしていましたよ。
先ほども仕事終わってからすぐに予約したカウンセリング
を終えたところです。色んな角度からのものの考え方
を知ることで知恵もつくし楽になれました。今日はとても明るい方で
話し込んでいると古くからの友達みたいな感覚でした。
ひろこさんが片っ端からかけてしまったお気持ち分かります！
私は妹と似ていて少し無茶してしまう所があって・・
頭では分かっていても行動が先に出ていることも・・
妹もそれで逝ったのかもしれません。
これからの私の課題だと思っております。
ひろこさんもお仕事再開されるようで・・応援しています。
私の場合何度でも辞めてもいいと思っています・・自分を
許すこと、ねぎらうこと、誉めること。心掛けてます。
みかなでさん
横からすみません・・
私も実は妹の死で友情が一つ壊れたんです。
自分が友人の事を想うより相手は自分の事を想っていなかった
んだって解った時・・ショックでした。みかなでさんの
お気持ちがとても分かります・・
妹の死で本質的なところも見えた面々も多々あって
人間不信に陥りました。ここぞという時に宗教に誘われたり
もありました。けど・・・
なんだか人間って可愛いなあって・・そう思うようにしました。
誰もが自分のことが一番なんですね・・（ひねくれた意味ではなく）
私はその友人とは疎遠になりましたが
友人も精一杯に生きているんだ・・と切り替えました。
逆にその友人がほんとに困った時、自分がどこまで
手を差し伸べることが出来るのだろうか・・？
と考えたら、気が済んだのです（苦笑）
なんて勝手な自分なんだろう。。と呆れましたけれど。
長々とすみませんでした・・。
13663 鬱 non 2009/01/26 19:55
女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
皆さん、こんばんは。
今日は、クリニックへ行きました。電車は辛いけど、電車で行きました。ドクターから、当初より悪くなっているとのこと。朝のしんどさ、無気力、無感動、無表情が強くなっているから、抗うつ剤を進められました。息子のこともあり、正直薬は怖い。なので、あと一月様子を見ることになりました。一月後も変わらないと思うけど。それよりも、長男も様子がおかしくなってきて、自分より心配です。離れて暮らしていますが、今日は一緒に受診しました。そして、就寝時の薬をもらっていました。成人した息子ですが、やはり心配です。今、江国香織さんの「左岸」を読んでいます。「人は突然いなくなる」というところ、本当にそうだと思いました。私は、書いた症状の他に夫がドアを開け閉めする音、話しかける声に体が、びくっとします。医者は楽になるのを自分で自分に許していない、拒んでいる状態といっていました。何か人ごとのように聞いていました。風邪もすぐひいてしまいます。しんどいのも仕方ありません。とりとめもなく、ごめんなさい。
皆さん、しんどいけど、一緒させて下さいね。
13664 こんばんわ・・ イルカ 2009/01/26 21:55
女性 ／ 40歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
nonさん体調が悪そうですね・・。
風邪も、体重が減ったせいで体力が落ちて引きやすくなってると思いますよ・・。
私も５年前に体調を崩して体重が１０`減り、１ヶ月に１回は扁桃腺にかかってました。
インフルエンザの時期ですし、くれぐれも気をつけてくださいね・・。
今日は大泣きになりました・・。
リビングにある息子の使ってた小物入れの中にレシートを見つけ、買ったものはチョコフレーク。何でもないことなんですが、何だか涙が溢れてきて今もなお涙が続いています・・。
息子はもう居ないんだ、という実感が湧いてきて・・・。号泣です。
私、おかしくなってるのかな・・。
次男が居るし、しっかりしなくちゃ・・・。
13665 イルカさん non 2009/01/27 18:58
女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
イルカさん、皆さん、こんばんは。昨日は、ばたばたと報告だけでした。医者は、「鬱病」に入ってきているので、専門的な治療が必要と言っていました。夕方になると、自分でも表情をなくすことに気づいていました。何もしゃべりたくなります。イルカさんが言われるように、体重とともに免疫力が落ちて、いろいろな病気に掛かりやすくなっているのでしょうね。一晩で一キロ減るときもあります。でも、仕事を全く辞めてしまうと、気持ちはもっと落ち込むかもしれないと思い、何とか続けています。いつまで持つかはわかりませんが。
みんな転げ回るような苦しみ、辛さ、悲しさを抱えて、それでも生きているんですね。こうして書き込んでいるこの瞬間も、すぐ過去の者となる。いつでも、生と死が隣り合っているような頼りない今の自分。ここで、皆さんに励まして頂けることが、生の道を歩む力になっています。本音では、息子に会いたい、会いたい、何で今この時あの子がいないのか、頭ではわかっているのに、気持ちが受け入れられない、４ヶ月も何の音沙汰もない、そのことがただただ哀しいのです。親子の絆は、何よりも強い物と思っていました。でも、こんなあっけない形で、別れがくるなんて、思ってもいませんでした。子供を亡くすと未来を失うとどなたかがおっしゃっていましたね。本当にその通り、自分の明日のこと、家族の将来のこと、いえ、現在のことも考えられないんですね。
皆さん、お体大事になさって下さいね。
13666 こんにちは toko 2009/01/29 12:18
女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ １年以内 ／ 近畿
2回目の書き込みです。三女は22歳になる1月前の7月末熱いときに逝ってから半年以上がたち、寒い雪の季節になってしまいました。
