未来へ向かって１

１，受容のステージ

「受容のステージ」という言葉があります。

私自身，最近知った言葉なのですが，これは，
「受け止めがたい現実を受け入れる５つのステージ」
を意味するそうです。

これは，自死に対するものだけではなく，すべてのことについても当てはまるそうです

そのプロセスは・・・

「否定」＞「怒り」＞「取引」＞「悲哀」＞「受容」

そして，「希望」へ・・・

です。
（ ※注一部言葉は変えています。参考文献「死ぬ瞬間」，「本の紹介」）

どうでしょうか・・・？
ご自身を見つめて，今はどのあたりに自分は居そうですか？

まだ，大切な人の死を信じられない思いでしょうか？（否定）

どうしようもない怒りを抑えられない自分でしょうか？（怒り）

悲しみに打ちひしがれる日々が続いているのでしょうか？（悲哀）

どう受け入れたらいいのか，答えを求めているのでしょうか？（取引）

すべてを受け入れた落ち着いた毎日でしょうか？（受容）

自分の未来は希望に満ちたものを感じられるでしょうか？（希望）

すべての人がそんな過程を辿るわけでもないし，それぞれの方の環境だとか、
価値観によっても大きな差があるのだろうと思います。
さらに，それぞれのステージを経る時間も，人それぞれのようです。

それでも，時間という名の薬によって，いつかは「受容」のステージを終え，
「希望」のステージに到達できるのかもしれません。

決して，戻すことのできない時間ではあるけれど，止まることがない時間でもあります。

１日，１日を，その人なりに生きることで，時は流れ，そして自然の流れの中で，
そのステージが進んでいく方もおられるようです。

「すぐに結論を自分の中に求めすぎずに，時の流れに身を任せてみる」
方法も，あって良いのだろうと私は思います。

私もまだまだ，希望の光を見れていませんが，進んでいる自分は実感できます。

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