私は仕事はいっていますが、何もしたくなくて気分がのらないと何も出来ません。毎日どうして逝こうか、あの子と同じように足をくくり、アイマスクをしてとか、そんなことばかり考えていることが多いです。長女はお母さんが同じように逝ってしまったら、私達姉妹は生きていけないといいます。私が今苦しんでいるように、自死すればさらに皆を苦しめることになるからと頑張ろうと思っていますが。
夫とは喧嘩の毎日です。私が悪いのです。言葉がきつくなり、それに夫が怒りそんな生活です。離婚してもいいと思っています。でも三女の供養をしてやらなければと思い、家をでることも出来ず、毎日線香と般若心経をあげているのです。小遣いはほとんどお花代です。自分のものは何も買っていません。娘の服を出してきては着ています。娘のマンションを引き払う時、私は正常ではなかったみたいで、たくさん捨ててしまいました。今ではあの子のものをたくさん捨ててしまったことを後悔しています。
私はどうしたらいいのか、心はいつも重くしんどいです。
13667 子を失った悲しみ お母さん 2009/01/29 16:52
女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ３ヶ月以内 ／ 近畿
毎日こちらの書き込みを読んでいて思います。
子供を失った事実をどのように受け入れたらよいのか。
ただ､時が解決してくれるのをじっと待つしかないのですよね。
母子家庭でしたので「夫」と称する人物がいませんので､子供の死について争わずにすみます。
子供を亡くした悲しみは､男親と女親とでは感じ方に差異があるように思います。自死遺族の会なんかにも参加したいと思っているのですが､母子家庭で育てた結果こうなったのかと思うと悲しくて､踏み出すことができません。
世の中では母子家庭に対しては､子の養育面において､特に厳しく批判されています。
母子家庭の子供とそうでない子供と比較して性格や非行にたいしての研究を教育関係者はしています。
母子家庭になりたくてなったわけではなく､子供を失いたくて失ったわけではないのに。
仕事をしていても中途半端で落ち着かず､でも､私の子供が死んでしまったことは職場のだれにも言っていないので平静をよそおっています。
子供に先に死なれて取り乱さない親なんていないはずです。
毎日毎日､自分を責めてしまいます。
それでも毎日､生きていかないと､周りの人間を苦しめてしまいます。
おいおいと声をあげて思いっきり泣いています。
泣いて泣いて疲れると､ほんの少し楽になります。
この苦しみを時が救ってくれるのを待っています。
13668 同じ時期ですね・・ イルカ 2009/01/29 17:03
女性 ／ 40歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
tokoさんの娘さんも去年あの暑い夏に逝ったんですね・・
わたしの息子も８月だから同じ時期ですね・・。
季節は巡り巡るのに、私達親の気持ちは重いままですよね・・。一緒です。
私も息子の男物ですがトレーナーやらフリースやら運動靴やら息子が身につけていた物を着ています・・。
なんだか寂しいんです・・。
着ることで側に感じたいんです・・。
毎年着ていたジャンパーには、まだ息子の香りが残っていて・・
ギュッと服を抱きしめてしまいます・・。せつないです・・。
私も息子と同じように死のうと、何度思ったことか・・。
でも、まだ私にも高校生の次男が居るので残して死ねません・・
次男に２度も同じように苦しく悲しい想いをさせてはダメだと
思い留まっています・・。
何も考えなくていいのなら・・・・・・この世に未練はありません。
tokoさん、つらいね・・。
一緒に歩みましょうね・・。
13669 遺族の場へ行きました みかなで 2009/01/30 14:06
女性 ／ 30歳台 ／ 姉 ／ ６ヶ月以内 ／ 中国
遺族が集まる場を探して行ってきました。
優しい方々がおられて、少し休まりました。
その日私は調子がよかったので、姉のことを話しました。
でも、なんで自分がこの場にいるのか･･･
今の状況をまだ実感できていない自分がいました。
今も姉が玄関を開けて「なにしよるん」ってブーツを脱ぎながら
家に入ってきそうで。
「これ食べようやー」って好きなお菓子を出しそうで。
新しい服を見て「わーかわいいじゃん」って言いそうで。
なんでいないんだろう。なんでだろう。なんでだろう･･･
なぜ、私たち姉妹はもう二度と会えないんだろう。
どこで間違えたのか。私がなにをしたんだろう。
私はただただ、姉が好きだった。
暗くてすみません。でも今日も生きていかなくては。
13670 近況 泣き虫親父 2009/01/30 15:09
男性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
皆様お久しぶりです
今週、字が書けない、よだれをたらす、同僚の名前が浮かばない
強烈な頭痛、等々あり家族から脳の異常があるのではと言われ
今日は休暇を取りメンタルとは別に大学病院に行きました
脳梗塞、若年性認知症ではと恐れていたのですが
神経内科（メンタルと別の科です）で診察とＣＴを受け
脳には異常なしとキッパリ断言され安心しました
症状はうつからのものではないかと・・・それはそれで心配なのですが
先日、妻が切れて家を出て行くと騒動になりました
自分は婿なので妻に出て行かれると立場がないのですが
息子を亡くしてから自分が病的な症状を表したので、それを気遣い
フルタイム勤務なのに、休日も朝から家の整理をしたりどうしてそんなに頑張れるのだろうかと思うほど家事等こなしてました
妻が無理しているを気づきながら、自分の辛さだけで何もしてやれず
妻に甘えていたことを反省し、騒動の後で手紙出しました。
その返事は、この掲示板に書かれている皆様と同様で母親として耐え難い辛さで、さらに夫の病気に気を使いストレスを我慢していたとありました。（手紙は言葉よりも本当の事を伝えることができるようです。）
これから少しでも心の傷を癒すことができればと、この掲示板も教えました。
本当は自分の書いたこと妻には読まれたくなかったのですが
13671 受け入れたい 空 2009/01/31 10:16
女性 ／ 50歳台 ／ 夫 ／ ６ヶ月以内 ／ 中国
できればもう受け入れて、静かな心で過ごしたい。
もうどうしようもないし、考えて苦しんでも帰ってはこないのだから。だけど、どうすれば受け入れることができるのか・・・。
遺族の会に行ってきましたが、それぞれご家族を亡くされてからの年月が違い、そのぶん、柔らかな表情の方もおられ、普通の会話が成り立ったり、会の名前を一緒に考えたり。今まで心が悲しみしか向いていなくて、ひとりのときは自分でもどうしようもなく号泣する日々だったのですこし気分が和らぎました。
思えば私の息子も、口には出さないけど一生懸命踏ん張っているはずで、私もなんとか彼を包めるような気持ちになりたいと願います。いまは薬に頼って精神をなんとか安定されるように心がけているところ・・・。外でも突然、ボロボロと涙が出て、しゃがみこんだりすることがありますが、そういう状況も仕方のない時期だと受け入れながら、ゆっくりと時間をかけて回復していくしかないのでしょうね。
遺族の集いは、本当に優しい雰囲気でホッとしました。みかなでさん、また次回、・・・今度は一緒に行きましょうね。
13672 死んで詫びたい・・・ イルカ 2009/01/31 20:02
女性 ／ 40歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
今夜１０時に電話カウンセリングを受けます。
今の心境は「死んで、息子に詫びたい・・」
そんな感じです。
心は荒んでいます・・。
旦那に「迷惑かけないように離婚届けを出して山の中で身元不明で死にたい・・」とメールしました。
時間薬が効くまでに
私、生きてられるかな・・・・。
だれか助けて・・・・・
13673 イルカさん さくら 2009/01/31 21:10
イルカさん、お願いです。生きてください…。
うまく伝えられなくてごめんなさい。
もどかしいけど、私はイルカさんに生きていてほしい！
私の主人は、きっと私に言ってる。
イルカさんの子供さんが、必死で言ってる。
お母さんを救けて！！
生きていてって伝えて！！
13674 イルカさんへ 空 2009/01/31 21:57
女性 ／ 50歳台 ／ 夫 ／ ６ヶ月以内 ／ 中国
役に立つかどうかわかりませんが
24時間対応 いのちの電話
関西 06-6309-1121
京都 075-864-4343
NPO法人 国際ビフレンダーズ大阪（24時間対応） 06-6251-4343
どこかに連絡して心境をお話になってください。
次男さんもふんばっているはず。息子さんのためにも、です。
13675 イルカさんへ うさぎ 2009/01/31 22:20
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
イルカさん大丈夫ですか・・？
今頃カウンセリングで少し心は落ち着いてくれることを
祈ります。。
イルカさん、息子さんはお母さんのせいで逝かれたのではないですよ。
今は安らかな暖かい場所に息子さんはおられます。
何か私にできないか・・はがゆいです。。
もしイルカさんが来れそうでしたら
次の大阪での遺族の会へ一緒されますか？
もしよければお話できたら・・
体調がよさそうなら誘ってください。
13676 イルカさん‥！ うみ 2009/01/31 22:39
女性 30歳台 弟 ６ヶ月以内 近畿
イルカさん
苦しいですよね
つらいですよね、、、だけど‥イルカさんがいなくなると私は悲しいです。すごく悲しいです。
一緒に生きてたいです‥
13677 イルカさん ひろこ 2009/01/31 23:32
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
さぞ、お辛いでしょうね･････。
落ち着かれているといいのですが・・・・・。
自分も10時からカウンセリングを受けていましたが、
そちらはどうでしたでしょうか？。
1ミリでも楽になられていれば・・と願っています。
私はイルカさんが生きていてくれたら、とても嬉しいですよ。
お辛くても、どうか逝かないで下さい・・・。
どんなイルカさんでも大丈夫ですから、
落ち着かれたら、いつかまたお話を聞かせてくださいませんか？。
どうか、お願いいたします・・・。
13678 夢見 みどり 2009/02/01 13:36
／ 夫 ／ １０年以内
やっぱりとてもいいひとだったと思う。
やさしくて、頭が良くて、容姿端麗で、若くて、さびしがりやで、友達が多くて、こころが純粋で、とても私を愛してくれた、いつもいっしょにいてくれた、彼には彼の夢があった、
そんなことを、思っています。たくさんの気持ちがなんども一周して、形見も供養し、あれから6年たとうといういまごろ、死別直後のような気持ち、彼がとても美化されて、、だけど、美化しているのだと冷静になろうとしても、やっぱり、事実、そういう人でした。
そのひとに私はなにをしてあげられただろう、
考えてもしかたない、涙を流しても、それは自分のため、悲しめる環境にいるだけ、いまの自分はしあわせなのだと思います、
心が怒りでいっぱいになるよりは、美化された彼をただ仰ぎ、私と出会わなければよかったのかなと、さびしい思いをするほうが、楽ではあります、
このところ、夢見が悪く、いつも重たい気分で目が覚めます。
彼から責められている、彼が怒っている、突然帰ってきた彼を私はいま迎えられない、、
でも、事情をうまく説明できない、、、
今日は天気が良く風の強い月初めの日で、まっしろに雪が積もった山がくっきりとむこうに見えて、起きて食事を作り、お昼に窓ガラスを磨いているうちに、気持ちが楽になりましたが、、。
不思議と、彼が美化されても、来世で彼と結ばれたいとか、そういう気持ちがわきません。
自分は彼を助けられなかったという思いもあるし、出会うべくして出会ったのだとしても、
、、なんのために出会ったのかという問いに答えはなく、、、だから、今世で彼の死を私なりに消化し、そうすることで彼が次の人生に進むことを助けられたら、、、かつて自死したことも私のことも忘れて、彼の新しい人生を自由に生きる事ができたらいいと、ただ、そう思います。
13679 みどりさん さくら 2009/02/01 16:36
／ 夫 ／ ５年以内
みどりさん…
みどりさんの書き込み
前半、あぁ私と変わらない、同じと胸が痛くなりました。
このところ夢見が悪かった…
というより、眠れていないのでしょうね
後半の部分を読んで
あぁ…主人に対する、自分の理想像だ…と感じました。
あの人が、新しい命として
この宇宙のどこかに息づいてくれる日が来るなら
私は、生きていけそうな気がしてきました。
とても救われた気がします。
ありがとう…。
13680 イルカさんへ M 2009/02/01 16:44
女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 北海道
同じように息子を失い、同じように今年センター試験にのぞんだ息子
をもっています。
これから2次試験に向かうので、なるだけその子に影響しないように
自分の気持ちを持って行けるように努力しています。
彼はセンター試験に行く時は、仏壇に手を合わせてから向かいました。
失った息子の不変の存在を、私たち家族は共に心の中で生かして上げら
れるように生活していきたいと思います。
気持ちが落ち着いている時は冷静な思考になれるのですが、時々突然に
寂しさの波が押し寄せてきます。
そんな時は思いっきり泣き、音楽を聴いています。
最近は森田童子とか青春時代に聴いたフォークをよく聴いています。
イルカさんの気持ちが穏やかになられること願っています。
13681 彼のために・・・ みぃ 2009/02/01 17:41
女性
みどりさんの書き込みを見てまた悲しみが溢れました。
彼はもういない。
彼とのいろんなこと思い出す。
私のこと忘れられるのはとっても悲しいけれど、
彼には過去のこと全て忘れ、生まれ変わって幸せになってほしい。
でもやっぱりもう一度会いたい
どこかで、みぃのこと見つけて欲しい。
ううん。やっぱりみぃのこと忘れてもいい。
彼にはもう辛い人生は必要ない。
生まれ変わって新しい幸せな人生歩んでほしい。
でもみぃはまだここにいる。
みぃは彼のこと忘れない。
13682 気分が沈む波 みかなで 2009/02/01 18:00
女性 ／ 30歳台 ／ 姉 ／ ６ヶ月以内 ／ 中国
気分はずっと沈んでいるけど、時々ふと楽になる時があります。
笑ったり、出かけたり、おしゃべりしたり。
少し楽になった後は少し沈んで、今日はすごく楽だなと思うと
その後、すごく沈みます。
楽といっても、とりあえず泣かずに過ごせる、という感じですが。
昨夜は胸がドキドキして眠れず、姉に会いたくて
どうしようもなく涙が溢れて、もう二度と会えないのなら
このまま自分だけ生きていても仕方がないと思いました。
姉の携帯に、私ももう死にたい、とメールをして
「もう、○○ちゃんのこと、忘れたい。記憶を消したい」
とひとりでぶつぶつ言っていました。
ひどいな･･･と思いながら。
自分のブログに、もし姉の後を追ってしまった時のために
（そんなつもりは全くないけれど）遺書を書いておこうかとか
なんだか頭が混乱していました。
今日は少し落ち着いたけど、こんなに浮き沈みが激しいと
さらに疲れますね。病院に行ったほうがいいのかな･･･
でも後を追いたいとは、思いません。
この苦しみを倍増して、家族をさらに地獄に突き落とすことは
絶対に、絶対に、できないです。
13683 イルカさん non 2009/02/01 19:00
女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
イルかさん、どうしてますか？昨日も今日もしんどくて、昨日見たときには、気づかなくて・・今、どうしてますか？しんどいに決まってるよね。でも、大丈夫？と聞いてしまいます。皆さん、ほんとに心配してるよ。イルかさんも私も、皆さんも、同じ気持ちで、何とか踏ん張ってる。いかないでね。絶対いかないで。私たちとイルかさんは同じなんだよ。がんばらなくて良いから、ただ、いて下さい。ただ、横になるだけでも、いいよ。
私が辛いときにいつも受け止めてくれましたよね。遠く離れてはいても、気持ちは寄り添いたいと思ってます。今の大波が早くイルかさんから離れますように。
13684 みかなでさん オネエ 2009/02/01 21:48
女性 ／ 40歳台 ／ 複数 ／ １０年以上 ／ 近畿
初めまして・・・
すごく わかりますよ あなたの今の状態 お気持ち全て 手に取るように だって 私も そうでしたから
私なんて 弟が居なくなって すぐに 精神科へ 飛び込み 「どうか 気を狂わさせて下さい 今すぐ 記憶を消して下さい」とか 訳わからんことばかり 数件も はしごしたんです。
まだ ３ヶ月 当時の 私は 体に あちこち異変が 起きた頃でした。 気が張ってたのか このまま もっと 悪化して欲しいと 余計に 願ったくらいです。
私も 生きて行くしかないから・・・ 多分これで ここまで 来れたんやと 思います。
何度か 後を 追ったことも この１１年で ありましたが その都度 私は 息を吹き返し 母と弟の側へ 行くことも 赦されないのかと 思いました。
つい先日も 急性虫垂炎になり 腹膜炎を 起こし 緊急 手術受けました。 お腹の中が 膿だらけやったそうです。
約３日間 ＩＣＵに 入り 途中で 全身麻酔 足されたそうで ２日間 朦朧とし 恐ろしい痛みとで こんだけ 痛いんやったら 楽に なりたいって 心底 おもたけど 後で ドクターに 言われたのが 危機一髪やったと・・・ 私の友人達は お母さんと弟さんが 守ってくれはったと ゆうてました。
私 たまに 自分の人生を 呪い すごい 嫌になり なんでなん？って 思いっきり 落ち込み 凹みますが こうやって なんか 生きていかんと あかん 役目が あるんでしょうね そう 思いながら 上がったり 下がったりの 自分で 生きてます。
先は 私にも これから どうなるのか 見えません けど いつか 母と弟と 会える時が 必ず 来るんやから 急がないで 行こうって 思いながら 歩いてます。
その お友達は・・・ きっと 今 夢中で 回りが目にはいらないんでしょうね きっぱり お断りするん ええと 思いますよ
今回も 手術して 目が覚めて いつも 入院する度も 同じですが 孤独感と 戦い こんな時 駆けつけて 側に 一番 居てくれてる 二人が居ない この事実 受け止めるんが きついです。 けど 受け止めるしかなくてね
遺族の皆様から ほんま 支えてもろてます・・・ 今も・・・
どんな 方法を 使ってでも 生きていいんですよと 書いてある 文面読んで 昔ね そうか〜 ほな 私も そうしようって 思ったり 工夫して 工夫して 今を 生きてます。
どうか 優しい お時間を お過ごされますよう お祈りしてます。
メッセージ 本当に ありがとうございました。
13685 泣き虫親父さん はじめまして。 さんた 2009/02/02 00:41
女性 ／ 40歳台 ／ 夫 ／ ５年以内 ／ 日本国内
こんばんわ。
同じ頃に、わしも同じ様になって脳外科診察したもので、
はじめてお声がけさせていただきます。
なんか脳の一部が機能していない気がして診察受けたけど、
「健康な脳ですよ」と云われて帰ってきました。
なんだか、嬉しいよな・哀しいよな。。こんなにも「・・なんか、オカシイ・・」と自覚症状があるのにね・・不思議に感じました。
読んでいて、(泣き虫親父さんは奥様を大事にされてるなぁぁ、
いい御夫婦だなぁ・・)と、羨ましくさえ感じました。
> 本当は自分の書いたこと妻には読まれたくなかったのですが
わしも書き始めた当初は、かなり、気にしてました。
誰か、縁遠い知人や親戚に、発見されやしないか、
わしだと限定されるのではないか、、、
その後、通っているうちに、
思ってもいなかった遺族の数の多さに気づきました・・
年間３万人もの故人たち・・
その３倍以上のわたしたち。。。･･哀しいかな、、
たくさんの父がいて、母がいて、妻がいて、子供たちがいるのですよね・・・
だから、(と云っては失礼なのかもしれませんが、)
たぶん、だいじょぶだと思うのです
わたしたち含めて皆さんハンドルネームで書かれてらっしゃるから。
云いにくいことこそ、意外と大事だったりしますものね。。
怒りの掲示板や嘆きの掲示板で、
誰にもいえない・誰にも聞かれたくないことを
"王様の耳はロバの耳"が如く、 書いていたことがあります。
それは この日々につながってきた大事な思い出でもあります。
13686 ふと気付いたこと 空 2009/02/02 08:46
女性 ／ 50歳台 ／ 夫 ／ ６ヶ月以内 ／ 中国
なんで気付いてやれなかったのか。今考えれば・・・あの時の集中力のなさ・・・などと思うことがしばしばです。
でも最近、自分のことでひとつ気付いたことがあります。
歩きながら泣いたり、買い物途中で泣いたり友達の前では当たりはばからず号泣しているというのに、息子の前では泣かない（気付かれない）ようにしている。病院に行ったり、薬を飲んだりしていることも隠している。（もちろん知って知らない振りをしてくれているのかもしれないけど）
心配させたくないから。それに、息子とテレビを観たり、食事をしているときには寂しいながらも楽しい時間でもある。
共通の悲しみを抱えていてもこうなんだから、ましてや、先に逝くことを決めていたあの人は、なんとしても家族には隠し通す覚悟だったと思う。そして家族と一緒の時間は、最後まで楽しいものだったと思いたい。それがあの人の優しさだったと、受け入れたい。
前まで出来ていたこと・・・たいしたことじゃないけど、窓ガラスの汚れを見つけたら拭き取るとか、お風呂にちゃんと入るとか、食器を選んで料理を盛りつけるとか、新聞読むととか、着替えるとか・・・をすこしづつしていきたい。昨夜は10時間以上ぐっすり眠れたので、今日はなんとかいけそうな気がするけど・・・。
イルカさんのことがとても気がかり・・・。
13687 心療内科についての質問 Flon 2009/02/02 11:59
男性 ／ 30歳台 ／ 弟 ／ ２ヶ月以内 ／ 関東
はじめまして。
一度だけ東京の青い空の会に参加させていただいたFlonと申します。
（その時の仮名ではなく、ブログで使っているニックネームです。）
昨年のクリスマスに、弟を自死で亡くしました。
私は家を出て一人暮らしをしていますが、弟は実家で両親と暮らしていました。
弟の死の直後、私は体調が悪かったものの、徐々に回復してきていたので医者に行く必要はないと思っていました。
しかし、昨日実家に帰った際、弟の死亡診断書を見て、それまで想像していなかった死因を知ってしまい、かなりショックを受けました。
実家から自宅に帰ってから、心身共に明らかな異常を感じる（全身の疲労感、頭痛、眼痛、動悸、息切れ、物事に集中できないなど）ので、心療内科に行こうかとも思ったのですが、最近のうさぎさん、さくらさんの投稿を見ると、とてもではないですが、怖くて行く気になりません。
東京都内で、自死遺族が安心して話をできる心療内科を、どなたかご存知ないでしょうか？
あるいは、ショックの原因を全く話さなくても、十分な治療を受けることはできるのでしょうか？
場所については、地域が限定的で大変申し訳ありませんが、ご存知の方がいらっしゃいましたら、ご教授いただければ幸いです。
最後になりましたが、皆様の投稿を、ときどき拝見させていただいています。
あまりに辛い内容ばかりで、涙が止まらず、それ以上読み進めなくなることもしばしばです。
皆様、どうかご自愛ください。
ここにいらっしゃる方は、この世とあの世の誰からも、責められるようなことはしていない。故人は、皆さんと過ごした日々を、きっときっと感謝している。私はそう固く信じています。
13688 心配かけてごめんなさい イルカ 2009/02/02 17:32
女性 ／ 40歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
心、弱くて、
頭ん中が真っ白で、
自暴自棄になってた・・・。
哀しみから逃げるようにアルコールを多量摂取。
そして、安定剤や睡眠薬・・。
起きていると息子の事、フラッシュバックに襲われて、
目を覚ましているのが怖くて
ほとんど、寝ている状態。
みなさんの暖かい言葉は、ありがたい・・。
ありがとう・・・。
死んじゃいけない・・。
生きなきゃいけない・・。
みなさんありがとう・・
ごめんなさい・・。
なんとしてでも生きる・・。
13689 イルかさん、空さん、そして皆さんへ non 2009/02/02 18:29
女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 近畿
あー、イルカさんよかった、よかった。あなたの心の状態を無視しての「よかった」は、無神経かもしれないけど。いつも落ち込む私を励ましてくれていました。いらっしゃるだけで、ほっとしています。心が弱いのでは、ないよ。ここに来られる方はみんな同じ気持ちでしょう。苦しく辛くいいようのない悲しさ、寂しさ。そして、空さんが書かれていたような自責の思い。私も、息子に死んでわびたいという気持ちは強いです。先日の心療内科では、「死にたいですか？」と聞かれ、肯定しました。今は、心が弱っているから、そう思うのでしょう。元々心が弱いのでなく、こんなにむごい出来事にであってしまったからでしょう。いつも私は、今と過去、この世とあの世との間にいる、その間をさまよっているように思います。アルコールにおぼれ、立ち止まり、後ろばかり見ているように思う。
でも、いるだけでいい、生きているだけで今はいい、と無理にでも思うようにしてる。イルカさん、いてくれて嬉しい、ありがとう。また、気が向いたら、書き込んでみて下さい。
Ｆｌｏｎさん、心療内科は医者によっても、合う、合わないがあるようです。お近くの分かち合いの会、遺族の会などで情報があるかもしれません。しんどいようなら、一度行かれてみてはいかがでしょう？うちも兄がたいへんなショックを受けています。そちらも心配です。
13690 イルカさん・・ うさぎ 2009/02/02 19:00
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
書きこんでくれてほんと有難うございます！
安心しました。生きていてくれるだけで嬉しいです・・
私も当時はひどかったです、耐えがたい孤独と寂しさ
今だって死にたいときあります。
最愛の妹と会いたくて会いたくて・・ただ会いたい。
一緒にふんばって生きましょうよ。。
13691 母親のこと、通院のこと Flon 2009/02/02 19:56
男性 ／ 30歳台 ／ 弟 ／ ２ヶ月以内 ／ 関東
イルカさん
はじめまして。
でも、以前から掲示板でお話を読ませていただき、心配していました。
男の子にとって、母親に少しでも愛情を表現するのは、とても恥ずかしくて難しいことです。
私は、成人してから大分経った今でさえ、愛しているとか長生きしてね、なんて言葉を口には出せません。
それでも、私は母を愛していますし、亡くなった弟は私以上に母を愛していたことを、私は良く知っています。
弟の自死は、両親に深過ぎる心の傷を与えましたが、彼がそれを、ほんのわずかでも望んでいたはずはありません。
ただ、両親を傷つけることに気付く余裕すら、彼の心には残っていなかった。
そういうことだと思います。
口では何も言わないかもしれませんが、どうか、息子さんの、そして次男さんの、この世界でイルカさんだけに向けられた愛情を信じて欲しいし、それを無駄にするようなことをして欲しく無い。そう思っています。
これは、イルカさんに限らず、他の遺族の方にとっても、同じことです。
nonさん
お返事有り難うございます。
実は、体調の辛さと不安に我慢できず、午後から思い切って家の側の心療内科へ行ってきました。
友人が通っているそうなので、ほんの少しだけ不安が少なかったこともあります。
結局、弟の自死のことも話しましたが、先生は私の話を淡々と聞いてくれました。
無駄と思える詮索も無く、余計なことを殆ど言わずに済んだので、気がとても楽でした。
「両親の心痛も大きいでしょうね。」という一言だけが、少し引っ掛かりましたが、許容範囲内です（先生の手が少し震えていたので、何か思い当たることがあったのかもしれません）。
診断結果は、悲哀反応による心身症と軽うつ症とのことで、薬を処方してくれました。
これまでは、薬で自分の精神を左右することにとても抵抗があったのですが、今は心身の辛さの方が強いので、抵抗無く飲めそうです。
以上、ご報告まで。
なお、この話題は「だれでもなんでも掲示板」の方が良かったかもしれないと、後で思いました。
こちらの掲示板にそぐわなかったようでしたら、どうかご容赦願います。
13692 イルカさん、皆様、こんばんは ひろこ 2009/02/02 21:03
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
書き込みありがとうございます。
めちゃくちゃ嬉しいです。
生きてくれるだけで、本当に嬉しいです。
騒いでしまって申し訳ないです。
一日何回もストーカーのようにＨ・Ｐをチェックしてしまいました。
どうしてもイルカさんの安否が気になって・・・。
すごく、すごく心配でした・・・・。
私のわがままですが、これ以上身近な方に自死してもらいたくないです・・・。
他の皆さんも、イルカさんに後を追って欲しくない・・・と思っていますよ・・・。
あまり刺激的なことを言いたくなくて書かなかったのですが、
実は、ほんの数日前、友人のお父様が行方不明になられてしまい、
この数日、そのことで動揺した友人から相談を受けていました。
皆で心配に明け暮れましたが、友人のお父様は数日後に大変残念な形で発見されてしました。
まだ死因が確定されず、事故とも自死とも分からない様子です・・・・。
家族葬が終わった後も、友人は会って話が出来る状態ではなくて・・・。
正確な住所が分からなかったので、メールで失礼してお悔やみを申し上げましたが、
本当にかける言葉もありませんでした。会いに行こうとしたのですが、
しばらくは話が出来ない・・というメールを頂き、
今は友人からの連絡を待っています。すごく・・胸が痛いです。
イルカさんには息子さんもご家族もいらっしゃいます。
私たちもいますし、生きて欲しいです。後を追わないで欲しいです。
勝手ながら私の頭の中では、想像出来ないような苦しみの中にいるであろう私の友人と、
イルカさんの息子さんが、かぶって見えてしまっています。
まだ行方不明で捜索中の時、いつもはしっかりしている彼女の動揺や、
心細さや父の無事を祈る気持ちが痛いほど伝わり、私も泣きました。
多くの人が無事を祈りましたが、とても残念な結果になりました・・・。
生きているだけでいいと思うんです、本当に・・・。
イルカさん、（どなた様も）生きているだけで、
周りに多大な貢献をしていらっしゃると思いますよ。
こんなことがあった後なので、つい熱くなってしまいましたが、
本当に、イルカさんが踏ん張る事が出来て良かったです。
ありがとうございます・・・。またイルカさんの投稿を読むことが出来て、すごく幸せです。
悲しみから逃れたいお気持ちはよく分かりますが、
アルコールもお薬も、決められた範囲で飲んでくださいね・・・。
一緒に生きていきましょうね・・・・。
Ｐ・Ｓ
私は引越し、復職等の準備で忙しくしていますが、
今は意外にも不安定にならずなんとかやっております・・・。
仕事もゆっくりスケジュールですよ・・・。
実際に仕事を始めた後が、また一つの山場だと思いますが、
こうしてバランスをとりつつやっていけると良いなあと思っています・・・。
丁度、プロフィールの期間が6ヶ月以内から１年以内に変わる頃に動き出す予定です。
一度で上手くいくか分かりませんが、私もうさぎさんのように、
何度でも辞めてもいいと思っています。
その時は、またご報告しに来ますね・・・・。
13693 イルカさん うみ 2009/02/02 21:05
女性 30歳台 弟 ６ヶ月以内 近畿
イルカさん、
私もイルカさんが生きていてくれるだけで嬉しいです！
私も‥最近大波がきています‥いまは何か些細な出来事でも乗り越えれるのか自信がなくて‥
それくらい心身共に疲れて弱っています。
だから‥
いまは出来るだけたくさん眠りましょう、
心と体をいたわってあげましょう、
皆さんと私も一緒に‥
13695 こんばんわ 泣き虫親父 2009/02/02 22:58
男性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ６ヶ月以内 ／ 関東
サンタさん はじめまして
声を掛けていただきありがとうございます
今日はメンタル受診で先週の経過を話したところ
症状からするとＣＴでは不十分でＭＲＩを受けるよう
専門の病院の予約と紹介状書いてくれました
いつも予約から１時間くらい待たされるのが常のメンタルでしたが
今日は話を十分聞いてもらい、検査の予約入れてもらい、紹介状書いてもらい、個々にこのように対応していれば予約時間から遅れるの無理もないと理解できました
イルカさん
心配していましたが書き込み見てほっとしました
抗うつ剤と酒は相性が非常に悪いようです
自分は最近酒を控えています
酔いつぶれて何も覚えていないほど飲んだり
我慢できない時は昼間から飲んだりしてましたが
13696 Flonさん うみ 2009/02/03 11:41
女性 30歳台 弟 ６ヶ月以内 近畿
はじめまして。
うみです。
昨年秋に弟を自死で亡くしてしまいました‥Flonさん自身が受けたショック、遺されたご両親に対して心を痛めていらっしゃるおつらい気持ちお察し致します‥。
『弟の自死は、両親に深過ぎる心の傷を与えましたが、彼がそれを、ほんのわずかでも望んでいたはずはありません。ただ、両親を傷つけることに気付く余裕すら、彼の心には残っていなかった。』
本当にそうなんですよね‥‥。
イルカさんやnonさん、私も‥、亡くした人が息子さんや弟の、異性なので、Flonさんの書き込みがなんだかすごくありがたいのではないかと、思います。おつらい中、ここに書き込んでくれたこと感謝しています。
体調がよい時はまた近況をお知らせ下さいね‥！
13697 イルカさん オネエ 2009/02/03 22:05
女性 ／ 40歳台 ／ 複数 ／ １０年以上 ／ 近畿
初めまして・・・
イルカさんの 悲鳴が 亡き母と 重なります。 同じです。
弟が 行ってしまった時 母の 叫び声が 未だに 私の 耳に 焼き付いてます。
あの頃に 青い空の掲示板とかが もし 存在してたのなら 母は 同じように 最愛の息子を 失った方達との 壮絶な 悲しみを わかち合えてたら 母は 急いで 弟の側へ いかなかったんかも 知れないと 私は ずっと 思い続けてます。
私は 子供も 生んでる 母親になってましたが 母が 私を 置いて行ったことが すごく 理解出来 又 すごく なんで 私が 居てるのに・・・って ずっと ずっと おもてます。
今回も 入院し 手術しましたが 母が 居てくれたら 一番に 駆けつけてくれて 付き添って 看病してくれたのに 病院が 今 インフルエンザとノロウィルスの患者さんだらけで 病棟に 私が 自己免疫疾患を 持ってるので 二次感染 合併症が 起こる可能性が 高いと 抜糸も まだ してないのに 自宅へ 隔離しなさいと 退院させられましたが ３箇所も お腹に メスを 入れたので 自宅に戻ってきても 痛いし 食べるものが 用意出来なくて 母が 居たら お粥さんを 作ってくれて 食べさせてくれたのにと 今年 誕生日が来たら ４６歳になる私が 母を 求めてるんです。
私も 弟と母の側へ 行こうとして・・・ とんでもないことした時に 娘から 言われたんです。 「お母さんは 私が 居てるから 生きてこれたゆうたやんか 私は 結婚もしてないし 子供も生んでないのに すぐに お母さんの後を 追いかけるし 親なら 責任とって 私を 殺してから おばあちゃんと 叔父ちゃんの 側に 行ってよ」と 泣き叫んで 目が 覚めた時に 自分の体を 体当たりにして・・・
ほんま その通りやなぁ〜と 親として 思いました。 私が 遺族として どんな思いで ここまで 生きて来たのか この思いを 娘と 姪達に また 背負わすことに なるんかと 反省したのと なんて 自分の 人生は 苦しいんやと 行ったり 来たり して 今も 思いながら 生きています。
母は 今も 弟の側へ 行っても きっと きっと 私の事が 心残りで 遠い 遠いとこに 彷徨いながら 心配しまくってると 思います。
何歳になっても 子供は 母親を 求めます。
どうか 下のお子さんのために ほんまに ほんまに 苦しみと悲しみだらけやと思いますが 踏ん張って どんな 方法を 使ってでも 踏ん張って あげて欲しいと 願います。
子を失って無い 私には わからない 壮絶な悲しみだと 思いますが 親を 失った それも 母親を 失った 私の 叫びなんです。
母と弟が 並んで 入ってる 写真たてを 見ては いつも 思います。
「どんな気持ちなん？ どうやって 私が生きてるとおもてんのん」って 自責の念と 恨む気持ちが 行ったり来たり してます。
母の兄で ある 伯父が 「００わかってやってくれ おっちゃんも お前のお母さんも 年が イチローのことを 受け止めれへんかったんや お母さんが 急いだこと 許してやってくれ」と 言われましたが
何歳に なっても つい先月 ９回忌を終えましたが この伯父の言葉が 理解したくても 出来ないのです。 特に 自分が 弱ってる時は・・・
偉そうなことばかり 書いてしまって 本当に ごめんなさい
でも 残された お子さんのことを 思って 自分と重なり 書きつづってしまいました。
13698 皆様こんばんは うさぎ 2009/02/04 00:46
女性 ／ 30歳台 ／ 妹 ／ ２年以内 ／ 日本国内
明日仕事が休みなので夜更かししています。
いつもそれぞれ皆様の想いを読ませてもらっています。
自死＝そういう生き方 だと最近は思うようになりました。
仕事で毎日老人の看護をしていると、やるせなくなります・・
動けず、喋れず、食べれず、ただ息をしているだけ。
見てるだけで辛そうだし、胃に穴を開けてまで延命するのは
残酷さえ感じてしまいます。本人がもし話せたとしたら・・
本当の心の叫びは・・？といつも考えてしまいます。
私の双子の妹は３０代で亡くなりました。残された者にとっては
思いもよらない突然の最期でした。
でも妹の望んだこと。それが彼女の最善だったのでは？と。。
妹が死にたいと言うたびに、私は必死で「逃げたら次はもっと
苦しい人生送るかもよ」と脅かしていました。
ぼんやりしながらの返事が「なんで一度も死んだこともないのに分かるの・・？」でした。重度の鬱で辛そうでした。
その通りかもしれません。。
今はもう何も考えなくていい、悩まなくていい世界に逝って
しまいました。。現実に彼女はどこを探してもいません。
さようなら。。
でも自死遺族は生きていかなければなりません、これは私達に与えられた課題なのかもしれません。
また最愛の妹といつか会える、そんな奇跡が起きますようにと・・
それでも毎日祈っています。
いったん、お別れしただけで、またいつか会える、必ず・・・
まだ妹とは終わっていない気がするんです。
考えが未だまとまらず、矛盾だらけの文章ですみません。
読んで頂いてありがとうございました。
13699 うさぎさん うみ 2009/02/04 14:04
女性 30歳台 弟 ６ヶ月以内 近畿
自死＝そういう生き方‥そうですね。
年間三万人もの人たちが自死で亡くなっている現実‥
まさか、自分の家族がその中に入ると思っていなかっただけ‥
ごう慢だっただけなのかも知れませんね‥。『故人が望んだこと』私もそう思う時あります。
弟は自立も早く何でも自分で決めてやっていましたから、最期もやっぱり自分だけで決めてしまった‥と思いました。
だけど‥
私は弟から直接『死にたい』と言う言葉を聞いていないからかも知れませんが、
私はとっては、
『死にたくなる病』にかかってしまった最中の『事故死』のようなかんじです‥‥
13700 うさぎさん Flon 2009/02/04 14:06
男性 ／ 30歳台 ／ 弟 ／ ２ヶ月以内 ／ 関東
はじめまして。
いつも書き込みを読ませていただいています。
私も、亡くなった弟の行動は、そのとき弟の目に映っていた世界の中では、
最善の選択肢だったのだと思います。
だから、私は、その弟の選択を認めてあげたい。
どんな人にも、責めて欲しく無いと思っています。
私は、必ずまた弟に会えると信じています。
それは、うさぎさんも同じだと思います。
だから私は、弟の棺に入れた手紙には「また会いましょう。」と書いたし、
火葬場で最後に会ったときには、「それじゃ、またね」と声をかけました。
私には、あの世があるのか、あったらどんなところなのかはわかりません。
これは、私の個人的な解釈ですが、彼は火葬だったので、
その体の多くは気体となって大気の中に溶け、風に乗って世界を渡り、
また私の中に溶けているのだと思います。
土葬にしたって、大地に溶けるから同じです。
その状態のことを、一般的に「あの世」や「天国」に行ったと表現しているのだと思います。
だから、私は今このときも、彼の一部と一緒に居るし、
命が尽きれば、大好きな弟ととても近い状態になり、一緒になれると思っています。
弟は、いつも私の傍に居て、私の話を聞いてくれていると感じています。
だから、私は、自分が生きなければならない、とは強く意識はしていません。
生きていても、死んでいても、弟と一緒に居られるのですから。
ただ、私から弟に話しかけられるのは、私が生きている間だけです。
だから、今、このときの状態を大切にしたいと私は思っています。
かなり個人的な解釈ですので、読んで気を悪くされた方がいらっしゃいましたら、どうかお許しください。